Результаты поиска по запросу: Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела (Наталия Осьминина)

Глава 1 Почему у тебя получится? Глава 2 Зачем тебе растяжка? Глава 3 Как пользоваться гайдом? Глава 4 Безопасность и рекомендации Глава 5 Замеры и написание цели Глава 6 Расписание тренировок Глава 7 Когда нужно растягиваться? Глава 8 Как правильно сидеть на продольном шпагате? Глава 9 Как...

Подойдёт, если Ты убиваешь как минимум один выходной в неделю на уборку, а бардак возвращается уже через пару дней Перед приходом гостей ты обычно несколько часов наводишь порядок, а нежданный визит может вызвать у тебя стресс Ты часто конфликтуешь с домочадцами по поводу порядка в доме и тебе...

СОДЕРЖАНИЕ 70 стретчинг упражнений для растяжки нижней части тела: для мышц таза и нижней конечности (большая, средняя и малая ягодичные, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная и четырехглавая бедра, приводящие, задняя поверхность бедра, передняя и задняя поверхности голени). Особое...

Тело без отеков, тяжести и усталости. Восстановление осанки, суставной подвижности, упругости кожи. Уменьшение целлюлита и объемов, подтяжка проблемных зон. ОБУЧЕНИЕ НУЖНО ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ: убрать отеки и токсины подтянуть проблемные части тела, уменьшить объемы сбросить от 2-х лишних килограмм...

Данное теоретическое пособие обобщает классические и современные представления о строении и функциях вегетативной нервной системы в норме и при разных видах патологических нарушений. В монографии подробно рассматривается общий план строения вегетативной нервной системы и особенности строения...

«Растяжки сопутствуют нам всю жизнь. Рождаемся — это растяжка. Дышим свободной грудью, улыбаемся — это растяжка. Растяжки дают гибкость. Гибкость сохраняет молодость, здоровье и активность. Растяжки улучшают настроение, дарят раскрепощенность и уверенность в себе» (использованы цитаты Зуева Е.И...

Эффективно работайте с запросами клиентов, чей запрос – улучшение качестве тела! Весь курс 13 недель, Первый модуль 4 недели Фитнес-нутрициолог — как специалист, обладающий знаниями построения тренировочного процесса, коррекции питания, образа жизни и ключевых дефицитов помогает: в удобном...

О книге: Санг X.Ким - профессиональный мастер боевых искусств, обладающий более чем тридцатилетним опытом активной спортивной деятельности. Он имеет степени магистра естественных наук по физическому воспитанию и доктора философии в области исследования средств массовой информации. Автор девяти...

О чем семинар? Научимся корректировать цепи мануально а также с помощью движения. И паттерн шага Мышечно-фасциальные цепи и шаг • Система "Тенсигрити" • Фасция • Понятие фасциальной загрузки • Работа нейромышечных веретен • Понятие "драйвер" • Виды мышечного сокращения - концентрическое...

СОДЕРЖАНИЕ 70 стретчинг упражнений для растяжки нижней части тела: для мышц таза и нижней конечности (большая, средняя и малая ягодичные, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная и четырехглавая бедра, приводящие, задняя поверхность бедра, передняя и задняя поверхности голени). Особое...

Нейрокомплекс для детей 5-12 лет Комплекс включает 12 занятий В комплексе даны подробные инструкции к каждому упражнению, перечислены необходимые материалы и противопоказания Из чего состоит каждое занятие? Каждое занятие состоит из 8-ми блоков 1 Дыхательные упражнения 2 Глазодвигательные...

Лимфатическая система - одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека. С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным...

Вебинар состоится 20 февраля в 19:00 Вы думаете, что болезни появляются просто так? Вы думаете, что ваша умная голова способна контролировать процесс деторождения Понаблюдайте, когда заболевают дети? Обычно они ломают руки, у них случается приступ астмы или температура под 40, когда у родителей...

Зачем включать ноги? Понаблюдайте за собой. Как живут Ваши ноги? Если сосуды, мышцы ног стали зажатыми, слабыми, варикоз, отеки, шершавая и сухая кожа, то они уже не работают, как надо. Все тело страдает, если ноги стали слабыми. Слабые ноги - это постоянное беспокойство мозга "мне нестабильно...

Вы научитесь: Безошибочно определять тип кожи Видеть связь между изменениями состояний кожи и косметикой Выбирать только подходящую для вашей кожи косметику Научитесь понимать капризы своей кожи Начнёте по-новому смотреть на мир косметики Начнёте ухаживать за собой регулярно, осмысленно и с...

✓Утомляешься от «сидячей» работы ✓Чувствуешь боль в пояснице ✓Испытываешь нехватку бодрости и энергии ✓Мечтаешь об осиной талии и упругих ягодицах ✓Не можешь посещать фитнес-зал ✓Ищешь эффективный курс от опытного тренера !!!ВАЖНО: Перед началом тренировок требуется консультация лечащего врача...

[rod_mudrost] Познание родовой системы. Принятие силы рода Разбираем Закономерности Рода, по каким правилам развивается система и как стремится быть устойчивой в любых ситуациях. Вспоминае своё Рождение на Земле в этом Роду. Определяем своё место в родовой системе. Разбиремся в понятиях, чем...

Корректирующие растяжки цвета (Александр Кувватов) Описание: Данный курс единственный в своем роде, поскольку на нем мы научим вас не только создавать растяжки цвета с нуля, но и корректировать отросшие растяжки цвета, а также быстро выполнять коррекцию горизонтальных и вертикальных полос, и...

6 видео-уроков, из которых вы узнаете: Для чего нужна йога: показания и противопоказания. Почему появляются боли в спине. Как выбрать инструктора по йоге; Как правильно делать разминку перед занятиями и освоить технику «полное дыхание»: подробная видео-инструкция; Пошаговая видео-инструкция с...

Мануальная терапия нервной ткани. Нейро-мио-фасциальные манипуляции в комплексной мануальной терапии. Продвинутый уровень (2017) Программа семинара: 1. Анатомические, физиологические и биомеханические взаимосвязи между различными участками и системами организма. 2. Три уровня патогенеза...