Почему «Пинок под зад»?
Марафон подходит для тех, кто хочет похудеть или привести мышцы в тонус, чувствовать себя лучше и бодрее,
а главное — сделать тренировки привычкой!
Механика марафона
Видео с тренировками полнометражные: вы занимаетесь вместе с тренером
Каждый получит доступ в чат в...
Базовый видеокурс подходит для всех, независимо от возраста и уровня подготовки.
Он построен так, чтобы гармонично проработать все суставы и мышцы. Вы сами решаете, в какой последовательности проходить уроки, и можете повторять любой из них столько раз, сколько нужно вашему телу.
Вы освоите...
7 октября 2020 года я запускаю свой авторский курс «Таро дляначинающих»!
Что вы можете ожидать от этого курса:
1. Я научу вас смотреть и чувствовать карты без бесконечного заучивания значений и разных сочетаний. Вы будете смотреть на карты и видеть внутренним взглядом, что происходит перед...
КАЖДАЯ 5 ДЕВОЧКА И КАЖДЫЙ 13 МАЛЬЧИК ХОТЬ РАЗ БЫЛИ ЖЕРТВАМИ СЕКСУАЛЬНОГО НАСИЛИЯ
данные ООН
Мало кто знает об этой статистике и еще меньше говорят, потому что тема секса считается запретной, а быть жертвой стыдно.
Это на руку растлителям и насильникам. Именно необученные и послушные дети...
Курс востребован у огромного количества студентов!
Чему вы научитесь
Изучите сначала основы, а затем основы
Понять, как ведет себя акварель
Сколько воды использовать
Как сделать цвета светлее
Как сделать ваши цвета темнее
Освойте базовые техники
Как избежать размытых картин
Как...
Зачем веб-дизайнеру изучать UX
Принципы работы с типографикой, сеткой, цветом, композицией — это основа веб-дизайнера. Освоив эти навыки вы сможете создавать аккуратные и воздушные сайты как у Apple, собирать лайки от дизайнеров, попадать со своими проектами в #madeontilda.
Принципы UX — это...
Это цифровой учебник по вязанию крючком салфетки «Ариэль салфетка», разработанный Таней Винамор.
Написано пошаговое руководство (без схемы и видео)!
Этот шаблон содержит 45 раундов. Вы получите 1 файл пдф на русском языке
Что вам понадобится: нитка для вязания на ваш выбор и соответствующий...
Мировая информационная сеть, виртуальная реальность, киберпространство и гаджеты - это реалии сегодняшнего дня. Причём реалии, к которым мы пришли из бескомпьютерных времен черно-белого телевидения и газет. Наше поколение называют термином «digital immigrants». Это действительно так, мы...
Предлагаю вам свой курс по основам Астрологии, который поможет вам легко, быстро и с максимальной пользой разобраться в актуальных для вас вопросах.
Курс основан на моем 20-летнем опыте консультирования и активного преподавания в онлайне на протяжении 10 лет.
Астрология становится всё более...
20 первых экранов с разными художественными направлениями, которые станут искрой для начала разработки вашего следующего веб-сайта.
Включает 10 дизайнов, созданных с помощью Golden Canon Layouts, и еще 10 с помощью Golden Canon Grid. Все очень легко адаптировать к сетке из 12 столбцов, если...
Курс «Гальваника дляначинающих» – это практическое руководство по выбору и нанесению гальванических покрытий, пошаговая инструкция, которая может реально избавить Вас от множества проблем, возникающих в процессе работы.
Автор: Королева Галина Владимировна
Вы решили организовать небольшой...
Для чего тебе нужен шпагат?
Красота и сексуальность
Пластика и гибкость всегда притягивают внимание – это женственно, элегантно, красиво.
Шпагат – элемент, воплощающий грациозность и сексуальность.
Здоровое тело
- способствует восстановлению мышц после нагрузки
- увеличивает естественную...
Сообщество front-end разработчиков:
Уникальные знания
Продвинутый roadmap
Обмен опытом
Основа сообщества — более 70 часов глубоких и уникальных курсов в виде роадмапа:
В которых я раскрываю темы Архитектуры и Качества кода.
Все темы адаптированы под современный Front-end.
Здесь не будет...
Этот урок представлен в формате видео (запись прямого эфира) 2 часа,20 мин
Описание: 2 пряника в различных техниках:
создание состаренного кашпо
БОНУС!!!! рецепт песочного теста
работа с трафаретами, вафельной бумагой
объемные пионы из айсинга
лаванда
тонирование, состаривание
шаблон кашпо.
Возможно, это самое необычное и важное путешествие Чевостика.
Речь пойдет о безопасности. Все ли знают о главных правилах для пешеходов? Как правильно пользоваться лифтом, и как себя вести в случае настоящего пожара? Путешествуя вместе с Чевостиком, ребята узнают и об этом, и о многом другом...
Формат
Текст, Видеоурок
Длительность
1 час 18 минут
Курс о том, как проводить быстрые расчёты и анализ числовых данных.
Кому подойдет этот курс?
Новичкам
Курс поможет вам повысить квалификацию и поднять производительность труда
Студентам
Курс научит вас использовать базовые формулы Excel и...
От основ к практике 13 простых уроков по 20 минут Вы научитесь правильно сидеть, дышать. Отстраивать асаны и использовать технику безопасности с помощью йога замков.
Этот курс для тех кто хочет понять что такое йога и начать заниматься результативно
Мы собрали все основные вопросы и подробно...
Storyboarding foundation
Терминология. Мы начнем с базовой кинематографической терминологии и концепций, где вы поймёте для чего используются раскадровки, какие бывают типы кадра, движения камеры и переходы.
Композиция. После осознания основ, мы глубоко погрузимся в композицию, узнав, как...