Красота, молодость, здоровье, совершенство…
Всё начинается с того, как вы просыпаетесь по утрам.
7 ИНГРЕДИЕНТОВ ИДЕАЛЬНОГО УТРА В ОДНОЙ СБАЛАНСИРОВАННОЙ ПРОГРАММЕ:
Авторские зарядки с акцентом на важные зоны
Специальные утренние комплексы упражнений
Умные завтраки и добавки
Процедуры ухода и...
Создавайте нейросотрудников под разные бизнесы с помощью готовых решений и зарабатывайте от 30-50-100 тысяч рублей на внедрение GPT’s агентов.
Программа:
Модуль 1. Введение в GPT’s-агентов.
Описание:
Что такое GPT-агенты, зачем они нужны и как их можно применить
Разбор 100 готовых...
ЛИНКБИЛДЕР
Постройте готовую стратегию линкбилдинга под руководством опытного наставника — Игоря Рудника
Научитесь использовать стратегию линкбилдинга в рунете и на зарубежных площадках
Узнайте, как добывать ссылки даже в самых сложных нишах
Курс «Линкбилдер» поможет вам
Разобраться, зачем...
редставляем вашему вниманию комплекс по «Йоге Намерения» №9
Умеренно высокого уровня сложности!
Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях, более...
В чем суть?
Занимаясь по комплексу «Грудь» возможно восстановить, восполнить и поддержать здоровье и форму груди.
К тому же я дам режимы тренировок для увеличения и уменьшения груди.
Примечание. Речь буду вести только о женских тренировках.
«Для кого», «как» и «почему» упражнения работают по...
28/04 - 26/05/25 Цикл занятий Anti Age комплекс: Фигура— забота о себе в комфортном формат
С возрастом мы начинаем иначе относиться к телу. Всё больше хочется не подгонять себя под чужие стандарты,
а научиться чувствовать себя хорошо — в своём ритме, в своём теле, без давления и спешки.
Цикл...
Решение которое собирает весь расплывшийся корпус в один гибкий и упругий корсет
Длительность: 30 мин
Автор: Татьяна Деряга
Профессиональный физический терапевт и реабилитолог с 16-летним практическим опытом и профильным высшим образованием.
Авторские методики восстановления женского тела в...
Чему вы научитесь?
Использовать различные виды мотивации.
Грамотно подбирать состав отдела маркетинга.
Нанимать и увольнять сотрудников.
Развивать навыки руководителя.
Правильно подбирать элементы KPI.
Онлайн-курс по построению маркетинга в компаниях. По сути, данная программа – полноценный...
НейроАрт — комплексное развитие ребенка с помощью самых интересных и действенных направлений нейро- и арт-психологии
Что вы приобретаете:
Гайд
Нейроигры для развития, арт-практики, психологические упражнения, полезные чек-листы и многое другое
Раздаточный материал
Много материала для занятий с...
Что вас ждет в видеолекциях:
-Узнаете главные стратегии современного интернет-маркетинга
-Научитесь правильно анализировать своих конкурентов и целевую аудиторию
-Определитесь с позиционированием и сможете выстроить сильный личный бренд
-Построите свою собственную воронку продаж и писать...
Если вы хотите освоить простые и экологичные техники работы с жертвами абьюза, этот семинар - для вас!
Мы обсудим основные концепции виктимизации, рассмотрим различные типы жертв и стратегии работы с ними.
Вы узнаете
о понятии виктимности
о психологических характеристиках жертвы
о том, как...
Благодаря курсу:
Научись делать австралийские подтягивания с перехватыванием
Разучи упражнения для мобилизации кистей и шеи
Улучши силу тяговых мышц в вертикальной плоскости
Самостоятельно регулируй интенсивность упражнений
Программа курса
Урок: 1
Мышечный отказ.
Рассмотрим упражнения для...
Зависимость от внешней оценки. Стремление всегда точно знать ответы. Боязнь ошибки. Страх неудачи. Умение учиться и неумение применять знания. «Правильность» действий, взглядов, образа жизни. И стремительный удар о реальность с разбега.
Это несколько признаков отличника. Есть и другие.
Хотя все...
Самое важное после любых респираторных заболеваний — восстановить дыхание.
Положительный эффект будет гораздо шире, чем вы могли ожидать!
Улучшится работа сердца и обменные процессы, нервная система получит мощный стимул к расслаблению и успокоению, наладятся сон и пищеварение.
Комплекс упражнений для исправления сутулости и формирования правильной осанки
Автор - Антон Алексеев
Идеальная осанка. Самый быстрый способ исправить сутулость вообще
не делая упражнений никогда
Регулярное выполнение упражнений поможет:
Избавиться от головной боли
Избавиться от боли в спине
Похудеть без диет
Избавиться от бессонницы
Тебе нужен этот курс, если у тебя:
Сидячая работа, либо работа с большой физической нагрузкой
Трудности с потерей лишнего веса
Постоянные мигрени и боли...
Стройные бедра и упругие ягодицы
Убирает «ушки» на бедрах, формирует четкие линии
Прокачивает ослабленные мышцы для изящного рельефа бедер
Убирает складки и провисание под ягодицами
Кому подойдет комплекс?
Стремитесь иметь красивые и подтянутые бедра в любом возрасте
Вы знаете слова «ушки»...
Бережливый маркетинг.
Меньше маркетинга, больше результата, и бизнес растет быстрее
Нас убеждают, что нужно больше маркетинга – более сложного, агрессивного и дорогостоящего. Так утомительно гоняться за новомодными веяниями. И чем больше усилий мы вкладываем, тем сильнее разочаровываемся...
[Аудиокнига] Как стать суперзвездой маркетинга (Джеффри Фокс)
Если вы начинаете свою карьеру в маркетинге, эта аудиокнига поможет вам взглянуть на профессию без лишних иллюзий и предостережет от многих ошибок. Если вы опытный специалист – тем более вам стоит ознакомиться с ней. Если вы...