Жестоко реалистичная, но воодушевляющая, эта книга полностью разоблачает всех нас, в то же время дает нам надежду и указания на будущее. Узнайте настоящую правду об остряке, любителе грубых розыгрышей, алкоголике, наркомане, человеке с непреодолимым влечением к азартным играм и о том «любезном»...
У каждого из нас есть больные темы. Стоит кому-то затронуть одну из них, и мы не просто теряем самообладание — мы взрываемся. Перестаем себя контролировать, реагируем словами и делами, о которых потом сожалеем, и ругаем себя за слабость. Нас захлестывают страх, гнев или грусть.
У механизма...
Компас эмоций
Этот курс для:
Тех, кто устал сражаться со своими чувствами и бояться их
Тех, кто делит мир на черное и белое, а эмоции на плохие и хорошие
Тех, кому надоело срываться на близких и плакать от обиды
Тех кто хочет от теории из книг перейти к практической работе
Тех, кто готов...
Вы получите третий поток интенсива, включающий 2 занятия. Общая продолжительность – более 6 часов.
Кому подходит интенсив?
Курс подходит женщинам, которые хотят полностью изменить свою жизнь.
Идея создания женского интенсива вылилась из бесчисленного множества вопросов на самые разные темы от...
Практикум по эмоциональному интеллекту
Высокий эмоциональныйинтеллект - это контакт с разными частями своего Я. Этим мы с вами займёмся, будем налаживать связь, контакт с собой.
Программа практикума:
Урок 1
Эмоциональныйинтеллект и психотравма.
Анатомия эмоционального интеллекта: что такое...
Описание книги
Неумение считывать эмоции людей приводит к ссорам, затяжному недовольству, обидам, разводам и несостоявшимся сделкам. Всего этого можно избежать, если освоить навык «эмоциональной разведки» и научиться распознавать чувства, которые вы и ваш собеседник испытываете во время общения...
Эмоциональныйинтеллект - способность осознавать и управлять эмоциями для достижения своих целей. Извлекать из эмоций энергию и полезную информацию.
90% нашей жизни – эмоции. Они мотивируют нас, фиксируют опыт, направляют внимание. А иногда парализуют, как страх, если не уметь им управлять. Или...
Мужская психика, мужская философия, мужские качества, тело, мужское питание, гормоны, мужские сексуальные
практики, мужской голос, и даже тема мужского облысения, мужского стиля и реальное увеличение волыны... Это именно то, что вы ждали. Вернее, это то, чего вы хотели, но даже не ожидали...
ЧТО БУДЕТ
1
Научимся выдыхать, чтобы потом вдохнуть
2
Научимся выходить из процессов которые портят нам настроение или бесполезны для него
3
Научимся не давить на других людей, чтобы не провоцировать их на агрессию и грубость по отношению к нам
4
Научимся сливать свои переживания, агрессию и...
Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю?
Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем.
Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и...
Этот текст – сокращенная версия книги Илсе Санд «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
В книге Илсе Санд рассказывает, какие бывают эмоции и как распознать, что мы чувствуем на самом деле. Опираясь на многолетнюю практику...
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки
Издательство «Бомбора» представляет обновленную и дополненную аудиоверсию бестселлера «К себе нежно». Слова, которые на протяжении трех лет дарят поддержку и...
Название состоит из слов “emotion” - эмоции и “note” - дневник.
Дневник разработан на основе теории психологических триггеров, а так же опыта работы с детским травматическим опытом у взрослых.
Систематическое ведение дневника способствует осознаванию переживаний, чувств и ощущений.
А анализ...
Книга 1 Бесстрашный и Краска Смелости. (Автор: Шиманская В.А., Огородник О.Я.) Серия "Академия Монсиков" Рабочая тетрадь "Бесстрашный и Краска Смелости" входит в курс "Краски Эмоций", который знакомит детей с базовыми эмоциями, а также с ключевыми понятиями, необходимыми для социализации и...
Ступень 1. Как найти себя
ЧАСТЬ 1
Пошаговый путь к своему призванию
РЕЗУЛЬТАТ
Вы поймете все ключевые этапы, которые необходимо пройти с нуля до абсолютной реализации в любимом деле.
ЧАСТЬ 2
Ваш проект
РЕЗУЛЬТАТ
Вы сформируете конкретный проект, над которым начнете работать сразу после...
9 вебинаров, чтобы чувствовать себя комфортно в современном мире
В современном мире трудно быть спокойным.
Мы не справляемся с эмоциями, испытываем проблемы с самооценкой, не можем побороть вредные привычки. Решить многие из этих проблем поможет базовое знание психологии.
За 9 вебинаров научимся...
Книга «Как не дать себя в обиду? Развиваем эмоциональныйинтеллект» расскажет, почему важно развивать эмоциональныйинтеллект. Очень часто родители не понимают своих детей: почему он плачет, из-за чего расстроился, чего боится? И дети часто не понимают своих родителей: почему они ругают меня...
Автор:
Мотина Татьяна Федоровна
Монтессори-педагог, логопед-дефектолог, специалист в области дошкольного образования
Описание:
1. Эмоции - это...
2. Эмоции в раннем возрасте и важность их развития
3. Факторы, влияющие на эмоциональное развитие
4. Значение среды в ДОО для эмоционального развития...
Cертифицированный курс-пратикум Андрея Минченкова в онлайн-формате.
Андрей Минченков: Психолог, автор статей, книг и учебных курсов для психологов, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги.
Цели и задачи курса
1. Обучить системной работе с клиентом, дающей целостное...
13 признаков того, что отсутствие контроля и понимания своих и чужих эмоций плохо влияет на вашу жизнь:
1. Вы легко поддаетесь стрессу и подолгу не можете выйти из этого состояния.
2. Вы надолго «застреваете» в негативных эмоциональных состояниях: обиды, злости, тревоги, печали.
3. Вы часто...