Каждый из нас постоянно реализует какие-нибудь цели. Попить чай, пойти на работу, позвонить другу… Обыденность, скажете вы. Но даже глобальные цели формируются по той же схеме. Что нужно, чтобы управлять потоком жизни и достичь любых желаемых целей вы узнаете на семинаре Артема Толоконина «Как...
Как за 2 дня организовать удобное и эстетичное хранение на кухне. Новый взгляд
Вам знакомо?
Не хватает мест хранения, в ящиках и шкафах сложно что-то найти?
Столешница постоянно чем-то заставлена, и создает ощущение беспорядка?
Выбрасываете просроченные продукты, потому что забываете про них...
На двухнедельном марафоне мы создадим простую и понятную систему планирования, которая позволит вам собрать в одном месте всю картину ваших дел, взять жизнь под контроль, почувствовать себя спокойнее и увереннее внутри, а также начать двигаться вперед к вашим целям.
Мы разберем основу, которую...
Вы получите: материалы программы системы "Двенадцать" (все задания - аудиосообщения с заданиями и короткими лекциями, программа продлится 12 дней)
Краткое описание системы:
Систему "Двенадцать" автор разработала специально для себя много лет назад. Для нее, неорганизованного и слабовольного...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
этом тренинге ты сможешь:
Реализовать свой потенциал, начать действовать
и достигать поставленных целей
Сделать шаг к своей мечте и новой жизни.
Без сомнений и откладывания на потом
Прийти к материальному достатку, интересной...
Каждый год в декабре люди обещают себе новую жизнь. Внутри живет стойкая надежда, что после боя курантов все изменится, и следующий год будет лучшим. Новогодняя сказка не оставляет в этом сомнений.
Волшебство действительно существует, но творят его люди. А именно мы сами.
Результат всегда...
Это первый практикум о перепросмотре от Алексы
Окно продаж откроется 20 мая
По многочисленным запросам провожу практикум по самой сильной энергопрактике - перепросмотр. После нее твоя жизнь станет в десятки раз лучше. Эта практика улучшает все сферы жизни.
База практикума
Перепросмотр...
Светлее, ещё светлее — так приближается весна и приходит ясная любовь к себе. Нужно только настроиться на волну изменений, найти свет внутри и решиться нанастоящий поступок.
Если вы:
#1 Хотите подзарядить свои «батарейки» для продуктивной весны
#2 Ищете способы вписать свои «хочу» между...
В чем принципиальная разница между тем, чтобы просто быть хорошим спортсменом, и тем, чтобы быть чемпионом? Вершинанаходится очень высоко – нужно сделать немало шагов, чтобы преодолеть этот путь. Лишь единицы достигают вершины. Нужно любить сам труд, двигаться к цели с большой самоотдачей...
Обратите внимание, в этой складчине только одно занятие: "Как реализовать себя? Таланты, способности, ограничения", которое запланировано на 26.09.2023 г.
Может ли человек помочь себе сам, хотя бы отчасти? Хотя бы в самом начале?
Да. Взрослый человек это может. Многое, очень многое, зависит...
программа
модуль 1
Ментальное здоровье имеет значение
модуль 2
Обоняние
модуль 3
Тревога и депрессия
модуль 4
Стресс и его влияние на разум/тело
модуль 5
Болезнь Альцгеймера, деменция и когнитивные функции
модуль 6
От маленьких детей до подростков: вопросы ментального здоровья
модуль 7
Сон и...
Разберемся с причинами лени и прокрастинации Выясним, почему не хочется действовать и как это изменить
Прекратим делать то, что не ведет к нужным результатам
Откажемся от перфекционизма и используем «принцип достаточности»
Пошлем в нокаут «внутреннего критика» и на его...
О курсе
Этот курс поможет стать уверенной в себе и решить проблемы в отношениях с мужчинами. Осознание вашей самоценности изменит к вам отношение партнера или приведет в вашу жизнь достойного мужчину.
Этот курс подойдет вам, если вы:
ищете свою «половинку», но пока встречаете только мужчин...
Высокий доход, свободное время и вкусная жизнь на ваших условиях, без вкалывания и выгорания.
Откажитесь от навязанных целей и разберитесь, наконец, в себе.
Самые частые проблемы с постановкой и достижением целей
Не знаю чего хочу на самом деле
Вроде много всего хочу, но целей, которые бы...
Этот практикум для вас, если:
Ставите цели, но не достигаете их
Ставите цели, но бросаете на полпути
Не получаете удовольствия от достижения целей
Не знаете, что делать для достижения своей цели
Боитесь возможных трудностей на пути достижения цели
Не получаете удовольствия от достижения целей...
5 раскладов:
«Экспресс-метод для ревности»
«Цели, стратегии и скрытые мотивы конфликта»
«Мы с ревностью»
«Как дети или как взрослые»
«Разные мы»
И 3 неМАКовые техники для работы с супружескими проблемами.
В программе 3-х часового вебинара:
Когда просьба превращается в претензию и...
Страдаешь от хронической усталости
Остро реагируешь на ситуации в условиях неопределенности
Сталкиваешься с паническими атаками и повышенной тревожностью
Легко поддаешься общему негативному настрою
Пережил непростые ситуации и хочешь снова радоваться жизни
Испытываешь стресс и раздражительность...
Вы получите материалы 1 модуля программы.
Кому подходит программа?
Программа подходит психотерапевтам, психиатрам, наркологам, психологам, школьным психологам, педагогам, социальным работникам и другим специалистам. Курс полезен для всех интересующихся саморегуляцией.
Психокатализ – это метод...
Вы получаете электронный пакет, состоящий из разных форматов:
Коллекции техник для работы онлайн и личными консультациями в кабинете с МАК и ТАРО
Применение для онлайн консультаций: 23 техники, которые можете использовать с программой Эвристика
Вы сможете применять техники для консультаций...
Управление изменениями - как помочь людям меняться
Программа обучения:
Модуль 1. Изменение как баланс настоящего и будущего
Что такое изменение с точки зрения мозга?
Наложение изменений во времени: как это влияет на восприятие.
Какой тип изменений у вас?
Построение карты изменений с...