Результаты поиска по запросу: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности (Мэтью Маккей)

Вы точно справитесь! Со всем этим справитесь. Тревожность, паника и стресс, негативные эмоции и реакции, заложником которых вы стали, абсолютно точно — преодолимы! Психолог-гипнолог Никита Батурин расскажет вам о факторах развития тревожности, о том, чем нормальная тревожность отличается от...

Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) представляет собой набор методик для лечения широкого спектра поведенческих расстройств, начиная от хронического суицидального поведения до пограничного расстройства личности и таких угрожающих жизни и ухудшающих качество жизни моделей поведения, как...

О книге Практическое руководство от автора бестселлеров по управлению бизнесом, которое поможет быстро и эффективно создать слаженную и продуктивную команду. Патрик Ленсиони, автор бестселлера «Пять пороков команды», делится техниками и приемами, которые помогут превратить неэффективную команду...

«Установи границы, обрети душевный покой» – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Популярный психолог Недра Гловер Тавваб и ее передовые методы когнитивно-поведенческой терапии...

Патрик Ленсиони, автор бестселлера «Пять пороков команды», делится техниками и приемами, которые помогут превратить неэффективную команду в слаженную. Бизнес-роман Патрика Ленсиони «Пять пороков команды» стал мировым бестселлером. По многочисленным просьбам читателей автор написал практическое...

Я НАВСЕГДА избавлю тебя от порнозависимости за 21 день! Все, что нужно делать - регулярно выполнять все рекомендации и задания, а также ежедневно слушать сеанс гипноза. Что я получу, когда куплю тренинг? семь заданий, которые нужно регулярно выполнять в течение трех недель аудиогипноз от...

Научитесь справляться с эмоциями и восстановите гармонию в своей жизни! Когда вам трудно управлять своими эмоциями, может возникнуть ощущение, что вы теряете контроль над всей своей жизнью. Гнев, боль, горе, тревога и другие сильные чувства могут оказаться непреодолимыми, и ваша реакция на эти...

Почему обычные звуки, когда, например, кто-то ест, кашляет или «сопит», могут вызывать у некоторых людей сильнейшие эмоции – гнев, раздражение, сдавленность в груди, желание заплакать и немедленно покинуть триггерную ситуацию? В этой книге – всё, что известно науке о мисофонии (или мизофонии)...

Описание книги Язык Scratch – лучший первый язык для изучения программирования, ведь для его освоения не нужно ничего, кроме компьютера и интернета. Автор этой книги, профессиональный преподаватель программирования для детей из Калифорнии, приглашает вас и вашего ребенка в увлекательное...

Многие подростки испытывают стресс из-за нагрузки по учебе, завышенных ожиданий со стороны семьи, желания ярко проявлять себя среди друзей, излишнего влияния социальных сетей и неопределенного будущего. Автор предлагает простой и действенный инструмент под названием "осознанное дыхание", который...

Дата выхода: 2023 Количество страниц: 432 Формат: скан pdf Описание: Уникальность этой книги заключается в клиническом описании новой практической модели оказания терапевтических услуг и того, как будут выглядеть паттерны практики в специализированных психотерапевтических и интегрированных...

Уникальность книги, представляемой вниманию российского читателя, заключается в том, что она написана человеком, имеющим глубокую профессиональную подготовку и многолетний опыт работы как в области когнитивно-бихевиоральной, так и системной семейной психотерапии. Книга занимает особое место...

Путь к внутренней свободе: 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР) Данная книга — практическое руководство для преодоления симптомов обсессивно-компульсивного расстройства. В книге представлен методический подход в рамках когнитивно-поведенческого...

В этой книге представлена программа по самопомощи, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Хотя сеансы с психотерапевтом необходимы, их обычно не более 12, каждый длится всего 25 минут. Вы будете проходить большую часть лечения самостоятельно, используя пошаговое пособие в...

PowerShell — это язык для написания скриптов, инструмент, позволяющий программно управлять всем центром обработки данных. С его помощью можно создавать высокоэффективные и надежные системы автоматизации, пригодные для многократного использования и значительно повышающие производительность...

ЧТО ВНУТРИ? пособие «Мышиная возня. Ловушки мышления». Главный герой отправляется исследовать своё мышление, иногда попадая в "ловушки" своего мышления. Пособие для индивидуальной работы 12 + Основы КПТ для подростков: разбор Мыслей-эмоций-поведения; когнитивных искажений; знакомство с...

СКАЧАТЬ: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 Описание книги "Синдром самозванца" — особенность мышления, при которой профессионалы своего дела занижают уровень своих знаний и считают, что добились текущего положения с помощью везения или других внешних факторов. При этом они боятся, что однажды окружающие...

Эта превосходная книга по цепному анализу была создана для удовлетворения растущих потребностей практикующих специалистов в информации по эффективной диалектической поведенческой терапии (ДПТ). ДПТ была разработана для склонных к суицидальному поведению и/или самоповреждению пациентов с...

Логоритмика. Комплект для преодоления речевых нарушений! Любимая методика у детей! Логоритмика развивает не только речь, но и психические процессы, стимулирует физическое развитие. Развитию речи служат игры на формирование фонематического слуха, речевого дыхания, артикуляции, ритма. Чаще всего...

В программе вебинара: Подавленное настроение как симптом: норма и патология. Депрессия и ее связь со стрессом и травмой. Диагностические инструменты когнитивно-поведенческого подхода для выявления и оценки депрессии: интервью, наблюдение, опросники. Информирование клиента об особенностях его...