1 ЧАСТЬ
100+ вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты
100+ вкусных рецепта стройности для сытой диеты
Для кого книга:
Для тех, кто устал питаться одной курогрудкой и гречкой сутки напролет
Для тех, кто хочет быть стройной без диет и голодовок
Описание:
Тебе не надо быть...
День (1)
Тема:
Что мешает быть стройной - конкретные причины и их проработка
Результат:
Вы научитесь рассчитывать конкретные причины лишнего веса у любого человека! И самое главное - узнаете, как эти проблемы проработать
День (2)
Тема:
Тип питания, питаясь по которому вы будете всегда стройной...
Многие девушки мечтают иметь стройное красивое тело. И что только для этого не делают: занимаются фитнесом, бегают, пьют «волшебные» таблетки, голодают, сидят на бесконечных диетах, отказывают себе во множестве удовольствий. Откладывают покупку красивых вещей на потом.
Но почему-то большинство...
Неформальная книга о детях, родителях и детско-родительской психотерапии, написанная практикующим психологом.
Для специалистов и родителей.
Формат - epub.
Новая авторская программа
"Выход в ресурс. Инструменты исцеления себя"
стартует состоит из 5 онлайн-занятий + 2 занятия в записи в подарок.
Цель программы - овладеть инструментами исцеления себя и выйти в состояние ресурса!
Четкая последовательность выхода из зоны боли, травм и страданий
5...
На мастер-классе вы:
узнаете всю правду "зависимости от сладкого"поработаете с механизмом еды "вне физиологоческого" голода
найдете слабое место, где можно "хакунть" привычку
выполните упражнение по взлому системы
получите задание, для закрепления навыка
Продажник:
Почему я ем, когда мне скучно?
Я устал, мне скучно, не хочется ничего делать. И тогда еда становится релаксом, отвлечением. Но как правило за скукой стоят другие эмоции и пока вы с этим не разберетесь, так и будете заедать скуку.
На мастер классе мы разбирали как понять, что за эмоция стоит за...
Вы получите:
Тариф «Самостоятельный»
- аудио, видео и текстовые файлы интенсива
- домашние задания
Для кого этот интенсив?
➤ Вы устали от постоянной нужды и готовы работать над собой, чтобы изменить эту
➤ Вы не чувствуете себя свободным из-за нехватки средств и мечтаете начать жить по полной
➤...
Инструмент представляет собой тематический набор карточек с подробными инструкциями и краткими схемами техник для работы с МАК.
Его применение позволяет:
- Облегчить и структурировать работу специалистов;
- Расширить арсенал техник МАК, которые легко применить;
- Проводить консультации в более...
Трёхнедельный онлайн фитнес-курс Сила стройности
Для тех, кто хочет преобразиться навсегда
безопасные экспресс-тренировки (около 30 минут)
проработка самых проблемных зон
первые результаты через неделю
вкусное разнообразное меню
дополнительные бонусы для участников
new комбо-тренировки для...
Формула стройности 2.0 - уникальная методика по интенсивному снижению веса, которая поможет вам достичь желаемых результатов всего за 10 дней
Улучши свою форму за 10 дней
7 шагов интенсива
ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ
Правильно сформулированная цель гарантирует достижение результата
ДЫХАНИЕ
Особые...
Домашняя программа стройности тренировки + питание
Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения красивого, упругого, подтянутого тела
Наука стройности
Избавьтесь от лишнего веса и обретите уверенность в себе. Без диет, ограничений, срывов и чувства вины
Программа снижения веса с персональным сопровождением доказательного врача-нутрициолога
Присоединяйтесь к программе и начните свой путь изменений в теле, образе жизни и...
Этот курс для Вас если:
— у вас или у ваших близких диагноз избыточная масса тела или ожирение
— вы постоянно боретесь с лишним весом,
— сидите на диетах и изнуряете себя тренировками, но вес не уходит
— у вас постоянные «качели» веса — 2 кг туда, 3 обратно
— ваш лишний вес привел вас к...
21 день работы в команде
ВАЖНО
Я не набираю большие группы. Я хочу, чтобы у меня была возможность уделить внимание абсолютно каждой из Вас.
Никаких ботов. Только живые ответы на ваши вопросы.
У вас будет Большая книга рецептов. 100 вкусных завтраков, обедов и ужинов + дополнительно я даю...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
- худей, набирай или поддерживай вес, улучшая качество тела: привет упругость, мышцы и тонус, прощай целлюлит и дряблость
- ежедневные задания специально для твоей цели: питание, тренировки и т.д
- каждая тренировка — отдельное...
Путь к стройности - это астрологический разбор, который раскрывает врожденные особенности твоей фигуры, тип питания и тренировок. Узнай все о своем теле, рационе питания и физ. нагрузках, чтобы обрести фигуру мечты и всегда быть в ресурсе - через 7 дней обучения ты сможешь это!
Программа...
Вы получите: курс по психотерапии из 8 видео, посвященный самостоятельной проработке (без психотерапевта) психологического запроса - как противостоять домашнему насилию?
Вы узнаете:
Как разорвать отношения с парнем/мужем-тираном?
Как перестать влюбляться в "мудаков", уметь дать отпор и...
Эта книга — путешествие в миры бессознательного. В ту сокровищницу внутренней мудрости, что есть в каждом из нас. Вот только нередко мы либо забываем к ней дорогу, либо теряем ключи. Метафорические ассоциативные карты могут быть тем проводником, что будут сопровождать на каждом из этапов вашего...
День (1)
Тема:
Что мешает быть стройной - конкретные причины и их проработка
Результат:
Вы научитесь рассчитывать конкретные причины лишнего веса у любого человека! И самое главное - узнаете, как эти проблемы проработать
День (2)
Тема:
Тип питания, питаясь по которому вы будете всегда стройной...