Результаты поиска по запросу: [dr.poli] Увеличение ягодиц (Полина Еремина)

ТЫ: Не волшебная таблетка, а шаг к регулярным тренировкам и устойчивому результату! В наборе 5 комплексов: Комплекс при апатии, полном отсутствии сил и энергии Время выполнения ~ 11 минут Комплекс от отечности Время выполнения ~ 12 минут Комплекс от дискомфорта в спине и скованности в теле...

Форма ягодиц Сессия по восстановлению здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза. Позиционирование грудной клетки, поясницы, восстановление крестцово - подвздошного сустава, внутренней ротации бедра. Подготовка к выполнению базовых силовых упражнений при «Захвате ягодиц»...

Описание книги Почему во фразе «первый блин комам» нет ошибки? Связана ли «катавасия» с котом Васей? Когда наступают «собачьи» дни? Почему не стоит спрашивать «кто крайний?» Как перестать путать глаголы «надеть» и «одеть»? Ответы на эти и многие другие нелёгкие вопросы вы найдёте в этой книге...

Ведущий: Бронислав. Данный семинар позволит вам увеличивать свой доход на 20-50% в квартал. Мы живем в мире, где существует ранговая игра между людьми. Мы видим ее, мы можем из нее выключиться, как только видим свою цель. Мы работаем с другими людьми, и слышим эту игру в других людях, и другие...

Курс о том, как наполнить отношения близостью. Увидеть свои страхи, оценить свои потребности и потребности партнера, строить отношения с открытыми глазами. Курс необходим, если вы чувствуете, что страхи внутри велики, и нужно больше времени на проработку ключевых тем близости: Я, ДРУГОЙ...

Управление временем (Полина Тур) КОНЦЕПЦИЯ ВЕБИНАРА По многочисленным просьбам читателей я разработала и записала 3-х часовой вебинар «Управление временем». Он является своеобразным конспектом курса «Управляй временем. Управляй жизнью!», который я проводила в 2018 году. Работая над созданием...

У любого начинающего художника есть потребность посмотреть, как работает другой, более опытный художник, узнать для себя что-то новое из приёмов, техник или свойств материалов. Премьерный блок акварельных мини-курсов «Акварельные лица» Полины Арутюновой — отличный шанс попробовать свои силы в...

Содержание курса: 0 Вводный модуль Знакомство и необходимый инвентарь 1 модуль Багет Покажем, как правильно выполнить предформовку, формовку багетов. А также на примере багетов научимся делать классический надрез, продольный и надрез колоском. 2 модуль Круглый хлеб Покажем, как выполнить...

Что ждет вас в клубе Эфиры с экспертами Каждый месяц вас будут ждать встречи с приглашёнными экспертами в сфере детского образования Аудиоподкасты от Полины Мальцевой Где она подробно рассмотрит определённый вопрос в разрезе темы месяца в удобном для прослушивания формате Полезные материалы...

Вы получите: материалы книги в электронном формате Вместо предисловия: Каждая из нас хочет быть счастливой. Это естественное и понятное стремление. В данной книге я собрала самые разные премудрости, от простых до глубоких, которые помогут обрести такое желанное счастье. Причём счастье, не...

Что вас ждет на курсе: Баланс и координация — это важные физические качества, которым уделяют недостаточное количество времени в оздоровительном или тренировочном процессе. — 40 уникальных упражнений на баланс и координацию без оборудования. — Поэтапное развитие общего, специального...

30 дневный интенсив "Старт своей онлайн школы" Вы получите: 40 уроков о построении онлайн-бизнеса; 8 домашних заданий для проработки вашего проекта; Кого мы ждем на этом тренинге: Молодую маму в декрете, которую беспокоит личный доход и самореализация Преподавателя, уставшего от постоянных...

с 7 по 21 апреля 3 раза в неделю (7 практик в прямом эфире) 45-50 минут Каждая тренировка направлена на: * похудение и укрепление мышц ног * тонус и подтянутость ягодиц * избавление от жировых отложение в области галифе и внутренней поверхности бедра В марафоне объединены функциональные...

Как успешно адаптировать групповое занятие английским в онлайн? Какие программы и приложения нужны для того, чтобы провести эффективный, разнообразный и интересный групповой урок онлайн? И как меняется методика проведения урока в онлайн-пространстве? Посмотреть и проанализировать реальный урок...

Медитация Энергия - 16минут.

Клуб. Февраль 2024 [Часнык Ксения] 1 урок - остепатический урок. Снимаем напряжение и боль. Фокусные точки - ТБС, грудной отдел, поясница, шея 2 урок - работа с тазовым дном, включение самого низа живота, стабилизация таза, включение длинных разгибателей шеи, боль в копчике 3 урок - колени...

Курс «Юбки в круговую складку» состоит из трёх отдельных уроков. 1. Круговая односторонняя складка 2. Круговые группы односторонних складок 3. Круговая бантовая складка. Рекомендую Вам изучить материал в следующей последовательности: 1. Расчёт складок (теория) 2. Расчёт складок (практическое...

Освой язык телодвижений за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Чек-листы, как читать мысли по положению рук и ног - Инструкция, как расположить собеседника с помощью невербального общения - Разбор секретных жестов, которые мало кто знает - Психологические практики, которые...

На подходе к уровню C1 начинает казаться, что он недостижим. "Сколько лет учу, учу, а все равно столько новых слов попадается!". И еще этот ужасный Use of English, в котором вечно куча ошибок. И все время кажется, что никогда не сдвинуться с пресловутого Intermediate Plateau, и никогда не...

Керамика. Про глазури Этот короткий курс рассчитан на керамистов, которые хотят ближе познакомиться с глазурями, но пока не готовы погружаться в химию и теорию создания собственных глазурей. Здесь собрано несколько лекций, которые введут вас в курс дела, а также помогут научиться читать формулу...