1. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Полезное печенье (Екатерина Семибратова)

    Самый новый сборник рецептов вкусного и полезного печенья! Об авторе: Я работала 2 года фитнес-тренером групповых занятий, закончила колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера. После карьеры фитнес-тренера, решила стать поваром, так как поняла, что эта сфера мне ближе. Училась на повара...
  2. Балеринка

    Скачать К Мудроедению за 30 дней, 17 видео-уроков (Павел Богаччи)

    "В прошлом я — очень больной и слабый человек. Постоянно лечащийся, полный и некрасивый: с больной кожей и длинным списком хронических болезней. Всё это нещадно выброшено из моей жизни и вспоминается просто как страшный сон. В сорок я чувствую себя значительно лучше, чем в двадцать" Философ...
  3. Аноним

    Скачать Марафон 45 «Шкатулка Елка» (Елена Раевская)

    Марафон 45. Шкатулка Елка Полностью заготовка сделана из самодельной массы. Декор кирпичи, венок, шарики слепим самостоятельно. Она может стать функционалом для подарка. Стоимость видео-урока 1 300 рублей
  4. БобГубка

    Скачать Кормим правильно (regina_doctor)

    Что можно изменить в детском питании, когда уже есть ошибки ? Что делать если ребёнок уже сладкоежка ? Как найти баланс между запретами и здравым смыслом ? Детское пищевое поведение и Детское здоровое питание. Программа: Продажник:
  5. Тьма

    Скачать Методичка FODMAP + гайд по коррекции СИБР (Валентина Жукова)

    Представляю вашему вниманию новую методичку по диете FODMAP, где разобраны следующие вопросы: ⠀ Когда рекомендовано соблюдать FODMAP Сколько по времени рекомендовано соблюдать FODMAP Список запрещённых продуктов Список разрешённых продуктов ⠀Ну и самое главное 50 новых рецептов FODMAP. Меню...
  6. Танцуем

    Скачать [Mary's academy] Пищевые привычки. Тариф "Базовый" (Мария Кардакова)

    БЛОК 1: Здоровые привычки питания — С помощью чего вы точно сможете изменить привычки питания — Что такое “пищевая осознанность” — Ваш эмоциональный интеллект и умение отстаивать свои границы — Что делать с желанием “причинить добро” и накормить здоровой едой всех вокруг — Упражнение БЛОК 2: Как...
  7. ПРИВЕТИК

    Скачать Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни (Мелисса Грабау)

    О книге В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи – предоставить жизненную энергию для тела и души. Неправильное питание является причиной многих серьезных заболеваний, не говоря...
  8. Ёу-ёу-ёу

    Скачать 45 татуировок продавана (Максим Батырев)

    Новые 45 татуировок из продавцового прошлого Максима Батырева — как в роли рядового менеджера по продажам, так и в роли руководителя: успехи, неудачи, выводы из них. Одна из самых непростых и в то же время интересных профессий — это профессия человека, который ежедневно, ежечасно и ежеминутно...
  9. Цап Царап

    Скачать [Школа Ольги Данилюк] Климакс под контролем (Ольга Данилюк)

    Дорогие женщины! Давайте говорить откровенно: климакс – это не приговор и не конец женской силы. Это новый этап, который можно встретить с улыбкой и внутренней гармонией. Забудьте про приливы, резкие перепады настроения и проблемы со сном. Нет, вам не нужно горстями пить таблетки или терпеть...
  10. Космос

    Скачать 42 рецепта сладостей без сахара и искусственных сахарозаменителей (Елена Никитина)

    Что вы найдете в книге: • 25 постных рецептов; • Более 20 рецептов без выпечки; • Полезную таблицу по замене сахара на натуральные продукты; • Где купить ингредиенты для полезных сладостей дешевле; • Обзор натуральных заменителей сахара; Прочитав книгу, вы: • Научитесь готовить полезные сладости...
  11. Аноним

    Скачать Новый обжора или гурман, или экономичное питание. Аудиокнига (Горацио Флетчер)

    Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, прежде чем проглотить: «Природа покарает тех, кто не пережевывает пищу». Флетчер утверждал, что его метод жевания увеличит количество силы...
  12. ПРИВЕТИК

    Скачать Коллагеновая диета (Джош Акс)

    Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить настроение, он контролирует вес и нормализует...
  13. Аноним

    Скачать Стройная. Тариф Я сама (Ксения Бородулина)

    За время марафона вы: Похудеете на 2-6 кг без ограничений в любимой еде Освоите принципы сбалансированного питания Улучшите общее состояние организма: вернётся бодрость, появятся силы вставать по утрам Интегрируете сбалансированное питание в повседневную жизнь своей семьи Подтянете мышцы...
  14. Hi-hi

    Скачать Сборник быстрых ПП рецептов на каждый день (Анастасия Кудрявцева)

    Сборник быстрых ПП рецептов на каждый день 200 разнообразных рецептов быстрых рецептов Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник разделен на тематические разделы: • завтраки - 50 блюд •...
  15. Гусяка

    Скачать [Regina Doctor] Здоровое питание летом. Тариф Базовый (Регина Ахуньянова)

    Сборник диетических рецептов, разработанных врачами, для тех, кто хочет готовить вкусно, разнообразно и с пользой для своего здоровья 31 рецепт блюд 11 рецептов соусов 8 рецептов маринада
  16. Карамелькина

    Скачать Сама себе диетолог. Тариф Стандарт (Алина Мухаметова)

    УМНОЕ ПОХУДЕНИЕ: БЕЗ СПОРТА И ДИЕТ! 15 обучающих уроков 4 книги рецептов (в том числе для веганов) и путеводитель по сбалансированному питанию ежедневный персональный разбор вашего рационакуратором, корректировка и рекомендации по питанию индивидуальный подход к рациону каждой участницы исходя...
  17. Бана-НА

    Скачать [Pravda.pro.pisheprom] Жор (Женя Братишка, Юля Братишка)

    ЖОР, ПЕРЕДАНИЕ и ПИЩЕВОЕ РАССТРОЙСТВО ПОВЕДЕНИЯ ‌закрытая серия лекций Переедание Срывы и зажоры Пищевая наркомания Заедание эмоций и травм Смысл жизни и еда Я живу, чтобы есть Родовая связь и еда Неприятие себя через еду Депрессия и еда Неправильный ЗОЖ ‌ и т.д.
  18. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Puzzlebrain] Климакс: как женщине сохранить здоровье (Анна Дорошенко)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, какие изменения ждут женщину в климаксе Замечаешь, что твой организм функционирует уже не так, как раньше Интересуешься, какие исследования необходимо делать женщине в возрасте Хочешь знать, что влияет на развитие климактерических расстройств Пытаешься...
  19. Носок

    Скачать Причины появления аутоиммунных заболеваний, питание и добавки для их профилактики (Галина Лушанова)

    Причины появления аутоиммунных заболеваний, питание и добавки для их профилактики. Описаны причины появления аутоиммунных заболеваний. Надо знать их симптомы, чтобы предотвратить их появление. А сделать это можно изменив свое питание, принимая добавки Причины появления АЗ 1. Причины появления...
  20. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Грандиозный интенсив (Аалия Маджид)

    ПРОГРАММА: День 1 Знакомство с формулой вкуса Зачем нам текстуры Секрет идеального вкуса, из чего он состоит День 2 Золотое сечение Пропорции VS Граммы Создавать рецепты интуитивно — это конечно круто! Но проще, когда ты точно знаешь правило пропорции День 3 Формула идеального салата и не...
Сверху