От вас только желание, остальное возьму на себя
МЕНЮ с подробными рецептами на каждый день( примерное, никого не принуждаю и не заставляю кушаем в удовольствие )
РЕКОМЕНДАЦИИ И ПРИНЦИПЫ ПП. Все разжую в рот положу
Общение со мной и командой в вотс ап , в общей группе . Не бросаю вас на...
Интенсив по питанию Тариф - VIP
Старт интенсива 12 сентября
Примерный план видеоуроков:
Урок 1. Принципы
20 принципов правильного мышления и взгляда на питание.
В самом начале это кажется чепухой.
Но потом ты понимаешь, что именно в мышлении сила.
Урок 2. Очищение
Все самое важное об...
Какой вклад могут внести родители в будущее здоровье ребёнка?
Помочь ему отличать сигналы голода от аппетита, объяснить, какие продукты полезные, а какие нет, научить не следовать маркетингу, побороть избирательность в питании.
Сбалансированный рацион это гарантия того, что ребёнок будет хорошо...
В этой книге вы узнаете советы и рекомендации по приготовлению домашнего шоколада. Почему вы должны делать домашний шоколад? Традиционное приготовление шоколада, лучшие виды шоколада. 5 инструментов для приготовления собственного шоколада. Приготовление шоколада без сахара, с низким содержанием...
Усталость и упадок сил – ваши постоянные спутники? Походы к врачам не дают результатов? Лишний вес все никак не уходит?
Так, может быть, все дело… в еде?
Перед вами книга, в которой известный врач Уилл Коул убедительно доказывает: каждый человек индивидуален, поэтому универсального списка...
Для поддержания и развития интереса к теме здорового образа жизни нужно как можно дольше оставаться в компании единомышленников.
Находясь в сообществе людей, объединенных одним интересом, мы быстрее учимся применять на практике принципы сбалансированного питания и нам проще изменять пищевые...
Описание книги
Вопросы, связанные с питанием и диетами, интересуют очень многих. Однако чем сильнее мы будем углубляться в тему, тем скорее увидим, что на вопросы «почему мы набираем вес?» и «какие продукты нужно есть, чтобы не поправиться?» нельзя ответить абсолютно однозначно. Тим Спектор...
Белки – это основа, то, с чего началась наша жизнь, и то, с чего начинается здоровье каждого человека! Если вы не употребляете достаточно правильного белка на протяжении хотя бы года- вы 100% УЖЕ заложили себе основу для целого букета заболеваний.
Длительность видео - 45 минут.
- Знакомо?
⠀
Сегодня разберём основные причины, начнем с важных:
⠀
▪️ Симптом сахарного диабета - экстремальный голод ( полифагия ) + жажда
▫️Беременность
У некоторых женщин возникает то самое желание есть «за двоих» + эмоциональный дисбаланс
▪️ Проблемы с щитовидной железой
▫️ Лекарства...
О книге
Без ПДФ-файла
Лишний вес – враг нашему здоровью. Особенно женскому организму приходится нелегко, если тело обвешано килограммами жира. Эта книга о том, как небольшие изменения в жизни помогут вам обрести желаемый вес и оставаться в нем всегда. Не ждите волшебных таблеток. Только ваше...
Дорогие постящиеся, кулинары и любители сладкого! С радостью представляю вам этот уникальный сборник из 50 постных десертов, в котором собраны рецепты, созданные с любовью и вниманием к вашему здоровью. Во время поста особенно важно обращать внимание на то, что мы едим. Переизбыток углеводов...
В этой книге я собрала все свои любимые рецепты для сбалансированного и здорового питания, которая упростит тебе жизнь так как тебе не придется искать и думать что приготовить сегодня.
сбалансированный рацион
завтраки, обеды и ужины на каждый день
полезные десерты
напитки
быстро, вкусно и...
Елeнa Бaхтинa (автор) и Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян (организатор тренинга), сoвмeстный проект "Диaлoги с тeлoм", 4 курс "Жиры" (три занятия, начало с 10.02.16).
Об авторе: Бaхтинa Елeнa Анaтoльевнa
дипломированный и практикующий врач,
которая уже более 10 лет своей жизни занимается...
Практикум "Вирусов нет" необходимо пройти тем, кто:
- регулярно болеет простудой и гриппом
- не знает систему оздоровления и профилактики
- знает общие методы лечения, но не соблюдает их
- во время простуды спасается только таблетками и антибиотиками, потому что ничего другого не помогает
-...
Программа Круиза. Тариф Комфорт
Круиз – это онлайн-курс о здоровом рациональном питании и целостном восстановлении (молодости, красоты, иммунитета, нервов и гормонов), где всё включено и всё для тебя.
Курс Круиз направлен на восстановление питания всех уровней сознания .
На Круизе ты узнаешь...
Цель этого меню:
Сокращение времени готовки
Разнообразие рациона
Введение новых продуктов
Время приготовления:
Около 4х часов вместе с заготовками. Затем любое блюдо вы сможете собрать за 7-20 минут
Ключевые компоненты:
Курица
Печень
Желудки
В этом видео Мария подробно рассказала особенности...
В этой книге представлены рецепты питательных и аппетитных вегетарианских блюд. Вы познакомитесь с основными направлениями вегетарианской системы питания: старовегетарианской, запрещающей все продукты, которые имеют животное происхождение, и нововегетарианской, разрешающей наравне с...
В рамках этого урока вы узнаете:
- закрепляем зачистку мяса;
- основы маринования в вине с травами;
- как собирать букет гарни;
- техника деглазирования мяса;
- техника томления.
Текстовый рецепт + видео
На мастер-классе вы узнаете:
- конструктор овощных супов;
- правила варки овощного бульона;
- правила хранения и заготовки бульонов;
- что еще можно приготовить с использованием бульонов, кроме супчика.
На мастер-классе вы узнаете:
- как по-разному можно приготовить один и тот же набор продуктов;
- как используя одну и ту же базу получить разные вкусовые сочетания;
- как понимая принцип конструктора, быстро собрать вкусный салат.