Результаты поиска по запросу: [МСППН] Спокойной ночи! Психологические секреты хорошего сна. Тайм-коды видео (Людмила Стельмах)

Очень часто можно услышать такую фразу: «Незнание законов не освобождает от ответственности». А незнание основных законов сна может привести и очень часто приводят и к болезням, и к нервным расстройствам, и к проблемам в семье и на работе. Но самое плохое, что это незнание не проявляется так...

Описание книги Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь – найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все...

Манипуляция - один из способов воздействия с целью получить желаемое. Манипуляции могут принимать разные формы, от явных, до достаточно тонких, провоцируя нас поддаваться чужим требованиям. Как выявить манипуляцию? Как справиться с чувствами, возникающими при таком воздействии? Как...

«Секреты хорошего секса» — это честный и доступный разговор о том, как превратить интимную близость в источник радости, и удовольствия. Без клише, без стыда, без иллюзий. Автор помогает разобраться в том, что мешает нам наслаждаться сексом, как говорить о желаниях, как вернуть страсть в...

На вебинаре мы поговорим об основных видах психологической помощи, структуре психологических сессий и видах психотерапии. Вы сможете сформировать первичное представление о психологическом консультировании и психотерапии для повышения эффективности во время работы работы с психологом...

Что происходит, когда мы не спим? В мозг поступает огромный объем информации. Таламус тщательно ее фильтрует — все неважное не доходит до более высоких отделов. Ночью, когда мы спим, происходит отладка работы внутренних органов — все регулируется и проверяется. При нехватке сна, в первую...

Мастер класс в PDF формате содержит 51 фотографий и подробное описание процесса вязания крючком Степашки и штанишек, а так же вязание спицами свитер. Рост без ушек 30 см. с ушками 37 см.

Нас eжeднeвно одолeваeт огромноe количeство эмоций, часть из них – нeгативныe. То страх, то злость, то какая-нибудь абсолютная пeчаль... И каждый раз нам хочeтся избавиться от этого, но не всегда мы можем найти работающие способы. На вебинаре вас ждут самые простые способы освобождения от...

Для кого курс Молодым родителям Бабушкам Няням Врачам-педиатрам Знать особенности сна каждого месяца Понимать принципы и закономерности хорошего сна и причины регрессов Освоить медленную, бесслезную методику самостоятельного засыпания Фейдинг и мою авторскую адаптацию Фейдинг 2.0 Разобраться с...

Уверенность, чувство собственного достоинства, адекватная здоровая самооценка – все это следствия веры в себя, понимание себя и способность реально себя оценивать. Уверенность дает принятие каждого момента жизни человека таким, какой он есть, придает силу и спокойствие. Уверенный человек...

Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработать информацию, полученную в течение дня, а также очиститься от продуктов жизнедеятельности нервных клеток. Кроме того, сон – это лучший способ восстановления жизненных сил организма. Поэтому...

Теперь НДС есть и у налогоплательщиков на ОСНО и на УСН. Разберитесь в самых сложных вопросах НДС-документах, порядке предоставления вычетов и как работать с НДС упрощенцам. НДС является одним из сложных и контролируемых налогов. Многие ошибаются в счет-фактурах, неправильно формируют налоговую...

Авторский курс от Заиры Доловой. Очень простой, но при этом мощный по результативности курс. Курс разбит на 5 уроков, но охватывает очень многое. По сути, это целый спецкурс по неврологии и остеопатии. Его главная цель – работа с глазами, а глаза, как известно это внешняя часть головного мозга...

Описание книги В пособии изложены современные представления о сне и его расстройствах, гигиене сна, диагностике и комплексном лечении инсомнических нарушений. Подробно рассмотрены возможности немедикаментозного лечения, психотерапии и фармакотерапии. Скрытый текст. Доступен только...

Спокойной ночи Нежные и романтические мелодии этого сборника специально подобраны так, чтобы своим мягким и ласковым звучанием постепенно успокоить Малыша, перед сном. В атмосфере покоя и умиротворенности Малыш легко и сладко засыпает. Без голоса, только музыка. Рекомендуем для младенцев с...

Наверное, каждый из нас периодически сталкивается с проблемой, когда в голове крутятся одни и те же мысли, с которыми невозможно справиться. Мы постоянно анализируем какую-то ситуацию, прокручиваем один и тот же диалог, изо дня в день жуём одну и ту же "мысленную жвачку". Это состояние...

Программа мероприятия: Концептуальные поправки в Закон о ККТ от 8 августа 2024 года Изменение схемы применения ККТ в сфере общепита и при торговле на рынках Как правильно использовать онлайн-кассу при привлечении агента Когда продавец вправе использовать удаленную ККТ Ответы на вопросы Спикер...

Мы поговорим о психологических приемах противостояния старению, о внутренних силах организма, которыми мы не пользуемся. На вебинаре также будет рассмотрено практическое применение навыков.

Разберитесь в последних изменениях в кадровом учете и как начать работать в личном кабинете реестра воинского учета, чтобы не получить штрафы. В ТК РФ внесли изменения по работе с некоторыми категориям работников, а также по порядку некоторых выплат. С 9 мая 2025 года заработал электронный...

Мой новый видеоурок «Съемка зелени. Секреты обработки» почти готов. Осталось всего пару штрихов) В этом видео я расскажу, как выбрать локацию и найти хороший свет, что бы получить красивый исходник. Как подобрать образы для летней фотосессии. А так же покажу обработку нескольких фотографий...