Представляю вашему вниманию новую методичку по диете FODMAP, где разобраны следующие вопросы: ⠀
Когда рекомендовано соблюдать FODMAP
Сколько по времени рекомендовано соблюдать FODMAP
Список запрещённых продуктов
Список разрешённых продуктов
⠀Ну и самое главное 50 новых рецептов FODMAP. Меню...
Новый трехнедельный марафон для женщин и девушек направленный на переход к осознанному питанию, расслаблению и восприятию мира в целом.
Когда в современном ритме жизни вы начинаете чувствовать усталость, раздражение, апатию, то это означает наличие хронического стресса и истощение неправильным...
Очень жаль, что рассказываю о своей уникальной методичке в такой период, но ждать больше не могу. Самая энергозатратная методичка по питанию готова. Огромная благодарность моей помощнице Евгении за проделанную работу, и за то, что каждую буковку записывала под мою диктовку.
⠀
Это не просто...
Тема вебинара: Анемия.
1. Занимательная биохимия
2. Причины, разбор анализов
3. Схемы
4. Сгруппируем ваши вопросы
Для кого будет полезен данный вебинар:
- Всем женщинам! Это то, что должна ПОНЯТЬ и законспектировать КАЖДАЯ девушка, мама!
- Если Вы планируете беременность
- Если у Вас есть...
Методичка Антистресс [nutriciolog_zhukova]
Представляю вашему вниманию новую методичку «Антистресс», которая как никогда актуальна сегодня.
⠀
В методичке разобраны темы:
⠀
что такое панические атаки
что такое дисфункция надпочечников
нутрицевтики при стрессе
что из анализов сдавать при стрессе и...
К сожалению, на сегодняшний день теме паразитоза уделяется очень мало внимания, а врачей, кто занимается этим всерьёз считают сумасшедшими. Паразитоз не лечат травами, или не лечат просто аптечными препаратами, нужен комплексный подход.
⠀
Темы, которые будут разбираться:
⠀
▪диагностика...
Методичка FODMAP
FODMAP-самый мой любимый протокол, лечебный протокол имеющий на сегодняшний день большую доказательную базу. Данную диету назначают даже продвинутые доказательные гастроэнтерологи.
⠀
Представляю вашему вниманию новую методичку по диете FODMAP, где разобраны следующие вопросы:
⠀...
«А что теперь есть?»-саааамый частый вопрос после рекомендации того или иного протокола. Теперь есть решение.
⠀
Методичка рецептов готова. Рецепты легкие, из доступных всем продуктов. Описание всех рецептов: кратко, без воды, и для каких протоколов подойдёт конкретный рецепт.
АИП, палео и эпипалео. Что объединяет эти три слова?
Правильно! Моя новая методичка.
В ней подробно разобран каждый протокол и разобраны отличия, а то как разобраться в этом потоке непонятных новомодных слов.
АИП-модель питания для людей с аутоиммунными заболеваниями.
Палео можно вообще...
Друзья, представляем вашему вниманию методичку по превентивным нормам анализов.
⠀
Эта методичка самая ожидаемая. Писала я ее совместно с Кариной Исламовной.
⠀
Как расшифровать свои анализы? Что норма, а что нет? На что указывают те или иные отклонения в анализах? Ответы на все эти вопросы есть в...
Так как многие не смогли попасть в июльский марафон, а места всегда ограничены, 10 августа стартует «интенсив марафон». Это обычный марафон по вашим запросам. Отзывы на марафон можно прочитать в актуальном, в папках «отзывы/курс» и «отзывы» и немного в карусели. Длиться будет неделю. Все, кто...
Миссия ответственной мамы - мягко донести ценность здорового образа жизни, чтобы помочь своим детям избежать многих проблем в будущем.
На словах все легко, а на деле... Знаю, что мамам тяжело - физически, морально, материально. Поэтому предлагаю начать этот путь вместе!
Я и еще 6 прекрасных...
Вас ждет 5 дней обучения в форме видео-уроков.
За время марафона вы узнаете:
Общий анализ крови
как правильно подготовиться к сдаче, чтобы анализы были показательны
узнаем текущее состояние организма
предупредим острые и опасные состояния
Превентивные меры
какие полезные привычки помогут...
Каждый целевой кейс в обязательном порядке включает:
Один текст (число страниц разное 8-18, зависит от темы),
Одну инфографику (число инфографик на усмотрение автора, может быть больше),
Одно аудио.
Структура текста:
Симптомы
Причины
Причины
Физкультура
Сон
Антистресс
Нутрицевтики
Перечень...
Методичка про анемию готова!
- 50 страниц качественной информации
- дополнительный вебинар на 50 минут
Содержание
Блок 1
• Что такое анемия. Виды анемий и механизм появления
• Анемия и белок. Симптомы дефицита белка
• Кислотность желудка и работа с желчным при анемии
Блок 2
• Симптомы анемии
•...
Друзья, готова новая методичка по печени.
⠀
Наша печень орган, который требует к себе повышенного внимания. Даже после курса антибиотиков или НПВС нужно обязательно поддержать печень, не говоря уже о наркозе. Также после любой болезни нужно обязательно восстанавливать работу печени, именно по...
Анемия - это состояние, при котором уровень красных кровяных клеток (эритроцитов) или их способность переносить кислород снижены в организме. Красные кровяные клетки содержат гемоглобин, белок, который прикрепляется к кислороду в легких и переносит его к тканям и органам организма. Анемия может...
Для кого курс?
⠀
для людей без медицинского образования, которые хотят получить знания в области превентивной медицины
для нутрициологов
для докторов, которые только начинают путь изучения превентивной медицины
для продвинутых докторов, которым не хватает практикоприменимых схем нутрицевтической...
Практические уроки о том, как справиться с железодефицитной анемией и дефицитом железа
Симптомы, при которых стоит изучить курс:
Усталость, бледность
Одышка, учащенное сердцебиение
Заеды в уголках рта
Ломкие ногти
Выпадение, истончение волос
Извращение вкуса и запаха (например, хочется есть мел...