Программа:
Подготовка
Урок по инструментам и материалу
Урок по разделению материала
Теория
• Какой бывает начёс, в каких техниках применяется, от чего зависит лохматость и как сделать начёс равномерным
•Основные ошибки и как их избегать
• Как делать начёс на равнодлинном и неравнодлинном...
Неврологические тренировки для улучшения работы мозга
Здесь начинается забота о самом важном органе — вашем мозге
Чувствуете изменения в себе или близких? Ухудшение памяти, зрение, забывчивость, нежелание двигаться и ставить цели? Это не возраст – это сигналы мозга, нуждающегося в тренировке...
Теперь, после сертификации в американской Международной Ассоциации спортивных наук (ISSA), я готова создать новую фитнес-школу. С новыми темами, новыми видео, новыми программами и подходами к тренингу и питанию. Помимо прочего я сертифицированный Европейским институтом исследований (Германия)...
Получите все необходимые инструменты и научитесь самостоятельно определять - какие добавки работают, а какие не имеют научного обоснования!
3 часа уникальной информации, основанной на последних научных данных!
Проанализированы и переведены сотни исследований!
Сложная информация преподносится...
Обучающий вебинар
Олег Терн, врач, эксперт, преподаватель FPA
Когда? Вебинар состоится в Вс 22 декабря, будет три 1,5 часовых "пары" с двумя большими перерывами, плюс возможно доп. время на ответы на вопросы. После проведения будет доступна запись, можно посмотреть в удобное время, если не...
Фитнес-лагерь снова в деле! Зажжем Розыгрыш в конце поста.
Что такое Фитнес-лагерь?
Это возможность шикарно похудеть, несмотря на лето, отпуск и все то, что мешает тебе худеть летом
Тебе нужен Фитнес-лагерь, если:
тренировки - это "не твое". Ты влюбишься в мои тренировки. Не зря меня девочки...
Научись составлять фитнес-программы у профи.
Вы тренер, и хотите составлять работающие и продвинутые программы для своих клиентов (жиросжигание/набор/тонус/функционал/сила/выносливать и т.д.)?
А может, хотите составлять себе программы под любые цели, или только планируете стать тренером?
Тогда...
[Creativemarket] 60 Glued Poster Mockup Bundle (FoundImages)
В этом пакете вы получите 60 макетов плакатов и 45 текстур плакатов в высоком разрешении. Мы потратили много времени на фотосъемку, ретушь, тестирование различных постеров, чтобы получить дополнительный уровень фотореализма. В каждый...
Новая версия Справочника 60 Цзя Цзы. Теперь это курс-справочник. Это самое полное описание характеристик шестидесяти сочетаний Небесного ствола и Земной ветви в Бацзы. Добавлена теоретическая часть. Описание Цзя Цзы я оставила в формате справочника. Добавлена информация для каждого Цзя Цзы. В...
Все что отделяет любого человека от новых знаний, это его личные время и труд.
И вопрос только в том, готовы ли вы найти в себе достаточно мотивации, чтобы потратить их на изучение Английского языка. В этом пособии в кратком виде представлены 60 уроков английского языка.
Видео курс "Инстаграм про" в котором 7 видео с пошаговым планом вывода instagram на доход от 60 000 в месяц
Что представляет собой курс:
7 подробных видео с пошаговым планом вывода аккаунта instagram на доход от 60 000 в месяц.
Что будет в курсе
И как «заставить» Instagram работать на Вас или...
Что входит в пособие:
теория для выполнения задания (основные правила слитного, раздельного и дефисного написания предлогов, союзов, частиц, наречий)
60 тестовых заданий в новом формате 2024 года
ответы к заданиям
Автор: Людмила Крылова
Количество страниц: 34
Формат электронной версии: pdf...
В группе два направления тренировок:
Функциональный тренинг - тренировки в домашних условиях с минимальным оборудованием и гирями. Так же добавляются уроки для тренажёрного зала отснятые в зале.
Второе направление - тренировки для улучшения биомеханики и осанки, а так же PILATES MAT. На этих...
✓ Хочешь похудеть и начать заниматься спортом
✓ Мечтаешь развить баланс, гибкость и координацию своего тела
✓ Давно хочешь подтянуть фигуру и прокачать мышцы
✓ Устал от однообразных упражнений
✓ Хочешь улучшить свою физическую форму
✓ Ищешь новые и эффективные тренировки
✓ Хочешь увеличить свою...
У каждой девушки есть косметичка с любимыми средствами, которые помогают ей выглядеть красивее. По такому же принципу я собрала свою фитнес-косметичку из самых быстрых, рабочих приемов на разные части тела, которые в короткие сроки помогут улучшить эстетику и здоровье:
Уроки по 20-30 минут, вы...
Вы научитесь:
Научитесь готовить фитнес десерты с низким содержанием калорий (диетические десерты), по понятному и доступному алгоритму, который очень легко освоить, даже новичку в этом.
Познаете доступную и легкую кондитерскую технику, легко подружитесь с отличным вариантом диетических...
Будем делать вместе сладкие, подтянутые, упругие тельца. На это у нас уйдёт, если что, всего один месяц. Вне зависимости от твоей нынешней физической формы — результат будет такой, что ты офигеешь.
⠀
Работать станем быстро, но эффективно — без фашистских диет и спортивных убийств.
ДА:
а)...
Акцент этого челленджа — фитнес-ритуалы, которые легко запомнить и встроить в повседневную
жизнь:для гибкости, красивой осанки, свежести лица, против болей в спине и суставах.
Омолодим кожу лица и шеи
Избавимся от отеков и тусклости кожи
Уменьшим сутулость и скованность в позвоночнике
Добавим...
60 дневный онлайн тренинг по написанию и продвижению книги с нуля от Ицхака Пинтосевича
Ты гарантировано запомнишь на всю жизнь тот день, когда произнесешь слова: «Я автор книги…». Никакие крутые машины, часы и прочие наслаждения не придадут тебе такой значимости в глазах других людей, как...