1. ЛАФА

    Скачать Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомендации (Ольга Борисова)

    Описание книги: Пособие представляет собой анализ литературных данных по вопросам питания в спорте и суммирует рекомендации ведущих российских и зарубежных специалистов. Целью пособия является популяризация знаний о роли факторов питания и основных принципов построения адекватного рациона...
  2. Поварёнок

    Скачать 150 лучших рецептов Аюрведы для здоровья, молодости и красоты (А. А. Синельникова)

    Описание: Данная книга посвящена традициям ведической кулинарии, в основе которой лежат представления о том, что пища, употребляемая человеком, оказывает влияние не только на его физическое состояние, но и на умственные способности, а также нравственные и духовные качества. Благодаря этой книге...
  3. Салютов

    Скачать Вегетарианские рецепты доктора Торсунова. Питание в Благости (Олег Торсунов)

    Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i». Ведическое питание строится не только на грамотно составленном режиме, но и на правильно подобранном меню. Вы узнаете, как пища...
  4. Аноним

    Скачать [Школа диетологов] Ожирение и инсулинорезистентность

    Получите самые актуальные знания по теме от нутрициолога, генетика, эндокринолога, психолога + методическое пособие по БАД, протокол питания и сертификат
  5. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Истории из теста. В духовке (Кристина Шереметьева)

    Более 35 проверенных рецептов теста, которые получатся у каждого! Более 35 рецептов Полезные советы Тесто, начинки, соус и крема БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ СБОРНИКУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ ДЕЛАТЬ: самые разные виды теста: дрожжевое , бездрожжевое, песочное, заварное и другие пироги, пирожки, разнообразные начинки...
  6. Шо я вижу

    Скачать Дачные истории на мангале (Кристина Шереметьева)

    Это не только сборник вкусных рецептов. Это про тепло, уют, про посиделки у костра с близкими людьми, про душевные воспоминания, которые останутся с вами навсегда. Самые вкусные рецепты: из мяса, рыбы и овощей закуски, соусы и маринование. В сборнике вас ждут более 50 рецептов для...
  7. Актёр

    Скачать 225 рецептов для здоровья щитовидной железы (А. А. Синельникова)

    Описание: Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые помогают справляться с возникшим стрессовым...
  8. Мейма

    Скачать 172 рецепта лучших блюд без глютена (А. А. Синельникова)

    Описание: Разрушительное воздействие глютена на чувствительных к нему людей достаточно велико, так как помимо воспалений в кишечнике он вызывает разные виды аллергий, гепатиты, остеопороз, рассеянный склероз, депрессию, шизофрению, разнообразные психические отклонения, многие кожные заболевания...
  9. Мейма

    Скачать Жизненное питание (Виктория Уланенко)

    изненное питание" - книга, которая вводит читателя в мир правильного питания и заботы о своем здоровье. С самого момента нашего рождения мы начинаем взаимодействовать с пищей, которая является неотъемлемой частью нашей связи с жизнью. Эта книга напоминает нам о том, что мы составляем единое...
  10. Олег КО

    Скачать Истории из теста на плите (Кристина Шереметьева)

    Истории из теста на плите Более 35 проверенных и вкусных рецептов, которые получатся у каждого Рецепты новинок и соусы Фото и видео процесса лепки Благодаря этому сборнику вы научитесь делать тесто на блины на кефире, молоке, кипятке, пиве и даже норвежские картофельные блинчики и самые вкусные...
  11. Василиска

    Скачать Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя. Аудиокнига (Татьяна Зверева)

    Описание книги Татьяна Зверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete (60 тыс. подписчиков). Аллергик, мама ребёнка с аллергией, которой пришлось самой искать причины проблем, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну. Вы растеряны и...
  12. Салютов

    Скачать 176 рецептов из мультиварки для вашего здоровья (А. А. Синельникова)

    Описание: Кто из хозяек не мечтал о чудо-приборе, который мог бы жарить, парить, кашеварить, тушить, печь пироги: положишь в такую печку продукты, нажмешь кнопку, и все, как по мановению волшебной палочки, готово, как в сказке о горшочке с кашей. Пожелания были услышаны, и на свет появилась...
  13. Аноним

    Скачать Мини-курс "Практическая методология построения детокс-программы" (Школа диетологов)

    Детокс - это не просто «посидеть неделю на соках» Детокс - это тщательно разработанная и глубокая программа! Лекция 1 «Экзогенные и эндогенные токсины. Хронические воспаления и митохондриальная дисфункция» Лекция 2 «Системы детоксикации организма человека. Система...
  14. БобГубка

    Скачать Почти все о кофе (Борис Скачко)

    Эта книга поможет с помощью кофе дожить до преклонного возраста! Вам нужно правильно выбрать и применять один или несколько из описанных в книге 110 способов приготовить кофе. Для профилактики и лечения десятков болезней. Что будет, если не знаете: как готовить и пить кофе правильно? Появляются...
  15. Космос

    Скачать [Fitstars] Правильное питание (Инна Кононенко)

    Курс необходим если… Надоели попытки перехода на жёсткое ПП Хочешь наладить питание без «перекосов» и срывов Устала собирать достоверную информацию по крупицам Страшишься курсов от неквалифицированных экспертов Хочешь понимать процессы, которые происходят в организме при приёме пищи Не...
  16. Кот феликс

    Скачать Психологический тренинг-интенсив «Как избавиться от тяги к сладкому, перестать срываться и заедать стресс» (Кристина Шереметьева)

    ЕСЛИ: Вы часто едите сладкое, чтобы поднять себе настроение, заесть стресс или просто расслабиться. Вы не можете отказаться от еды, даже если уже сыты. Вы страдаете от ночного (вечернего) голода, и никак не можете от него избавиться. Вы любите есть за компанию и вечно что-то жуёте в течение дня...
  17. Можно Лизу

    Скачать Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь. Аудиокнига (Валентина Чураева)

    Описание книги Узнайте причину непереносимости глютена и научитесь вести новый, здоровый и счастливый безглютеновый образ жизни. Можете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в ресторане – заказать? Ничего из предложенного ассортимента и меню вам НЕЛЬЗЯ! Почти...
  18. Karnaval

    Скачать [EduNote] Эдип и практики мужской инициации. Психоаналитические интерпретации (Юлия Метельская)

    На вебинаре разберем варианты психоаналитической интерпретации мужского ритуала инициации в одном первобытном племени, обитающем на высокогорье Папуа Новой Гвинеи, исходя, из концепта эдипова комплекса. Но, так как З.Фрейд предложил два различных измерения эдиповой темы – индивидуальное и...
  19. БобГубка

    Скачать [Клиника Калинченко] Саркопения и саркопеническое ожирение - питание, БАДы, клинические рекомендации (Ольга Самбурская)

    Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике. Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов! Самбурская О.В. - врач-терапевт, врач-дерматолог-косметолог-трихолог...
  20. Pac-Man

    Скачать 7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология. Аудиокнига (Ксения Черная)

    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Почему так важен своевременный чек-ап организма? Какая связь между здоровьем ЖКТ и иммунитетом? Обязательно ли принимать БАДы? Чем опасны сахар и глютен? Зачем нужно пить теплую воду? Ответы на эти вопросы – в новой книге...
Сверху