1. Аноним

    Скачать [Коллектив авторов] Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках

    Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с...
  2. Кися

    Скачать Управление проектами. Фундаментальный курс (Коллектив Авторов)

    Учебник содержит полное и систематическое изложение основополагающих положений, методов и инструментов управления проектами. Рассматриваются вопросы управления программами и портфелями проектов, создания систем управления проектами в компании. Подробно представлены функциональные области...
  3. ДональдТАК

    Скачать Журнал «The Art Newspaper Russia» 2024. 10 книг (Коллектив авторов)

    Серия «The Art Newspaper Russia» 2024 Газета The Art Newspaper Russia – российская версия авторитетного международного издания об изобразительном искусстве. Мировые новости искусства, мнения экспертов, музейные события, новые книги и обзоры арт-рынка, а также календарь самых интересных выставок...
  4. ЛАФА

    Скачать Антология мировой философии. Античность (Коллектив авторов)

    Описание книги «Антология мировой философии» – уникальное издание, в котором собраны воистину жемчужины философской мысли античных мыслителей, писателей, поэтов, ученых и государственных деятелей. Формат epub, fb2, fb3, ios.epub и др.
  5. Джери без Тома

    Скачать Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара (Коллектив авторов)

    Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ ВЛИЯЕТ НА ВСЕХ, А НЕ ТОЛЬКО НА ЛЮДЕЙ С ДИАБЕТОМ! Его резкие повышения (скачки) могут негативно сказываться на: - настроении; - сне; - весе; - иммунной системе; - состоянии кожи; - чувстве...
  6. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Все секреты пластилина. Развиваем моторику рук (Коллектив авторов)

    «Азбука из пластилина» – это наглядное пособие для знакомства малышей с некоторыми буквами алфавита на основе конструктивной лепки из пластилина. Вначале описываются основные приемы работы с пластилином, затем на определенную букву алфавита предлагается слепить несколько фигур. Автор предлагает...
  7. ЛАФА

    Скачать [коллектив авторов] Артиллерийская разведка и отдельные элементы военной топографии. Бакалавриат, Магистратура, Специалитет. Учебник

    Написан в соответствии с программой подготовки офицеров запаса из числа студентов высших учебных заведений. Состоит из семи разделов, соответствующих тематическому плану изучения дисциплины "Военная топография и артиллерийская разведка".Соответствует ФГОС ВО последнего поколения,Для студентов...
  8. ПРИВЕТИК

    Скачать [Коллектив авторов] Информационная война в условиях специальной военной операции. Опыт лингвистического анализа

    Предлагаемая монография посвящена исследованию манипулятивного потенциала медиапространства в условиях современного информационного противоборства. Структурно работа состоит из трех глав, планомерно раскрывающих как теоретические аспекты, так и фактические примеры реализации речевых тактик и...
  9. Hi-hi

    Скачать Рисуем голову и фигуру человека (Коллектив авторов)

    Искусство карандашного рисунка универсально -это и небольшой набросок предмета и сложная композиция, с полным диапазоном тональных оттенков. Художники, работы которых представлены в этой книге, создали свой собственный, особый подход к рисунку, отраженный в многочисленных и универсальных уроках...
  10. VOXit

    Скачать Исправляем плохой почерк. 500 упражнений каллиграфического письма (Коллектив авторов)

    Описание книги Настоящий тренажер является универсальным учебным пособием, позволяющим исправить плохой почерк и выработать правильное каллиграфическое письмо. Пособие содержит 500 упражнений, выполнение которых позволит приобрести навык правильного написания и довести его до автоматизма...
  11. Аноним

    Скачать Сновидения. Блокнот для глубокого сна и восполнения энергии (Коллектив авторов)

    О книге: Сон – это залог вашего здоровья и хорошего самочувствия. Глубокий и длинный сон необходим, чтобы хорошо себя чувствовать и быть устойчивым. Кол-во стр: 128 Формат: скан PDF
  12. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Испанский язык за 2 недели. Аудиокнига (Коллектив авторов)

    Об аудиокниге Курс предназначен для тех, кто собирается поехать за рубеж на отдых или в деловую поездку и нуждается в быстром освоении испанского языка. Курс предоставляет возможность усвоить наиболее употребительные слова и выражения, расширить свой словарный запас. Возможность прослушать...
  13. Mergin

    Скачать Японский журнал по вязанию женских моделей спицами и крючком (Коллектив авторов)

    Японский журнал по вязанию женских моделей спицами и крючком. 24 модели 99 страниц. Внимание журнал на японском языке!!!
  14. Космос

    Скачать Гид по финансовой грамотности (Коллектив авторов)

    Быстрое и устойчивое развитие экономики страны зависит не только от внедрения новых, более эффективных производственных и финансовых технологий, но и от готовности и способности населения воспринимать и использовать данные технологии. Эффективность участия населения в современной экономике...
  15. Папай

    Скачать Основы живописи и рисования. Карандаш, уголь, масло, акварель, акрил (Коллектив авторов)

    В этом полном самоучителе собраны самые полные сведения почти обо всех техниках и материалах для рисования и живописи. С помощью него вы узнаете, как выбирать краски, кисточки и палитры, карандаши, уголь. Откроете для себя все особенности и хитрости работы с акварелью, маслом, акрилом...
  16. Танцующий пёсика

    Скачать 100 вопросов и мифов о еде (Мария Кардакова)

    В книге собраны ответы на самые частые вопросы о распространённых продуктах, о снижении веса, о роли воды в здоровом рационе и многие другие Есть ли мышьяк в рисе? Что вымывает кальций из костей? Есть ли витамины в овощах и фруктах из магазина и можно ли есть фрукты на ночь? Сколько яблок надо...
  17. Кофка

    Скачать [Простые правила] Настольная игра Числиус 6+

    Состав числа — основа математического мышления младших школьников! Считайте ингредиенты, смешивайте цвета и варите волшебные зелья. Доведите устный счёт до автоматизма! Это магия, которая работает. Проверено! Внимание! Игра активирует суперспособности: устный счёт, состав 10, волшебство...
  18. Лизка

    Скачать [Djeco] Настольная игра Три поросенка Wollfy

    Сканы, обработанные в фотошоп и адаптированные для печати Классическая детская сказка про трех поросят в этой игре может получить совсем неожиданный оборот. Ведь надо не просто убежать от волка, но и успеть построить крепкий кирпичный дом совместными усилиями. А если кто не успел спрятаться, то...
  19. Кактусевич

    Скачать Лесная школа. Коррекционные сказки и настольная игра (Марина Панфилова)

    Описание Книга содержит 30 сказок психопрофилактической и коррекционной направленности, помогающих в преодолении проблем школьной дезадаптации и школьного невроза. Сказкотерапия позволяет сформировать позитивные модели поведения, избежать негативных эмоций, снизить уровень тревожности, повысить...
Сверху