Что ты получишь после прохождения курса:
Научишься чувствовать свой организм и будешь питаться интуитивно
Наслаждение от себя и подтянутой фигуры, будешь надевать без стеснения любимые вещи
Будешь в гармонии с собой и своим телом, примешь и полюбишь его. Раскроешь женскую энергию через...
Что ты получишь:
3 вида программы :
в зале / дома / с резинками
Тренировки по 30 минут
в день в режиме
«включай и повторяй»
сет упражнений
в Каждой тренировке
Озвучка тренером +
инфографика на видео
особенностей техники
упражнений
2 вида меню
на 4 недели
Попробовав которое,
ты разлюбишь картошку...
Трюфели 1.0
карамель с солью
клубника с шампанским
кофе с айриш крим
черная смородина с ликером
зелёный чай, имбирь, лимон
мята и лайм
фундук
маракуйя и карамель
кокос с лаймом
апельсин с чаем эрл грей
Трюфели 2.0:
клюква, апельсин и корица
земляника с грейпфрутом
рождественское печенье
дыня с...
СТАРТ программы 31 марта! Курс уже выкуплен!
Вы знали, что с помощью правильных сторис можно...
❓Сделать запуск на 1 млн р. без затрат на рекламу?
❓Закрыть все места на курс / консультации на 2-3 месяца вперёд?
❓Продавать даже с маленькими охватами и на нераскрученном аккаунте?
Прогревы в...
В программе 10 комплексов по 10-20 минут:
Красивая осанка
Плоский живот: комплекс на дыхание
Упругие ягодицы: включение
Здоровая спина: комплекс на мобильность позвоночника
Комплекс от сутулых плеч и шеи
Плоский живот: тренировка на мышцы пресса
Подвижное тело: грудной отдел и тазобедренные...
В программе 5 комплексов по 10-20 минут:
Красивая осанка
Плоский живот: комплекс на дыхание
Упругие ягодицы: включение
Здоровая спина: комплекс на мобильность позвоночника
Стройные ноги: комплекс на тазобедренные суставы
Программа курса:
1. Рекламный менеджер Telegram - актуальность профессии
Аудит канала
Контентная воронка
Стратегическая сессия как формат продаж с конверсией в оплату 80%
Как создать канал в Telegram
Как создать чат в Telegram
2. Алгоритм работы закупщика
25 бесплатных методов продвижения в...
Продолжительность о объем тренинга:
Я создала Тренинг таким образом, чтобы каждый мог освоить материал и получить результаты, уделив максимум 20-30 минут в день.
28 Ёмких уроков без воды на протяжении 5 недель уроки в текстовом и аудио-формате + домашние задания
до 15 минут теории в день...
Microsoft Certified Trainer
84 компании 27к учеников
Первая версия этого курса заняла 3-е место в рамках II международного конкурса EdCrunch Award 2016 в номинации "Лучший массовый онлайн-курс".
Курс уже прошли более 27 000 учеников.
Среднячки и профи часто пишут, что даже они узнали много...
Что будет:
Силовой курс. Качаем ягодицы, пресс, делаем фигуру - "песочные часы" и укрепляем спину
Тренировки 30-35 минут - может позволить себе каждый
14 тренировок. 12 силовых и кардио тренировок + 2 тренировки по стретчингу
Автор курса Ольга Образцова:
Что вы получите?
грамотную формулировку желаний и мечт
составите желания согласно своему астрологическому колесу баланса
прокачаете свою разрешительную емкость
разрешите себе иметь то, о чем только мечтали
научитесь слушать себя и загадывать только истинные желания
запустите волну удачи и...
Зачем вам вебиинар и что вы получите в итоге
Практика расслабления -
Поможет быстрее и легче засыпать
Снизит стресс и напряжение
Практика проживание эмоций -
Поможет отпустить старые и новые обиды, злость, чувство вины
Быстро освободит от ежедневных неприятных мыслей и эмоций
Практика ресурса...
Денег вечно не хватает?
Сколько бы ни получали - все равно жизнь идет от зарплаты до зарплаты? Деньги утекают сквозь пальцы, хотя казалось бы не покупается ничего лишнего. Знакомо?
А еще могут быть:
✗ Ипотека ✗ Кредитные карты ✗ Долги
Как со всем этим разобраться?
Расхожая фраза: “Надо не...
Самый полный и продвинутый курс по приготовлению вкусных, низкокалорийных десертов, который с нуля готовит профессиональных кондитеров, и учит зарабатывать на любимом деле.
Курс состоит из 12 уроков:
1 Выбор инструментов
2 Выбор ингредиентов
3 Шоколадная колбаса
4 торт муравейник
5 торт прага...
Онлайн-курс "ЯдрёнАфедрон" - создай себе пэрсик мечты в 3 раза быстрее и легче с помощью ума, а не железок!
⠀
Да, это будет физически легко и подходит людям с грыжами, дискомфортом в коленях и др., ибо мы не будем таскать грифы и прыгать.
Да, это действительно даст быстрый результат за короткие...
Почему именно о кухнях
Сейчас многие боятся делать глобальный ремонт, но первое, за что берутся, если ремонт необходим, — кухня. Ей нужно уделить пристальное внимание, даже если квартира куплена с отделкой. Именно в кухне больше всего нюансов — нужно собрать воедино технические стандарты...
В курс входят:
подвесная люлька, зонт и деревянная основа, шторка на окно, большая арка, авторские плед и подушка, абажур с бусинами, балдахин, флажки, подсвечник, подхваты для штор, вигвам.
Скидки от производителей шнура.
Все МК в формате видео.
Для кого клуб?
Для танцоров
Которые стремятся к высоким результатам и которым важно поставить правильную технику, чтобы избежать негативных последствий и не переучиваться после многих лет тренировок
Для тренеров
Которые хотят грамотно работать с танцорами и воспитывать качественных и здоровых...