Марафон точно для тебя, если:
Хочешь улучшить осанку
Надоело сутулиться. Мечтаешь о лёгкой походке и красивом подтянутом теле.
Хочешь убрать выпирающий низ живота
Качаешь пресс, сидишь на диетах, а низ живота так и не уходит
Хочешь избавиться от боли
Постоянно болят поясница и колени...
Эта серия книг была задумана как дополнение к ранее опубликованной книге «В мире фразовых глаголов». В них читатель найдет большое количество тренировочных упражнений, в которых показано, как интересующий нас фразовый глагол употребляется в разговорной речи. Все упражнения снабжены ключами, что...
О книге:
Содержит материалы для изучения микроконтроллеров на примере семейства AVR. Рассмотрены необходимые инструментальные средства проектирования и ряд учебных проектов для изучения функциональных возможностей микроконтроллеров. Тематика пособия охватывает практически все аспекты построения...
Цель ягодичного курса - чтобы Вы пришли к красивым и упругим ягодицам через разработанную систему 4-х этапов.
Даже самые спящие мышцы включим без пота, боли и травм.
Что внутри курса?
Теория, простая и понятная:
-как стопы связаны с ягодицами;
-в каких плоскостях работают ягодицы,
-зачем...
Описание книги
Эта серия книг была задумана как дополнение к ранее опубликованной книге «В мире фразовых глаголов». В них читатель найдет большое количество тренировочных упражнений, в которых показано, как интересующий нас фразовый глагол употребляется в разговорной речи. Все упражнения...
Для женщин, которые хотят:
Просыпаться с энергией, а не с мыслью «опять этот день».
Поддерживать страсть в отношениях, а не нести их как тяжёлую ношу.
Наполнять свой день интересными событиями и привлекать возможности, а не проживать день уставшего сурка.
Жить легче — без перфекционизма и...
НА КУРСЕ ВЫ:
Подробно разберете причины, влияющие на падение зрения
Устраните свои личные первопричины падения зрения
Проведете очищение каналов глаз и раскрытие третьего глаза
РАБОТА С ВАМИ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ МЕТОДАМИ:
Ментальной и психо-эмоциональной саморегуляции (В.В. Руденко)
Способом лечения...
Описание книги:
Цель этой книги – научить читателя распознавать английские идиомы, которые часто прячутся за буквальным значением слов, и – что не менее важно – начать активно использовать их в повседневной речи. Эта последняя цель достигается с помощью упражнений, имитирующих различные...
ТЕБЕ НУЖЕН ИНТЕНСИВ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ:
1 Качественно и эффективно тренироваться и заниматься спортом
Тренируешься годами, меняешь виды спорта и подходы, а результата всё нет. Нет прогресса в тренировках
2 Преобразить свое тело и увидеть желаемые формы
Приседаешь, делаешь выпады, проводишь по два часа...
Важно для тренеров, инструкторов и врачей лфк, физических терапевтов, небезразличных родителей, и всех кто беспокоится о своем здоровье и качестве жизни
Познакомишься с анатомией и биомеханикой стопы
Сможешь улучшить здоровье и красоту стоп себе и свои клиентам
Узнаешь страшную тайну про...
Вы внедрите готовую стратегию быстрых продаж и будете ежемесячно зарабатывать 30-150 тыс. руб.
Получите готовые шаблоны + инструкции и пропишете весь контент для вашего Микрозапуска всего за 4 вебинара.
Чтобы сделать успешный запуск..
Я начала проводить вменяемые запуски примерно год назад. До...
Цель курса — развить фундаментальное понимание процессов сборки, необходимое для создания производительных, управляемых и гибких фронтенд-приложений.
Вам подойдет курс, если вы:
Уверенно владеете JavaScript. Хорошо разбираетесь в синтаксисе и семантике JS.
Пользуетесь Git и GitHub на базовом...
Приглашаю Вас в увлекательное творческое путешествие в школу создания маленьких Тедди «Лилипут и Я» во второй сезон МК «Лилипутики в Цирке»
Будем создавать экзотических зверьковв одёжке, формировать полный образ в Цирковом стиле!
6 месяцев- 6 зверьков. Каждый месяц новый персонаж!
Первый...
Эта книга — методика обучения сторителлингу. Она подойдёт и тем, кто учит, и тем, кто учится. Здесь есть и пошаговый план действия (алгоритмы), и практикум (упражнения), и отражение многолетнего опыта использования сторителлинга автором (примеры)
Глава 1. Алгоритмы
Что я буду понимать под...
Эта серия книг была задумана как дополнение к ранее опубликованной книге «В мире фразовых глаголов». В них читатель найдет большое количество тренировочных упражнений, в которых показано, как интересующий нас фразовый глагол употребляется в разговорной речи. Все упражнения снабжены ключами, что...
12 насыщенных уроков
Урок 1. Как придумывать концепции для съемок? Вдохновение и технологии генерации идей
Урок 2. Создание мудборда: как визуализировать и структурировать идеи
Урок 3. Учимся подбирать образы: как одежда и аксессуары создают историю
Урок 4. Практический урок: поиск стильных...
Освой искусство стабильно привлекать новую аудиторию и тонко вести их к покупке, чтобы твой талант начал приносить достойный доход.
Программа обучения
Модуль №1 — продвижение
Модуль №2 — продажи
Курс по клинической гастроэнтерологии от практикующего специалиста Василия Кропочева! Курс емко освещает самые распространенные нозологии. Только суть, только актуальная информация!
Вы ознакомитесь с современными принципами ведения патологий, затрагивающих различные отделы ЖКТ, а также изучите...
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Пол Смит – популярный...
Видеокурс «Турбокомпьютер» - это ускорение Вашего компьютера в несколько раз, увеличение стабильности работы, сокращение износа деталей компьютера и в целом продление его «жизни», экономия денег, экономия Вашего времени, а также Ваших нервов, которые обычно тратятся при ошибках и зависаниях ОС и...