Программа
Каждый день тренируем 1 телесный и 1 ментальный способ управления эмоциями (10 дней)
Тренируем навык осознания эмоций в ходе первого шеринга (высказываются все участники, присутствующие онлайн)
Тренировка телесных и ментальных инструментов для работы с тревожностью
Телесные...
Для кого создан этот курс:
Только начинаете
Сможете легко и быстро подобрать самое полезное для вас питание, опираясь на чувствование своего организма и не путаясь в тоннах противоречивой информации
Срываетесь и переедаете
Если у вас не получается следовать здоровому питанию из-за срывов и...
Таймхакинг – методика «взлома» стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше усилий? Руководство по таймхакингу поможет настроиться на правильный ритм жизни и работы, чтобы четко распределять свое время в зависимости от целей и...
В классической Античности существовал большой интерес к некромантии — вопрошанию мертвых в целях гадания. Люди могли искать ответы, засыпая на могилах, посещая оракулов и пытаясь оживить трупы и черепа. Эта книга, охватывает многие страны, в которых процветали греческая и римская цивилизации...
«Жить надо так, чтобы ни о чем не жалеть». Согласны? Многие люди избегают сожалений, и в этом их поддерживает современная культура успеха. Но оправдан ли такой подход? Ведь все мы о чем-то жалеем: о поступках или неосторожно сказанных словах, об ошибках или упущенных возможностях. Автор...
Раскройте истинный потенциал и возьмите под контроль финансовое будущее, научившись определять и монетизировать свои уникальные таланты
Программа:
Демо. Введение. Организационные моменты
Урок 1. О чем курс «inspire women», как организовано обучение
Модуль 1. Самоидентификация: я и мои таланты...
Вы замечаете медленное, но стабильное снижение умственной и физическая работоспособности? Возможно, вы испытали сотрясение мозга и его последствия время от времени дают о себе знать?
Может быть, вы переживаете по поводу наследственности, так как, кто-либо из родственников страдал от...
Вы замечаете медленное, но стабильное снижение умственной и физическая работоспособности? Возможно, вы испытали сотрясение мозга и его последствия время от времени дают о себе знать?
Может быть, вы переживаете по поводу наследственности, так как, кто-либо из родственников страдал от...
Вы замечаете медленное, но стабильное снижение умственной и физическая работоспособности? Возможно, вы испытали сотрясение мозга и его последствия время от времени дают о себе знать?
Может быть, вы переживаете по поводу наследственности, так как, кто-либо из родственников страдал от...
Вы замечаете медленное, но стабильное снижение умственной и физическая работоспособности? Возможно, вы испытали сотрясение мозга и его последствия время от времени дают о себе знать?
Может быть, вы переживаете по поводу наследственности, так как, кто-либо из родственников страдал от...