Домашние тренировки с фитнес лентами
12 тренировок на месяц +план питания.
Видео с демонстрацией выполнения упражнений
Инвентарь: фитнес-резинки, коврик
Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы
Инструкция по питанию и подсчету калорий
Перед началом тренировок...
Неожиданно пришли гости, а к чаю ничего нет? Или грядет очередной день рождения, а вы не знаете что приготовить на десерт? А может, просто надоели старые рецепты и душа просит чего-то нового, но без замороченных технологий и экзотических ингредиентов?
Если вам знакомы эти вопросы, то эта книга -...
1. Чиз Нью-Йорк. Песочное сабле, невесомый сливочный чиз
2. Молочный шоколад. Основа Брауни на темном бельгийском шоколаде, чизкейк на основе молочного бельгийского шоколада
3. Фисташка. Король. Песочное сабле, чизкейк на основе белого шоколада и натуральной фисташковой пасты
Сделаем пять изделий!
Стоимость участия в обучении 2000 рублей при оплате до 15 мая. С 15 мая по 1 июня -3000 рублей.⠀⠀
Курс будет состоять из 6 онлайн занятий. Записи эфиров будут, поэтому можно присоединиться в любой момент до 1 июня и получить видео, не обязательно присутствовать на...
Девочки, мои прекрасные!
Будем рисовать Нежнейшие пионы онлайн? Конечно же будем!!!
ᅠ
Эти пионы уже радуют сотни девушек своей легкостью, притягательностью и женственностью! Этот прекрасный цветок символизирует романтику и процветание, а также считается символом женской грации, романтики и...
Вчера по радио передавали ( а значит можно верить) - учёные провели исследование и выяснили, что при занятии творчеством выделяются те же вещества,что и при поедании вкусной еды. Очень интересное наблюдение, мне кажется Что выбираем, дорогие мои, творить или есть?Я конечно ☕
А для творчества...
Этот урок посвящен моему новому свитеру – tk_100500петель на основе круглой кокетки
Этот видеоурок – основа основ для 100500 разнообразных вариантов и моделей свитеров на основе круглой кокетки!
Несколько вариантов ворота;
Круглая кокетка;
Росток;
Подрезы;
и куча сопутствующих мелочей! Все ! От...
На этом курсе автор покажет как сделать очень красивых и стильных мышат.
Мышки-символ Нового 2020 года!
• Подробнейший пошаговый эфир/ы с окрашиванием глазури, подбором необходимых консистенций для работы • Перенос рисунка на пряник • Контур • Объёмная заливка • Техника заливки по-мокрому •...
Основы продвижения
- Выбираем название аккаунта
- Подбираем правильную аватарку
- Грамотно оформляем профиль
- Изучаем, как делать “вкусную” раскладку фотографий
- Знакомимся с программами массфолловинга и масслайкинга
- Осваиваем способ набирать в день по 100 целевых подписчиков
- Учимся...
Описание:
в этом пакете Вы получаете: подробнейший смонтированный видео-урок
перечень необходимых материалов и инструментов
создание пряничной конструкции
вырезание пряничных заготовок без форм и специальных приспособлений!!!!!!
Доступность инструмента для работы! повторить сможет каждый...
В чем особенность курса
«Господин Оформитель» – это курс, полностью посвященный оформлению коммерческого сообщества ВКонтакте от А до Я, используя программу Фотошоп. Однако, азы программы разбираться на курсе не будут, поэтому, если ваша цель – конкретно Фотошоп, то вам не на этот курс...
12 модулей
36 десертов
Модуль с рекомендациями по инвентарю и ингредиентам
Модуль по заморозке и заготовкам каждого десерта
Теоретический модуль с подробным описанием процессов
Домашние задания и рецепты для скачивания
Полный теоретический курс по наращиванию ресниц, включающий обучающие практические видео для освоения профессии
Последнее обновление: 4/2020
Чему вы научитесь
строение, функции и стадии роста натуральный ресниц
виды наращивания ресниц
клей и его свойства
техники наращивания ресниц
ресницы для...
ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ
Освоите 8 видов крема, слоеное и песочное тесто, печенье и 4 вида коржей
Узнаете, как хранить заготовки без потери качества
Поймете, как можно замораживать готовые десерты
Быть мастером, а не просто исполнителем. Даже, когда готовите известные всем торты
Прикоснитесь к нашим...
1. КРАСНЫЙ БАРХАТ
Тот самый торт, о котором все говорят. Лёгкие, воздушные коржи, белоснежный крем… Этот торт получается у всех и запоминается навсегда.
2. ШОКОЛАДНЫЙ НАПОЛЕОН
Один из самых популярных тортов в мире!
Томленая вишня, два вида крема и шоколад… Торт невероятно красив в разрезе...
1. Шу с малиновым кремом
Клафутти с вишней (черешней)
2. Экзотическая бриошь
Крем-карамель
3.
Крем-брюле с тимьяном
Флан
4.
Летний тарт (ореховый дакуаз с шантильи)
Гато-де-вояж (кокосовый кекс с маракуйей)
5. Бисквит финансье с конфитюром и взбитым ганашем
6.
Biscuit de Savoie (легкий летний...