Вы никогда не чувствовали, что живете чужой жизнью? Что ваше время, силы и энергия утекают, как вода сквозь пальцы, на то, что не отвечает вашим истинным желаниям и потребностям? Что вы растворяетесь в других людях, мнениях, ожиданиях и теряете связь с собственной глубинной сутью? Если вы хоть...
Как жить, если очень страшно?
Страх - базовое чувство, функция которого защищать. Сталкиваясь с ним, многие замечают на сколько он ограничивает, мешает развитию и улучшению качества жизни.
ПРО СТРАХИ поможет встретиться со страхами и покажет, как начать жить без них
Если вы:
испытываете...
Аудиостимулятор бинауральными звуками - Дегидроэпиандростерон.
Дегидроэпиандростерон – это так называемый "материнский гормон" человека. На его основе эндокринные железы могут продуцировать 27 гормонов. Этот стероидный гормон биохимическим путем преобразуется в тестостерон, эстроген...
Если:
Ваше настроение быстро и резко меняется
Вы ощущаете апатию
Вам кажется, что вас не ценят
Ваши мысли чаще о негативных последствиях, которые могут произойти
Вы погрязли в многозадачности
Вам стало трудно сосредоточиться на том, что еще совсем недавно давалось легко
Все резко изменилось и...
СКАЧАТЬ:
FB2
EPUB
iOS.EPUB
Ещё 7
Описание книги
Успешный человек — успешен в любой стране. Хельга смогла найти себя в стране, где ее возможности приумножаются и растут, несмотря на разницу менталитетов, сложности эмиграции и языковой барьер. Она пережила безденежье, предательства, депрессию...
Онлайн-курс о том, как бережно относиться к себе и строить здоровые отношения дома и на работе
Страх обидеть близких, чувство вины и низкая самооценка часто заставляют нас забывать о собственных потребностях. Например:
Иду с партнёром на концерт, хотя хочу побыть в одиночестве
Не хочу...
О книге:
Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье.
Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер – четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей – от...
Биология стресса
Что случилось: плохое или хорошее? Как мозгу выбирать правильную реакцию?
В каких случаях и как можно действовать автоматически, а когда стоит искать нестандартные решения?
В первой лекции курса обсудим, что происходит в нашем мозге в первую секунду.
Лектор Сергей Лопатин -...
Очередная лекция цикла будет посвящена Лидии Маховой — полиглоту из Словакии, которая уже проделала за нас самую сложную работу.
Лидия собрала воедино опыт известных полиглотов и систематизировала множество методик в единый «паззл». Следование этому «паззлу» позволяет не только выбрать верный...
Асса как новая Библия
Пересчитаем всех Трикстеров, творящих чудеса и обновляющих этот мир, а также найдем разгадку книги Натана Эйдельмана об убитом императоре, узнаем, что означает игра в Бангладеш, зачем Бананан рассказывает Алике про шашни Гёте с глухонемой кривой служанкой, почему все трупы...
Римское предание сохранило красивую легенду об уничтожении римской монархии примерно в 509 году до н.э.
Последующая римская история проходила под знаком сложных отношений между патрициями и плебеями. Древние авторы рассказывают, что патриции удерживали основные государственные посты, а плебеи...
Предлагаемый вниманию курс посвящён ботанике – вернее, той её части, которая описывает процесс размножения растений и всё, что с ним связано. Ботанику проходят в самом начале изучения биологии в школе, и нередко «пестики-тычинки» — это единственное воспоминание, которое от тех времён остаётся...
Лекция о том, зачем автор «Чапаева и Пустоты» до сих пор пишет романы
В разговорах о Пелевине часто можно услышать, что он устал, исписался, и вообще, мол, непонятно, что заставляет его выдавать очередную книгу. С момента, когда мы впервые прочитали «Жизнь насекомых» или «Омон Ра», прошло почти...
Что вы получите:
Аудиокнига
Формат: mp3, m4b.
Длительность: 7 ч. 23 мин. 06 сек.
Чтец: Марина Лисовец
О книге:
Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье.
Практическое...
На семинаре мы обсудим две важные взаимосвязанные темы, которые с каждым годом становятся всё актуальнее - насилие и личные границы.
Во время работы с клиентами, подвергавшимися насилию, мне стало очевидно, что в эту работу необходимо включить тему личных границ, поскольку у всех клиентов были с...
На лекциях мы разберемся, почему биологи так упорно изучают немногочисленные «модельные виды», часто не имеющие ни малейшего практического значения. Каждый модельный объект, который будет рассмотрен в этом курсе – «соавтор» крупных открытий, неузнаваемо изменивших за последние 50 лет биологию...
Новый цикл, “Как понимать архитектуру” — первый, созданный Георгием не только для специалистов, но и для всех, кому интересно как устроен мир вокруг нас. Каждая из 6-и лекций цикла начинается с простых тезисов и примеров, и поднимается до уровня концептуальных и спорных вопросов, волнующих...
Можно ли через автопортрет узнать что-то об авторе? Чтобы ответить на этот вопрос, психоаналитик Юлия Ахтямова и искусствовед Мария Мороз проанализируют работы известных авторов XIX-XX веков: от живописной серии Ван Гога и Гогена до фотографий Синди Шерман и перформансов Марины Абрамович. На...
ФЕНОМЕН — воркшоп по взрывному росту личного блога через самый ленивый формат
Забери готовую систему продвижения через Reels на 10.000+ подписчиков каждый месяц уже в 2025 году
Начни делать контент по-новому и обеспечь себя клиентами на год вперёд, а также преврати случайные залеты в...
Умение обучаться — фундаментальное свойство животных, а для человека это умение — один из козырей в эволюционной и социальной гонке.
И тем не менее, мы не всегда используем этот козырь эффективно. Дело в том, что умение учиться — это тоже навык, который можно и нужно развивать. Во время лекции...