13 признаков того, что отсутствие контроля и понимания своих и чужих эмоций плохо влияет на вашу жизнь:
1. Вы легко поддаетесь стрессу и подолгу не можете выйти из этого состояния.
2. Вы надолго «застреваете» в негативных эмоциональных состояниях: обиды, злости, тревоги, печали.
3. Вы часто...
Задача тренинга не только вывалить на вас информацию, но и помочь преодолеть телесное, моральное сопротивление и лень. Так вот, 3 недели мы будем тренировать себя. Начиная от дыхания, заканчивая правильной формулировкой собственных желаний и коммуникацией с окружающими.
Урок 1
Учимся выдыхать...
Старт 7 января 2023
длительность 2 недели.
Мой авторский Марафон-вызов создан для тех, кто смело ставит новые глобальные цели по улучшению своего тела (заняться спортом, похудеть, начать питаться правильно, сесть на антикандидный протокол и др.) в первых числах января, а в уже к концу января...
Эмоции под контролем
Часто эмоции воспринимаются нами как неконтролируемые реакции на происходящее в жизни.
Когда они радостные, то проходят незаметно, но если это негативные эмоции, то мы можем жалеть, что испытывали их или пытаемся подавлять.
На вебинаре с психологом разберем такие вопросы...
О книге:
Вначале Ирвин Ньюджент рассказывает о том, с какими трудностями он сам столкнулся, став руководителем, и как они пробудили его интерес к углубленному изучению эмоционального интеллекта.
В теории и на практике вы познакомитесь с четырьмя «китами» EQ.
Осознанность – способность...
Книга рассматривает истинные причины наших конфликтов с семьей, коллегами и друзьями и объясняет, как наладить отношения со своим окружением.
В современном мире личные связи истончаются, становится все сложнее поддерживать близкие отношения друг с другом, а противоречия кажутся неразрешимыми. Но...
Научитесь общаться и взаимодействовать с трудными собеседниками, коллегами и клиентами
Суть общения со сложными людьми — это управление эмоциями — их и вашими собственными. Как сохранять спокойствие в напряженных ситуациях и не реагировать на неприятные комментарии? Как справляться с агрессией...
Пакет курсов "Эмоциональныйинтеллект (второй оздоровительный)" и "Тренировка интуиции | ONLINE"
15 дней по 3 часа (Это самый последний поток этих курсов Центра Норбекова)
В продолжение Первого Оздоровительного Курса!
19 июня - 26 июня Второй оздоровительный(Эмоциональныйинтеллект)
30 июня - 06...
Люди, умеющие управлять эмоциями, и, имеющие высокий эмоциональныйинтеллект:
ценят свои положительные качества;
принимают себя вне зависимости от достоинств и недостатков;
независимы и руководствуются в жизни своими собственными целями; убеждениями, принципами;
способны к быстрому и тесному...
Старт 11 мая 2020 года
Успешное будущее ребенка за 25 дней
Для детей от 4 до 12 лет
20 минут в день
Хотите, чтобы ваш ребёнок
имел здоровую самооценку и был уверен в своих силах?
легко проходил кризисные возрастные периоды (адаптацию в школе, подростковый кризис)?
хорошо учился и стал социально...
Как распознавать свои и чужие эмоции и эффективно ими управлять
Под руководством дипломированного специалиста по развитию Эмоционального Интеллекта
Программа курса
Из чего состоит ЭмоциональныйИнтеллект?
Что такое эмоциональныйинтеллект
Его 4 основные способности
Что будет, если не...
Как эффективно конфликтовать и сотрудничать
Научим эффективной и конструктивной коммуникации с коллегами, партнерами и руководством. Расскажем, как взаимодействовать в конфликтных ситуациях и развить лидерские качества. Дадим практические техники для повышения уровня KPI сотрудников и...
Книга «Откуда берутся друзья? Развиваем эмоциональныйинтеллект» подскажет, как сделать, чтобы самые родные люди научились понимать друг друга.
Эта яркая и красочная книга познакомит вашего ребенка с добродушным и слегка наивным хамелеоном Игнатом. Что такое настоящая дружба? Как найти друзей и...
Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта
Описание книги
Эмоции лидеров обладают заразительной силой. Когда лидер излучает энергию и энтузиазм, предприятие процветает; если сеет разрушение и дисгармонию – бизнес идет ко дну. Используя данные многолетних наблюдений за...
Книга 1 География эмоций с Монсиками. Англия (Автор: Шиманская В.А., Огородник О.Я.) Рабочая тетрадь "Англия" входит в курс "География эмоций с Монсиками"и представляет собой импровизированное путешествие в Англию, в ходе которого дети познакомятся не только с достопримечательностями, вкусными...
Это семейная книга-инструмент от известного психолога и мамы 11 детей Екатерины Бурмистровой. Она ясно и понятно объясняет, что делать, когда сильные эмоции и сложные чувства взяли вверх. Вы узнаете, как предотвращать конфликты уже на стадии зарождения, научиться понимать друг друга и построить...
Настя Бонди — YouTube-блогер и фэшн-визионер. Свое издание она адресует тем, кто хочет получить актуальную, достоверную и практически применимую информацию о компульсивных расстройствах.
«Анатомия маний» является первым русскоязычным пособием по самопомощи для людей с трихотилломанией...
Описание книги
Эмоциональныйинтеллект в бизнесе» – это своего рода продолжение бестселлера «Эмоциональныйинтеллект»: развивая тему EQ – почему для того, чтобы преуспевать, так важно обладать набором компетенций, определяющих умение управлять своими чувствами, – Гоулман погружает читателя в...
Для кого курс:
Маркетологи и специалисты по брендингу: Узнаете рабочие механики по увеличению ROMI на 350% через прокачанный бренд
Копирайтеры и контент-маркетологи: От вас требуют «вкусные» промо и текст? Научитесь упаковывать любой продукт в бестселлер!
Дизайнеры и веб-разработчики: Научитесь...