Программа:
1. Командная разработка (6 часов практики, 5 часов теории)
Система контроля версий Git, сервисы GitHub и BitBucket, совместная работа с общим репозиторием, форки, подготовка релиза, особенности HTML5, кросс-браузерность.
2. Основы JavaScript (6 часов практики, 4 часа теории)
Операторы...
Что такое шпагат online ?
Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте!
Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online!
11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты
Персональный чат с каждым участником и ответы на все вопросы...
Моя лиса связана из детской новинки, но ей великолепно подойдёт фактурная пряжа
Внутри проволочный каркас
Глазки и носик лепные, но можно подобрать и готовые (от этого будет зависеть выражение мордочки)
Рост 26 см (с ушками)
Описание подсолнуха входит в МК
При использовании указанных материалов...
БЕЗ ПАНИКИ!
•Не получается приседать технично?
•Не чувствуешь ягодицы?
•Таз клюёт или ноют колени?
•Тренировки не дают результат?
ПРОГРАММА
Теоретическая часть 90 минут
•Простая анатомия и биомеханика
•Какая техника приседаний идеальна?
•Какие приседания лучшие для роста ягодиц?
•Как приседать...
М.: Раскраски, 2008. — 36 с.: ил.
Пособие о растительном мире средней полосы России. Включает в себя хороший иллюстративный материал и познавательную информацию для определения вида растения.
Файл формата DJVU размером 8,37 МБ
Вы получите: материалы викторины — 13 типов заданий, 5 л
Викторина «Лесные разведчики» В. Бианки предназначена для работы с текстом.
Возраст 6+
Описание:
Викторина содержит 5 страниц и 13 видов заданий +2 страницы ответов.
Соединение изображение и слово
Вопросы по тексту
Времена года
Восстанови...
Материал предоставляется в цифровом виде для скачивания и распечатывания
Как приятно пройтись по лесу и подышать свежим воздухом.
Но кто же живет в лесу? Животных мы не увидим не вооружённым глазом.
Давайте сегодня отправимся в безопасный и прекрасный лес, который познакомит вашего ребенка со...
Смесь из классических асан хатха-йоги и функциональных упражнений. Темп — умеренный. Главный фокус — координация, равновесие, баланс
16 тренировок в феврале
Торт простой в приготовлении с ягодным шармом внутри.
Торт из лавандового бисквита с ягодным кремом для правильного питания.
Лавандовый бисквит идеально сочетается с черничным конфи и ягодным кремом.
Романтика прованса в каждом кусочке. Десерт без белой муки, сахара, сливочного масла и сливок.
В...
Спина - основа нашего здоровья, долголетия, работы мозга, правильной работы внутренних органов и жизненной энергии. Никогда не поздно начать!
Курс подходит и тем, кто устал воевать со своей спиной и хочет подружиться, и тем, у кого нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье...
80 видео-тренировок
4 программы тренировок (24 тренировки на все группы мышц)
Мужской и женский (отличатся друг от друга)
16 тренировок
- Растяжка, МФР, дыхательные практики, мышцы тазового дна, таймер дробной планки
Психология
- 8 мини-тренингов по психологии
- 10 важных статей
Бонусы
-...
38 видео-тренировок
Сниженная интенсивность 35-45 минут
В программе нет прыжков и кардио
Снижена нагрузка на брюшину и поясницу
Есть рекомендации по замене упражнений при больных коленях
16 тренировок
- Растяжка, МФР, дыхательные практики, мышцы тазового дна, таймер дробной планки
Психология
- 8...
Крот — основательный персонаж, солидный мужчина. Он любит, чтоб все было по порядку, по полочкам. Чтоб дом был как крепость. Чтобы было всё учтено, посчитано и убрано в кладовочку под замком. Его дом теплый и уютный, в нем всего в достатке. Принято считать, что крот слепой, но на самом деле он...
ОнЛайн-марафон по исполнению желаний.
В марафоне вам предстоит серьезное знакомство с самими собой.
Знакомство с тем как работает поле вокруг когда к нему эффективно подключаешься собой истинным.
Методология отточена и эффективна. Она проста в понимании, очень крута и она на всю жизнь. С каждым...
Практическая пошаговая учебная программа для современных учителей и репетиторов английского
Получите современную методику, которая поднимет мотивацию учеников минимум в 3 раза, поможет детям хорошо и надолго запоминать материал, а ваши уроки сделает новыми, интересными и необычайно...
Вы получите авторские шаблоны для социальных сетей от bye-boss, а также шрифты и идеи контента, за февраль 2019. Они значительно облегчат процесс создания контента для соц.сетей и сэкономят вам массу времени (и денег).
+ инструкция о том, как использовать шаблоны и устанавливать шрифты...
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ?
Питание
Калькулятор нормы калорий
28 вкусных рационов питания под твой персональный калораж с граммами
Тренировки
8 программ с планом на 4 недели
64 видео-тренировки
Длительность 20-45 мин дома
Фитнес:
Функциональный тренинг
Восстановление
Табата интенсив
Фитнес-петли...
Что такое курс МФР ?
Миофасциальный релиз - уникальная техника, доступная каждому из нас и способная проработать самые глубокие слои мышц и фасции (оболочки мышц), снять воспаления, улучшить питание тканей, мобильность суставов и гибкость, не выходя из дома!
Это обучающий курс "от простого к...