Медитация направлена восполнение ресурсного состояния, наполнение спокойствием, уверенностью и внутренними силами, чтобы двигаться к своей цели. Под руководством опытного практика вам будет легко и комфортно, даже если прежде вы никогда не медитировали.
В записи представлены:
- подготовка и...
Единственная и лучшая техника. Медитации это метод настройки BIO компьютера по имени человек.
Жизнь человека происходит циклично. От того насколько человек выспался, покушал, устал или наоборот бодрствует зависит как работает его мозг. Если человек сам не регулирует свой информативно мысленный...
В книге представлены работы двух известных учителей традиции тхеравада.
Первая из них — «Анапанасати-бхавана медитация» — запись лекций почтенного Аджана Буддхадасы, посвященных медитативной технике внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). В ней излагаются все шестнадцать ступеней...
Медитация «Великий покой» обладает терапевтической ценностью и рекомендована тому, кто:
часто подвергается разного рода стрессам
живёт в напряженном режиме из-за чрезмерных рабочих нагрузок
испытывает психологические перегрузки на работе, дома
измотан тяжёлой болезнью
испуган неутешительным...
Сердечная чакра - Медитация мира, любви и красоты
Наука доказала, что наш мозг и тело реагируют на электромагнитные частоты .
Используя нашу технологию, вы можете мгновенно связываться со своими клетками .
С различными наборами частот, которые мы имеем в вашем распоряжении, теперь у вас есть...
Почему многие женщины не могут постройнеть?
Отсутствие мотивации
Вы понимаете, что лишний вес отрицательно влияет на многие сферы жизни.
Но действительно ли вы хотите от него избавиться?
Неподходящие диеты
Правильное питание - необходимое условие для поддержания приемлемого веса.
Но как себя...
Медитация «Заживление»
Данная медитация включает естественные механизмы исцеления, заживления и выздоровления тела и, при регулярных занятиях, существенно сокращает время полной реабилитации после ран, контузий, ожогов, язв и других повреждений организма.
«Если пациент хочет жить, то медицина...
Ещё один год завершается. У каждого из нас в нем было много дел.
У кого-то они превратились в значимые события.
У других — в решения. Независимо от масштабов, у каждого есть список завершенных действий.
В каждое вложены наши силы, энергия, внимание.
Но как часто мы будто не замечаем своих...
Данная медитация включает в себя две эффективных техники: «Метод Интеграции Частей», разработанный Коннирой Андреас и «Соединение с собственным высшим „Я“» по концепции Долорес Кэннон, в результате чего все разрозненные (из-за сильных эмоций) части нашего опыта, разум тела, подсознание...
Медитация «На крыльях удачи» помогает создать и развивать в себе свойства, привлекающие удачу, пока они ни станут неотъемлемой частью вашей личности.
При регулярных занятиях эти способности начнут работать автоматически без сознательных усилий с вашей стороны.
Удача — это что-то, что мы...
Наша жизнь полна не только рисков, но и возможностей, и вы сможете использовать их гораздо лучше, если будете знать, как по-настоящему доверять себе, — пишут разнообразные психологи. Как сказал выдающийся деятель эпохи Просвещения Сэмюэл Джонсон: «Доверие к самому себе — первое необходимое...
Человечество давно интересует вопрос: есть ли у нас выбор или всё предначертано судьбой?
И да, и нет. Вы рождены, чтобы пройти свой путь, и другого выбора у вас нет.
Но у вас всегда есть выбор, КАК пройти путь: счастливо, обучаясь и радуясь всему новому, или в переживаниях и беспокойствах...
Утренняя пилатес-медитация для пробуждения тела и мозга
Мягкая практика для оздоровления позвоночника, пробуждения грудной клетки, улучшения подвижности тазобедренных суставов. Подойдет даже новичкам и тем, кто возвращается к фитнесу после перерыва (в т.ч. после болезни). Медитация в конце...
Описание книги
Данная книга посвящена обсуждению различных аспектов медитации внимательности и является продолжением двух ранее изданных в России монографий Аналайо Бхиккху – «Прямой путь к реализации. Основы внимательности» и «Перспективы сатипаттханы». В этих книгах автор провел глубокий...
Знания современной медицины основаны на материалистических представлениях о строении тела человека. Тем не менее, в последнее время даже врачами признается необходимость изучения энергетики человека для лечения и профилактики ряда заболеваний. Даосы считали, что наше тело – это Вселенная...
Раскрой силу своей интуиции!
• Раскрой свою интуицию
• Используй интуицию в своих интересах
• Принимай правильные решения
• Управляй свой жизнь самостоятельно
• Почувствуй силу предвидения
Киай Шенгун включает в себя практики Внимательности, Медитации, Дыхания и Звучания. Это не отдельные методы, а взаимодополняющие и взаимосвязанные практики, позволяющие наиболее быстро и эффективно обнаружить присутствие своего собственного чистого присутствия и осознавания вначале в Медитации...
В детстве нам кажется , что родители это Боги , которые всегда поступают правильно и знают абсолютно всё. Но когда мы вырастаем, оказывается, что это не так, и мы начинаем обижаться на маму и папу , злиться , учить их уму-разуму. Эфир поможет расставить все точки над i , занять своё место в...
Описание:
Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому...