Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса.
Первая версия книги была...
Каждый из нас встречался с влиянием настроения – достаточно длительного эмоционального процесса, который по сути образовывает некий внутренний фон, – на восприятие окружающей деятельности и себя.
С одной стороны, в настроении есть мимолетность и эфемерность, некоторая даже неуловимость, что дает...
Эта книга составлена по материалам вебинаров, проведенных в рамках онлайн-проекта «Мастерская Индубалы», который задуман как углубленное изучение отдельных тем в джйотиш и возможность передачи опыта Индубалы в индивидуальном астрологическом консультировании. Также в Мастерской представлены...
Большинство рецептов, представленных в этой книге созданы для активных натур, поддерживающих свою фигуру в отличной форме не лишая себя, при этом, гурманских радостей.
Шеф-повар Андеа Галли в сотрудничестве с телеведущей и экспертом по моде Ольгой Никишичевой представляют полезные и легкие...
Журнал Nutrihacker — наш способ показать, что нутрициология — это то, что может быть и должно быть красиво, качественно, научно обоснованно.
Мы стремились:
сделать так, чтобы на страницах журнала вы могли видеть специалистов, которым можно и нужно доверять: из мира науки – Анча Баранова и...
Когда кусочки пластилина превращаются в забавных зверюшек или в какие-то другие интересные предметы, это похоже на чудо. Поэтому лепка - один из самых любимых видов художественного творчества не только среди детей, но и среди взрослых.
На страницах этой книги вы найдёте подробно...
Полноценная книга рецептов на 4 недели, которая дает ответ на главный вопрос: "Что бы такого съесть, чтобы похудеть?"
Все рецепты готовятся быстро и из продуктов, доступных в любом супермаркете.
В книге вы найдете рецепты:
▪️ 13 завтраков
▪️ 19 первых перекусов
▪️ 4 горячих супа
▪️ 3...
Доброе утро
Я надеюсь вы ждали нас?
Совсем скоро мы начнём, а именно уже 10 марта
Расписание этапов будет такое:
1 этап с 10.03 по 19.03 мы будем вязать носочки crokus_socks вместе с Викой
2 этап с 20.03 по 29.03 проведём в компании Таши и очаровательными moroznik_socks
3 этап с 30.03 по...
Новая книга знаменитой сибирской целительницы Натальи Степановой продолжает полюбившуюся вам серию "Я вам помогу". Поставить оберег на всю свою семью, освободиться от унылых мыслей, поправить здоровье после перенесенного тяжелого заболевания, вернуть любовь с помощью старинного приворота...
Знаменитая сибирская целительница, наследница знаний великого знахарского рода, Наталья Ивановна Степанова выполняет данное вам, дорогие читатели, обещание и в своей новой книге продолжает щедро делиться с вами сильнейшими заговорами, рассказывать о мощнейших обрядах, проверенных самим...
Beauty-журнал — твой личный помощник,
Благодаря которому ты сможешь самая первая каждый месяц получать актуальную информацию об уходе за волосами, лицом и телом. Всё то, что нужно тебе именно сейчас, в этом месяце!
Во втором летнем выпуске:
— Рассмотрим с вами особенности летнего ухода за...
Месяц цветения и птичьих песен.
В комплекте вы найдёте 10 интересных познавательных тем и заданий к ним на всестороннее развитие + ДНЕВНИК наблюдений
⠀
Вас ждут: наклейки, раскраски, интересная и познавательная информация и задания на развитие логики, внимания, счета и др.
⠀
В майском выпуске...
Внутри вас ждут 50 ленивых рецептов самой уютной выпечки! Там и пироги, и пирожки, и пиццы, и булки, и множество вариантов хлеба. Все очень вкусное и простое в приготовлении! Вы нас знаете: мы не любим замудренные рецепты и в сборники такие не включаем. Так что даже хлеб с вами испечем...
Нутрицевтика, или ортомолекулярная психиатрия, может помочь людям, причиной «психических» проблем которых являются нарушения биохимического баланса, вызванные аллергиями, неправильным питанием, физическими болезнями, некоторыми наследственными заболеваниями, грибками, отравлениями микродозами...
Решение нестандарных задач, задач повышенной сложности, подготовка к олимпиадам.
В курсе 20 уроков, в каждом уроке есть теория (обычно один видеоролик и конспект) и задания.
Список уроков:
1 Цифры и числа
2 Однозначные и двузначные числа
3 Сложение
4 Вычитание
5 Умножение и деление на 2
6...
[find-yourself] 3Dface Уровень 1
Посмотрите на себя в зеркало
Поговорите, улыбнитесь.
Вам нравится то, что видите?
Приложите руки к лицу. Хочется остаться так подольше?
Если не нравится, то подсознательно хочется спрятаться. От себя и других. Подсознание четко выполняет ваши желания. Вот так...
В книжке представлены серии картинок для составления сказок и рассказов по ним. С помощью взрослого ребенок должен пронумеровать картинки и рассказать, что он видит на каждой из них так, чтобы получился связный рассказ. В книжке в помощь взрослым и для подготовки детей к рассказыванию даны...