О чем книга
У нас мало времени, и мы привыкли есть на бегу. На завтрак кофе по дороге на работу. На ужин то, что удалось купить по дороге домой. Следствием такого отношения к себе становятся постоянная усталость, нехватка сил, чувство голода, лишний вес.
Всего этого можно избежать, если...
Мастер-класс в формате PDF содержит 46 страниц описание вязания очаровательной собачки Сони и милейшего мишки Умки, а также рекомендации по сборке, утяжкам, оформлению. У Вас также будет возможность связать 2 варианта ушек для собачки. Описание подкреплено 176 фотографиями. МК не содержит...
Программа тренировок и питания от Сони Солдатовой
Почему SSFIT?
Тренироваться можно как дома, так и в зале
Индивидуально рассчитанное меню с учетом КБЖУ
Индивидуальное сопровождение в течение всего месяца
История замеров, веса и других параметров позволит тренеру сделать оценку эффективности и...
Вспомните обычную ситуацию.
Перед вашей фотокамерой стоит человек, а вы, потея, копаетесь в настройках фотоаппарата, не имея ни малейшего представления, что происходит…
Проходит секунда…
Две…
Десять…
После пары смазанных снимков паника достигает пика, вы врубаете режим «авто» и в эту секунду...
СТРУКТУРА КУРСА:
Обучение проходит на платформе GetCourse
Длительность — 3 недели
3 урока в неделю, на выходных отдыхаем
10 видео-уроков по 15-40 минут
До 1 часа в день на обучение
Аудио-подкасты с ответами на вопросы
Домашние задания
Чат единомышленников
Практика
Портфолио
ПРОГРАММА КУРСА...
ЧТО УЗНАЕТЕ
Симптомы СУН.
Стадии СУН.
Влияние СУН на системы организма и развитие диагнозов.
Как работает гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось.
Влияние гормонов надпочечников на работу организма.
Кето и СУН.
Самодиагностика СУН.
Лабораторные анализы.
Восстановление.
ПОЛНЫЙ СПИСОК ТЕМ
День...
Быть фотографом - круто!
Но как же тяжко порой...
-устал,
что фотографии постоянно смазанные и некачественные?
-хочешь
перестать мучиться с настройками и начать делать творчество?
-готов начать новую жизнь, где можно делать красоту, хорошо зарабатывать и при этом спать до обеда?
Содержание курса...
Авторский курс Обучение ребенка самостоятельному засыпанию. ТарифСамостоятельный
Научите ребенка засыпать без родителей за 10-20 мин без капризов и истерик за 3-6 недель!
Программа:
Подготовка
Этап №1. Здоровье
Этап №2. Безопасность
Этап №3. Условия сна
Этап №4. Режим дня и кормления
Этап №5...
Эра Перемен - ежедневная аналитика и идеи. Ноябрь 2023 г.
Автор - Николай
В этой группе вы найдете полный доступ к крипто-аналитике и прогнозам, а также к прогнозам фондового рынка. Она выгоднее, ведь вы получите скидку за группу с крипто прогнозами и портфелем.
Если вы формируете свои...
Расширенный комплект трансформационной игны «Лила Чакра» с Книгой Перемен.
В основе игры лежит мудрость Книги перемен, проверенная временем.
Это игра для тех, кто хочет:
Воплотить свою мечту
Научиться воплощать все, что задумал
Проверить цель на истинность и экологичность
Впустить в свою жизнь...
ПЛАН МАСТЕР-КЛАССА:
1 занятие 10.12.2020
Тема: Магия цифр 12.12.2020
Тайна судьбоносной даты 12 12 20 20
12:12 энергетический портал перемен
Число ангела.Кто такие ангелы-хранители.
Как определить число Ангелов Хранителей по квадрату Пифагора
Как расшифровывать знаки повторяющихся чисел...
Юрист–практик в IP. 3 Поток. ТарифСамостоятельный
Программа:
МОДУЛЬ 1.
Авторские права: что нужно знать каждомуюристу
МОДУЛЬ 2.
Авторские права в шоу-бизнесе, моде и спорте
МОДУЛЬ 3.
Права субъектов авторских прав
МОДУЛЬ 4.
Договоры в сфере авторских прав
МОДУЛЬ 5.
Свободное использование...
Исцеление рода. ТарифСамостоятельный
Это курс, собранный из практик по работе с родом! Исцели свой род, напитай свои корни - и это изменит твою жизнь.
Практики, медитации, лекции, практическая часть.
Программа курса:
1. Работа с родом
Почему важно работать с родом
Вводное видео, также практика...
Описание книги
Как стать лучшей версией себя?
Какие для этого выполнять упражнения, чем питаться, как одеваться, что читать и как мыслить? Об этом нам расскажет в своей книге Соня Некс – популярная российская instaблогер, фитнес-модель, хореограф и молодая мама. Соня поделится, как идти к своей...
[Белый Цифровой Кот] Раскачка Vk Donut. ТарифСамостоятельный
Будем учиться зарабатывать деньги на платной подписке ВК.
В рамках курса: создадим продукт, напишем 24 продающих поста для него, запустим донаты, получим первые доходы с продаж.
В этой группе будет выходить весь основнойконтент, а...
Брюки Соня
Брюки-кюлоты на отрезном поясе. Брюки имеют малый объем в верхней части и расклешение к низу. Прилегание по талии конструктивно создано за счет складок на передних половинках, направленных на сторону бокового шва, и вставки из резинки на задних половинках. Застежка на замок гульфик...
ТарифСамостоятельный:
Бизнес с нуля на WB (81+ уроков)
Модуль бизнес с нуля на Я.Маркет (16 уроков)
Инструменты для продвижения товаров в ТОП
Модуль "SEO-оптимизация карточек товаров"
39+ чек листов, документов, файлов для запуска
Доступ к проверенным подрядчикам и скидкам от них
Модуль...
[Violinschool] Уроки скрипки. 1 Этап Начальный. ТарифСамостоятельный
Кому подходит этот курс
Вы никогда не играли на скрипке и не имеете муз.образования, но всегда хотели научиться.
Вы когда-то давно учились в музыкальной школе и сейчас хотели бы возобновить занятия и все вспомнить...
Программа курса:
Часть 1
Введение, восстановление контакта с телом, наработка навыка заземления
5 бережных упражнений + глубокая практика "Живое тело"
Часть 2
Проработка фундамента нашей личности, который закладывается до пяти лет
30 упражнений и глубинных практик для работы со всеми блоками в...