Тело как источник силы. Тариф Базовый
Приглашаю Вас на уникальный онлайн курс Тело как источник Силы, который стартует 14 августа! По моей новой книге.
Откройте для себя мощные техники телесно-ориентированной психотерапии и почувствуйте невероятные изменения в своей жизни.
Кто может...
18 функциональных тренировок
Уроки растяжки
Уроки МФР
Тренировки на восстановление осанки
2 лекции с психодиетологом
2 лекции с нутрициологом
Лекция по фейсбилдингу
Вкусное и разнообразное меню от профессионального нутрициолога Вари Антроповой. Простые продукты, большие порции, много выпечки, сладостей, гарниров. Лёгкое в приготовлении, подходит всей семье! Ешь и худей - это именно про наш марафон!
Профессиональные кардио и силовые тренировки от...
Практический тренинг «Лицо»
28 июня в 10:00 по Москве
Практический тренинг «Тело»
28 июня в 14:00 по Москве
При оплате тренинга вы получите в ПОДАРОК:
Чек-лист по уходу за кожей лица
О курсе
В одной лекции TED о мифах, связанных с женской сексуальностью, прозвучала мысль, которая отозвалась во мне оглушительным ДА!:
«Нам постоянно внушают, что с нашими телами и нашей сексуальностью что-то не так. Но с ними всё в порядке. Просто мы слишком плохо их понимаем».
Наши тела — это...
Что вы получите:
Книга в электронном виде.
Объем: 160 стр. 48 иллюстраций
Формат книги: fb2, fb3, epub,ios.epub, rtf, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, html, txt
О книге
Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного...
Как это работает
Мы не видим этого глазами, но сталкиваемся с проявлениями в своём теле - в том, как мы двигаемся и чувствуем себя каждый день.
Слабость и рыхлость соединительной ткани - это настоящий бич современного человека. Обычно мы не придаём этому особого значения, а между тем недостаток...
Фотокнига для мужчин "100 и одна причина, почему я тебя люблю". Макет № 908
1 обложка и 10 разворотов.
Размер одного разворота 60 на 30.
Разрешение - 300 dpi (точек на дюйм).
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК
Понимание основных процессов и пошаговые инструкции для достижения результата.
1. Питание для здоровья.
Разберем функции компонентов пищи и их влияние на твой организм: белки, жиры, углеводы, ферменты, витамины и минералы. Ты научишься питаться и готовить продукты правильно...
Что будет на курсе
8 модулей упражнений
30 видео уроков на все основные группы навыков, необходимых для успешного танцевания
Особый формат!
Не просто набор видео с заданиями для общего развития! Это та же танцевальная школа, только онлайн. Тренеры ведут КАЖДОГО ученика практически за руку!
20...
Что будет на тренинге?
Тайны Истинной Стройности
Ловушки пищевой зависимости. Как получить сыр, не попав в мышеловку?
От чего на самом деле люди поправляются? Долой стереотипы!
Практическая стройность. Делайте ЭТО и результат вы получите быстрее, чем от липосакции
Топ мощнейших практик на...
О марафоне
Программа марафона рассчитана на 10 дней и включает в себя комплекс из восьми тематических мастер-классов, направленных на улучшение функциональности разных областей нашего тела, а также на восстановление нашей целостности. Выполняя задания, вы сможете научиться чувствовать и понимать...
Это обучение для тебя, если ты хочешь
Найти свой стиль, обучиться макияжу и знать все тонкости ухода за лицом и телом
Получишь все необходимые знания по культуре макияжа и стиля, начнешь развивать насмотренность и менять свой образ
Привести себя в форму и наладить режим питания
Составишь свою...
Задачи курса:
Любовь к себе. Любовь, которая, как кажется, приходит вслед за телом или цифрами на весах - это про условия. Наша задача понять ЧТО ТАКОЕ и КАК достичь безусловной любви и принятия!
Без борьбы и насилия. Когда речь заходит о весе, чаще всего мы имеем дело с борьбой. Ненависть к...
ПОЧЕМУ ПСИХОСОМАТИКА?
Психосоматика – это серьёзно. Сколько нужно времени, чтобы стресс перерос в недуг, и как именно переживания влияют на здоровье?
Причина многих болезней – переживания, стресс и моральные травмы. Когда психика не справляется с проблемами, негатив откладывается в подсознании...
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
10 Коротких зарядок на все тело
30 Минут — среднее время одного комплекса
5 Занятий в неделю
20 Основных комплексов и тренировок
Все комплексы сняты в красивых локациях на Мальдивах.
ЧТО ВХОДИТ В ТАРИФ С КУРАТОРОМ:
20 комплексов и тренировок
4 недели
9 коротких-зарядок
(+...
Этот марафон для вас, если вы хотите:
Научиться справляться с негативными эмоциями, переживаниями, стрессом через танец
Раскрыть в себе творческий потенциал и научится использовать его в повседневной жизни
Научиться работать с зажимами, скованностью, сутулостью и болями в теле через танец...
Программа курса
6 недель — 12 занятий — 60 упражнений и практик
1 ЧАСТЬ
Введение, восстановление контакта с телом, наработка навыка заземления
30 упражнений и глубинных практик для работы со всеми блоками в жизни через тело
2 ЧАСТЬ
Проработка фундамента нашей личности, который закладывается...