Как создать жизнь, о которой вы не смели даже мечтать
Откройте для себя неисчерпаемый источник изобилия, энергии, радости и благополучия с новой книгой Габриэль Бернштейн. Габи – специалист по самопомощи, медитации и духовным практикам, блогер, колумнист и автор бестселлеров New York Times –...
Преодоление терапевтических тупиков с помощью схема-терапии
Ведущие: Джоан Фаррелл (Joan Farrell, PhD) и Айда Шоу (Ida Shaw, MA), США
В программу семинара входит обсуждение типичных терапевтических «тупиков» (выраженное избегание, недоверие, низкая мотивация, ощущение безнадежности...
Эмоциональные вампиры — люди, взаимодействие с которыми истощает и лишает ресурсов. Они «пьют» вашу энергию словно кровь. Автор этой книги описывает пять типов эмоциональных вампиров — антисоциальный, истерический, нарциссический, обсессивно-компульсивный и параноидальный — и рассказывает, что...
Мы создали для вас рецепты, которые не только полезны для здоровья, но и станут основой для ваших безграничных кулинарных экспериментов.
Представляю вам новый гайд «ПОЛЕЗНЫЕ ЗАГОТОВКИ: Вкусотерапия от Кати ЯНГ»
Перечень блюд:
1. Грибная соль
2. Заготовка для супа: овощная база
3. Заготовка из...
Описание
Книга представляет собой пример элегантной интеграции в единый протокол двух научно-обоснованных походов - когнитивной терапии на основе осознанности (МВСТ) и схема-терапии. Описанный протокол позволяет целенаправленно решать задачи повышения осознанности в отношении схем, режимов и их...
Что вы получите в результате прохождения курса?
Широкое представление о современной когнитивно-поведенческой психотерапии и ее роли в оказании помощи людям с самыми разнообразными психологическими проблемами и расстройствами
Понимание основ работы ведущих направлений КПТ, так называемой...
Концептуализация полезный, интересный, а порой и очень весёлый терапевтический инструмент. И часто недооцененный.
Структура, гибкость и игра — важнейшие качества концептуализации. Структура создает понимание того, что мы делаем и куда идем. Игра вносит в работу радость и интерес, уменьшая...
Эфиры и оздоровительные практики в июле
Эфир «Кетодиета. Универсальный протокол питания или небезопасная модная тенденция. Мое мнение» и оздоровительная практика «Кетоменю от Кати Янг»
Эфир «Базовый биохимический чекап. Интерпретация анализов» и оздоровительная практика «Оптимумы биохимического...
В этой книге, призванной научить начинающего программиста решать конкретные задачи по программированию на языке Java, вводится понятие паттерна — некоего заранее заготовленного "рецепта" решения, который можно применить в виде готового фрагмента кода. Используя впоследствии данный набор...
Сообщество - это:
Тематический прямой эфир от Кати Янг и приглашенных специалистов 1 раз в неделю
Оздоровительная практика 1 раз в неделю
Возможность задать вопрос кураторам по теме эфиров и практик в специальном Telegram-чате на тарифе «С поддержкой»
Доступ в закрытый Instagram-аккаунт на месяц...
О вебинаре
Это интерактивный экспериенциальный практикоориентированный двухдневный вебинар – полное знакомство и практика с протоколом ST-MBCT из 10 сессий от одного из авторов протокола – Михиеля Ван Фресвайка (van Vreeswijk, Broersen, Schurink, 2014).
Схема майндфулнесс уникальным образом...
О комплексном ПТСР
Комплексное ПТСР — последствия влияния на человека повторяющихся травматических событий с самого раннего возраста. К такого рода воздействиям относят физическое и сексуальное насилие, а также различные виды эмоционального насилия: эмоциональное отвержение, травля, вербальное...
Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой
Жизнь может быть прекрасной и удивительной каждый день и миг, и ты в состоянии сделать ее такой – своими силами и с помощью книги автора бестселлеров New York Times, специалиста по йоге и медитации Габриэль Бернштейн. В ней ты найдешь 108...
Сообщество для Вас, если Вы:
Ищите эффективные инструменты для поддержания здорового образа жизни
Задумываетесь о своем здоровье и его улучшении
Хотите жить качественно и с удовольствием
Мечтаете сохранить молодость тела на долгие годы
Понимаете, что лучшая инвестиция - это инвестиция...
Дата выхода: декабрь 2021
Количество страниц: 464
Формат: скан pdf
Описание:
В чем сущность психотерапии? Что значит быть помощником и целителем другого человека, знакомиться с самыми интимными сторонами его жизни, его причудами, промахами и страхами, не вынося при этом каких-либо суждений? Кто...
Щитовидная железа
Катя Янг
Коррекция гипотиреоидного состояния с точки зрения целостного подхода к организму:
Что такое щитовидная железа, гипофиз. Их функции
Симптомы гипотериоза
Необходимые анализы при гипотериозном состоянии
Лептин и щитовидная железа
Кратко об интерпретации анализов
Причины...
Автор: Скотт Янг
Из серии: Жизнь. Счастье. Смысл
Форматы: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Дата выхода на ЛитРесс: 26 марта 2020 г.
Описание книги
Скотт Янг, изучив результаты последних исследований и опыт выдающихся личностей, нашел те методы обучения, которые дают максимальный эффект: позволяют лучше...
Искусство центрирования – это уникальный курс, который предоставляет жизненно важные инструменты развития эмоционального интеллекта и навыков персонального лидерства.
Данный материал является синтезом даосской алхимии, глубинной и трансперсональной психологии, чань-буддизма, а принципы курса...
Schema therapy for self-help and self-improvement
Схема-терапия — метод терапии для работы со схемами малоадаптивного поведения, которое приводит к деструктивному или неадекватному мышлению, трудностям в жизни инфантилизму. Подобные схемы формируются в раннем возрасте, особенно у детей с...
Ведущий:
Надежда Евгеньевна Антипова, кандидат психологических наук, доцент, психолог-консультант, автор метода краткосрочной ресурсной терапии "Арт-реконструкция чувств", специалист в области оказания кризисной психологической помощи (опыт практической работы более 15 лет), тренер...