1. Аноним

    Скачать 3D Пресс. Продолжение (Зарина Манаенкова)

    ЧТО ВХОДИТ В “3D ПРЕСС. ПРОДОЛЖЕНИЕ”? 1 часть: Детальное объяснение техники упражнений - видеоурок длительность 10 минут. 2 часть: Делаем все упражнения из 1 части вместо со мной под таймер. Видеоурок длительность 9 минут. Всего - 5 упражнений - слушай мои объяснения и двигайся вместе со мной!
  2. пикаЧО

    Скачать МарафонЧек "Сочный пресс" (nata_lienet)

    МарафонЧек "Сочный пресс" Это цикл топовых видео тренировок на пресс, по одной тренировке в день на всю неделю. Плоский, упругий, рельефный животик. Вот, что ожидает тебя после тренировок из этого МарафонЧека.
  3. Аноним

    Скачать [Yodiz Studio] Дизайн карточек для маркетплейсов. Самостоятельное обучение (Дима Зубков)

    На онлайн-курсе «Дизайн карточек для маркетплейсов» мы научимся с 0 разрабатывать объемные иконки в Figma. Это настоящая медитация с любимой музыкой в наушниках, а главное навык, который позволит вам превращать типовую иконку в уникальную авторскую работу. Освоив правильные инструменты, вы...
  4. Mergin

    Скачать [NEкурсы] Дизайнер карточек для маркетплейсов

    Новый формат на рынке образования: "NEкурсы"! Программа самообучения "Инфографика для маркетплейсов" позволит вам самостоятельно освоить навык создания ярких и продающих карточек товаров для магазинов на маркетплейсах. Сможете зарабатывать на создании красивого визуала или увеличивать вашу...
  5. Аноним

    Скачать [Vikisews] Платье Айрис. Размеры 34-52. Рост 178-184 (Вика Ракуса)

    Выкройка платья, с лифом малого объема и юбкой большого объема. Верхняя часть переда отрезная под линией груди, с фигурными подрезами. На спинке отрезная часть, простроченная ниткой-резинкой. Платье на регулируемых бретелях. По низу платья отрезная часть. Длина платья ниже середины икры. Модель...
  6. Аноним

    Скачать [Vikisews] Платье Айрис. Размеры 34-52. Рост 170-176 (Вика Ракуса)

    Выкройка платья, с лифом малого объема и юбкой большого объема. Верхняя часть переда отрезная под линией груди, с фигурными подрезами. На спинке отрезная часть, простроченная ниткой-резинкой. Платье на регулируемых бретелях. По низу платья отрезная часть. Длина платья ниже середины икры. Модель...
  7. Аноним

    Скачать [Vikisews] Платье Айрис. Размеры 34-52. Рост 154-160 (Вика Ракуса)

    Выкройка платья, с лифом малого объема и юбкой большого объема. Верхняя часть переда отрезная под линией груди, с фигурными подрезами. На спинке отрезная часть, простроченная ниткой-резинкой. Платье на регулируемых бретелях. По низу платья отрезная часть. Длина платья ниже середины икры. Модель...
  8. Карамелькина

    Скачать Дизайн карточек товаров для wildberries (miheeva_design)

    Дизайн карточек для wildberries. Курс от @miheeva_design. Мастер-класс для графических дизайнеров, менеджеров маркетплейсов и дизайнеров соц.сетей. Практические уроки по оформлению фото + рекомендованные домашние задания для отработки практики Создание портфолио (где и как правильно оформить...
  9. Василиска

    Скачать Ассоциация ВЧЛ. Психологический Сапер + 8 тематических мастер-классов (Александр Лузгин)

    Навсегда разобраться с эмоциями-психоминами: ОБИДОЙ, ВИНОЙ, СТЫДОМ и ЗАВИСТЬЮ. Превратиться из жертвы в хозяина ситуации, играть по своим правилам и самостоятельно управлять событиями своей жизни.
  10. Тьма

    Скачать [100_sv] Программа на пресс

    Качаете пресс, а сантиметры в талии добавляются? Хотите тонкую талию, но при этом кубики на прессе? Тогда эта программа для Вас! Программа - конструктор в которой я собрала для вас упражнения и питание для достижения красивого животика - плоского и рельефного, без расширения талии!!! В ней мы...
  11. Аноним

    Скачать Идеальный пресс (Екатерина Федорова)

    Старт 1 апреля Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. 4 недельный курс по тренировке пресса от Екатерины Федоровой и Дмитрия Василевского Сексуальный животик, который сведет с ума любого мужчину Упражнения доступные каждой девушке для создания желаемого Рекомендации...
  12. Гусяка

    Скачать [Vikisews] Платье Айрис. Размеры 34-52, рост 162-168 (Вика Ракуса)

    Выкройка платья, с лифом малого объема и юбкой большого объема. Верхняя часть переда отрезная под линией груди, с фигурными подрезами. На спинке отрезная часть, простроченная ниткой-резинкой. Платье на регулируемых бретелях. По низу платья отрезная часть. Длина платья ниже середины икры.
  13. Морковкин

    Скачать [Шитье] Платье “Айрис” рост 92-170 см (Елена Пленкина)

    Трикотажное платье-футболка среднего объема, полуприлегающего силуэта, спущенное плечо, втачной рукав, на талии кулиска со шнуровкой, круглый вырез горловины, обработанный двойной притачной обтачкой из рибаны/кашкорсе, по низу изделия разрезы в боковых швах, низ изделия и рукавов в подгибку и...
  14. Танцующий пёсика

    Скачать [#Sekta] Курс на пресс

    Комплекс из 24 наших лучших тренировок. Для тех, кто хочет укрепить мышцы кора, улучшить осанку и подтянуть живот. Держим курс на красивый пресс! - «Курс на пресс» — это сборник лучших тренировок на пресс из наших сезонных и комплексных программ. - Интенсив длится три недели. Этого времени...
  15. Аноним

    Скачать Властелин карточек для маркетплейсов. Стартпак (Кристина Дедулина)

    Кому подойдёт курс: Дизайнерам Получить новые навыки, повысить уровень профессионализма, освоить новую услугу и поднять чек Тому, кто хочет сменить род деятельности Попробовать себя в новой профессии дизайнера, влюбиться в неё и быстро стартовать Поставщикам и тем, кто планирует выйти на WB и...
  16. Кофка

    Скачать Ягодицы и пресс (Оксана Килина)

    Если вы меня спросите, что качать в первую очередь, чтобы улучшить форму и внешний вид? Я без раздумий отвечу: "2 самые мощные мышечные группы - ягодицы и пресс". Тренировки выходят 3 раза в неделю, длительностью 50-60 минут (всего 24 тренировки) Курс ориентирован для тренировок дома, но также...
  17. Шо я вижу

    Скачать Пресс за 21 день (Арсений Дубровский)

    Очень хочу тренить, но чёт все дорого Мини-курсы для самостоятельного прохождения (на курсах есть несколько уровней сложности и проходить их можно несколько раз) 14 мощных разнообразных тренировок на пресс и косые мышцы живота! Участники курса пишут о заметном результате уже через 2 недели! А...
  18. Актёр

    Скачать [Vikisews] Платье Айрис. Размер 40. Рост 162-168 (Виктория Ракуса)

    Выкройка платья, с лифом малого объема и юбкой большого объема. Верхняя часть переда отрезная под линией груди, с фигурными подрезами. На спинке отрезная часть, простроченная ниткой-резинкой. Платье на регулируемых бретелях. По низу платья отрезная часть. Длина платья ниже середины икры. Модель...
  19. Тони Карк

    Скачать [Vikisews] Платье Айрис. Размер 42. Рост 162-168 (Виктория Ракуса)

    Выкройка платья, с лифом малого объема и юбкой большого объема. Верхняя часть переда отрезная под линией груди, с фигурными подрезами. На спинке отрезная часть, простроченная ниткой-резинкой. Платье на регулируемых бретелях. По низу платья отрезная часть. Длина платья ниже середины икры. Модель...
  20. Ананасина

    Скачать [Vikisews] Платье Айрис. Размер 44. Рост 162-168 (Виктория Ракуса)

    Выкройка платья, с лифом малого объема и юбкой большого объема. Верхняя часть переда отрезная под линией груди, с фигурными подрезами. На спинке отрезная часть, простроченная ниткой-резинкой. Платье на регулируемых бретелях. По низу платья отрезная часть. Длина платья ниже середины икры. Модель...
Сверху