Качаешь пресс, а плоского живота всё нет?
По утрам мучает отёчность или постоянно ноет поясница и шея?
Программа курса
Блок №1 тренировки разноплановые тренировки низкой интенсивности на мобильность суставов, снятия болей, укрепления глубокой мускулатуры, выстраивание правильной техники и...
Суп — это основа семейного обеда. Что может быть уютнее, чем собраться всей семьей за столом, накрытым скатертью, и чтобы хозяйка разливала обжигающий суп из супницы? Нам кажется, почти ничего.
В этом курсе мы собрали шесть удивительно вкусных рецептов из кухонь разных стран мира — от русских...
«Гуашь. Основы рисования» — новый онлайн-курс Вероники Калачёвой.
Изучаем потрясающие возможности гуаши как художественного материала и погружаемся в современную колористику.
«Вот уже несколько лет я с упоением рисую гуашью. Казалось бы стереотипно „детским“ материалом. Но это абсолютно...
ВЫ ЖИВЕТЕ ОТ ЗАРПЛАТЫ ДО ЗАРПЛАТЫ...
А хочется и в отпуск, и хорошее образование для детей, и квартиру побольше, и машину..
И вы пытаетесь накопить, а потом тратите на какие-то пустяки, которые вам в итоге не нужны...
Или что-то случается- кто-то заболел, что-то сломалось...
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В...
Уроки про технику рисования цветными карандашами. Сам материал кажется простым и понятным с детства, многим кажется не очень серьезным. Но это не так. На курсе мы узнаем о возможностях материала и вдохновимся ими, найдем полезные решения для своей работы.
«Я расскажу о том, что с помощью...
Привет! Меня зовут Настя Озерова и я создаю иллюстрации и виртуальные фотосессии с помощью ИИ.
Бытует ошибочное мнение, что ИИ сам создает изображения.
В действительности же это такой же инструмент, как кисти и краски в руках художника или компьютер и Photoshop в руках ретушера.
Поэтому с...
Мы будем шить юбку-карандаш из экозамши в стиле GIVENCHY. Это юбка на подкладке, с поясом, с фигурной кокеткой, со шлицей сзади и с очень необычной застежкой в виде гульфика, выполненным без шва по передней половинке юбки. Обработку такого гульфика вы не найдете ни в одном источнике! Это...
Узнайте за 5 недель, по каким принципам строится ваша жизнь
Как можно выстроить гармоничные отношения с собой и миром и навести порядок во всех сферах жизни
— 5 недель обучения
— 5 модулей, 12 уроков в записи
— 4 практики
— 2 медитации от приглашенного эксперта
«Исток» (Соединение с собой...
— Блок 1. Формирование осознанного подхода
— Блок 2. Техники и инструменты осознанного планирования
— Домашние заданияКому данный курс будет полезен
Всем, кто сознательно решил встать на путь к порядку в делах и достижению своих целей
Предпринимателям и фрилансерам
Руководителям высшего и...
На этом уроке мы нарисуем одного из самых ярких представителей животного мира - огненную лисицу. Благодаря этому скетчу вы научитесь переносить на бумагу сложные формы, разбивая их на более простые, создавать фактуру шерсти и узнаете еще один метод зарисовки падающего снега
Этот курс для вас...
Одеваться красиво хочет любая женщина, независимо от возраста и взглядов на жизнь. Но что делать, если вещи, которые вам нравятся, не вписываются в бюджет? Выход есть всегда. Этот онлайн-курс Натальи Коваленко, поможет вам развить и улучшить навыки шитья и кроя, чтобы вы всегда могли порадовать...
[vim.artstudio] Онлайн-курс Основы профессиональной живописи. Тариф Самостоятельное обучение
Курс подойдет Вам, если Вы:
Имеете опыт в рисовании, но результат Вас не устраивает, Вы чувствуете нехватку структурированных базовых знаний;
Только начинаете путь художника и хотите учиться живописи...
Инна Демидова - мастер по созданию игрушек в стиле Тедди. Шитьем игрушек занимается с 2014 года, преподаватель курса "Основы шитья игрушек Тедди"
Для кого этот курс?
Желаете научиться новому виду творчества, но не знаете с чего начать?
Вы в восторге от игрушек Тедди, но никогда не пробовали...
В курсе собрана
— вся актуальная информация по азам масляной живописи;
— подробно освещены композиция, колористика, тон и форма;
— показано множество приёмов: от абстракции до техники старых мастеров;
— разобраны основные проблемы, с которыми сталкиваются новички и более опытные художники.
Один...
Тазовое дно. Продолжение.
ПРОГРАММА В САМОСТОЯТЕЛЬНОМ ПРОХОЖДЕНИИ. С ДОСТУПОМ НА 6 МЕСЯЦЕВ
для тех кто хочет закрепить полученные знания на основном курсе
"Тазовое дно. Женское здоровье"
ПРОГРАММА СОСТОИТ ИЗ 13 ВИДЕО:
1. Инвентарь
2. Противопок
3. Рек.по питанию
4. Как прав.тренир
5. Пример.план...
Цифровой сервис онлайн «Юбка-колокол» позволит достичь задуманного результата по пошиву одежды. Для этого предоставляется выкройка в формате PDF и видеокурс, где пользователям раскрываются все тонкости процесса. Выкройку будет удобно распечатать на принтере, ничего дополнительно чертить не...
«Раскрывай» — это:
Подробный разбор колоды Уэйта, и детализированное описание карт и их комбинаций.
Эксклюзивный материал не только по тарологии, но и психологии, нумерологии, астрологии, каббалистике и работе с родом.
Уникальный настольный гримуар, разработанный лично Ириной, который позволит...
О преподавателе
Дизайнер, руководитель авторского ателье AZARINI. Успешно занимается дизайном одежды более 10 лет. Педагог профессионального обучения . Профессия Закройщик . Квалификация Портной 3 разряда. Закройщик 5 разряда. Художник по костюму 3 разряда.
Закончила «Российский государственный...
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ОНЛАЙН-КУРСЕ
Узнаете, как развивать критическое и креативное мышление
Поймёте, как сформировать собственное информационное поле
Сможете управлять временем и планировать карьеру
Узнаете эффективные способы самомотивации и развития навыков
Получите советы по...