Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с...
Учебник содержит полное и систематическое изложение основополагающих положений, методов и инструментов управления проектами. Рассматриваются вопросы управления программами и портфелями проектов, создания систем управления проектами в компании. Подробно представлены функциональные области...
Серия «The Art Newspaper Russia» 2024
Газета The Art Newspaper Russia – российская версия авторитетного международного издания об изобразительном искусстве. Мировые новости искусства, мнения экспертов, музейные события, новые книги и обзоры арт-рынка, а также календарь самых интересных выставок...
Описание книги
«Антология мировой философии» – уникальное издание, в котором собраны воистину жемчужины философской мысли античных мыслителей, писателей, поэтов, ученых и государственных деятелей.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub и др.
Глюкоза в балансе.
Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды
УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ ВЛИЯЕТ НА ВСЕХ, А НЕ ТОЛЬКО НА ЛЮДЕЙ С ДИАБЕТОМ!
Его резкие повышения (скачки) могут негативно сказываться на:
- настроении;
- сне;
- весе;
- иммунной системе;
- состоянии кожи;
- чувстве...
«Азбука из пластилина» – это наглядное пособие для знакомства малышей с некоторыми буквами алфавита на основе конструктивной лепки из пластилина. Вначале описываются основные приемы работы с пластилином, затем на определенную букву алфавита предлагается слепить несколько фигур. Автор предлагает...
Написан в соответствии с программой подготовки офицеров запаса из числа студентов высших учебных заведений. Состоит из семи разделов, соответствующих тематическому плану изучения дисциплины "Военная топография и артиллерийская разведка".Соответствует ФГОС ВО последнего поколения,Для студентов...
Предлагаемая монография посвящена исследованию манипулятивного потенциала медиапространства в условиях современного информационного противоборства. Структурно работа состоит из трех глав, планомерно раскрывающих как теоретические аспекты, так и фактические примеры реализации речевых тактик и...
Искусство карандашного рисунка универсально -это и небольшой набросок предмета и сложная композиция, с полным диапазоном тональных оттенков. Художники, работы которых представлены в этой книге, создали свой собственный, особый подход к рисунку, отраженный в многочисленных и универсальных уроках...
Описание книги
Настоящий тренажер является универсальным учебным пособием, позволяющим исправить плохой почерк и выработать правильное каллиграфическое письмо.
Пособие содержит 500 упражнений, выполнение которых позволит приобрести навык правильного написания и довести его до автоматизма...
О книге:
Сон – это залог вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Глубокий и длинный сон необходим, чтобы хорошо себя чувствовать и быть устойчивым.
Кол-во стр: 128
Формат: скан PDF
Об аудиокниге
Курс предназначен для тех, кто собирается поехать за рубеж на отдых или в деловую поездку и нуждается в быстром освоении испанского языка. Курс предоставляет возможность усвоить наиболее употребительные слова и выражения, расширить свой словарный запас.
Возможность прослушать...
Быстрое и устойчивое развитие экономики страны зависит не только от внедрения новых, более эффективных производственных и финансовых технологий, но и от готовности и способности населения воспринимать и использовать данные технологии. Эффективность участия населения в современной экономике...
В этом полном самоучителе собраны самые полные сведения почти обо всех техниках и материалах
для рисования и живописи. С помощью него вы узнаете, как выбирать краски, кисточки и палитры, карандаши, уголь.
Откроете для себя все особенности и хитрости работы с акварелью, маслом, акрилом...
В книге собраны ответы на самые частые вопросы о распространённых продуктах, о снижении веса, о роли воды в здоровом рационе и многие другие
Есть ли мышьяк в рисе?
Что вымывает кальций из костей?
Есть ли витамины в овощах и фруктах из магазина и можно ли есть фрукты на ночь?
Сколько яблок надо...
Состав числа — основа математического мышления младших школьников!
Считайте ингредиенты, смешивайте цвета и варите волшебные зелья.
Доведите устный счёт до автоматизма!
Это магия, которая работает. Проверено!
Внимание!
Игра активирует суперспособности: устный счёт, состав 10, волшебство...
Сканы, обработанные в фотошоп и адаптированные для печати
Классическая детская сказка про трех поросят в этой игре может получить совсем неожиданный оборот. Ведь надо не просто убежать от волка, но и успеть построить крепкий кирпичный дом совместными усилиями. А если кто не успел спрятаться, то...
Описание
Книга содержит 30 сказок психопрофилактической и коррекционной направленности, помогающих в преодолении проблем школьной дезадаптации и школьного невроза. Сказкотерапия позволяет сформировать позитивные модели поведения, избежать негативных эмоций, снизить уровень тревожности, повысить...