Результаты поиска по запросу: Самомассаж лица Самомассаж живота Самомассаж стоп Комплекс упражнений 5D (Назгуль Аубакирова)

Это несложно! В основном, когда приемы освоены, Вам понадобиться всего 20-30 минут Вашего времени! И оно того стоит! - Восстановление лимфотока - Уменьшение в объемах - Выведение лишней воды, жира, шлаков и токсинов - Снятие блоков в руках и ногах За 8-10 сеансов уходит 5-6 см с обхвата. Эффект...

Что такое курс МФР ? Миофасциальный релиз - уникальная техника, доступная каждому из нас и способная проработать самые глубокие слои мышц и фасции (оболочки мышц), снять воспаления, улучшить питание тканей, мобильность суставов и гибкость, не выходя из дома! Это обучающий курс "от простого к...

Самоправка живота Мини-курс из женских практик в копилку ваших упражнений для здоровья и красоты 11 уроков для быстрого и правильного освоения самоправки живота Содержание мини-курса: Упражнение "Меха" Мягкий вакуум и скрутки Работа с печенью Практика для печени Продолжение работы с печенью...

На курсе мы будем разбирать: Глубокий миофасциальный самомассаж (для чёткости овала лица, работа с жевательными мышцами, коррекция угла молодости, носогубными складками, носослезными и щечно-слезными бороздами, будем уменьшать отеки под глазами, работа лобными морщинами и межбровными складками)...

Программа курса Модуль 1. Основы здоровья по-простому (7 уроков) 1. Вода - правильный питьевой режим. 2. Универсальное здоровое питание. 3. Чистка кишечника. 4. Самомассаж кишечника. 5. Чистка печени. 6. Гимнастика. 7. Подведение итогов. Модуль 2. Бытовой интуитивный самомассаж внутренних...

Почему стоит регулярно делать массаж лица: 1. Формируется овал лица и подтягивается второй подбородок. 2. Возвращается тонус, упругость и эластичность кожи. 3. Разглаживаются морщинки. 4. Уходит отёчность лица. 5. Выравнивается тон кожи и улучшается цвет лица. 6. Восстанавливается тонус мышц...

Представьте: Вы НЕ выспались, НЕ накрасились, опаздываете на работу/учебу. И тут, забежав в кабинет, вы слышите «ох, как ты ПРЕКРАСНО выглядишь! Выспалась? Правильно питаешься? Поделись секретом!» Вы избавитесь от.. • Отечности и припухлости; • Нависшего века; • Мешков, синяков и впадин под...

От создателя Интенсивов "Я БАРОМЕТР", "MammaFeya", "Лёгкие НОГИ" и т. д. 3 встречи по 1 часу 90% практики: 1. Уменьшаем объем, вздутие, отёк. Энергия. Эмоции. Мечты. 2. Расслабляем и тонизируем: такая оптимизация положения органов и их гармоничный девичник, чтоб подружить их. Телесно —...

Мастер-класс по интероральному массажу для омоложения и коррекции лица. Интероральный массаж (массаж ротовой полости) — новый подход в решении возрастных изменений лица. Главными эстетическими дефектами считаются морщины, обвислости, дряблость кожи, нечеткость, расплывчатость черт лица. Морщины...

Свобода в каждом движении: избавьтесь от боли и напряжения с курсом МФР-тренировок от Полины Пискун! Чувствуете скованность в спине после рабочего дня? Ноет шея от постоянного "залипания" в телефоне? Беспокоят "забитые" мышцы после тренировок? Знакомо, правда? Мы так часто игнорируем...

Самомассаж - всё кажется просто, но много вопросов: - Правильно ли я делаю движения? - А кожа не растянется? - Какой самомассаж из разнообразия видов самый лучший? - По каким линиям выполнять массаж лица? - По какой схеме выполнять массаж тела? - Какое масло или крем выбрать для порцедуры? - В...

Этот курс для тебя, если: 1. Чувствуешь сильную скованность в теле, постоянно отекаешь, одежда оставляет следы, мучают регулярные боли в теле 2. Занимаешься спортом, но не получаешь каких-то видимых результатов или чувствуешь очень сильную усталость после спортивной нагрузки 3. Тебе сложно...

Новый базовый курс "Основы омоложения" (2018) Новый базовый курс «Основы омоложения» – это квинтэссенция лучших упражнений Ревитоники для быстрого и эффективного результата, а также совершенно новые упражнения, воздействующие на ткани головы и шеи на более глубоком уровне. ✓ восстанавливаем...

Курс вам подходит, если вы: - Старше 20 лет - Хотите подчеркнуть овал лица и уменьшить морщины без уколов - Хотите избавиться от отечности - Хотите овладеть простыми и эффективными техниками естественного омоложения и использовать их для себя Как изменится ваше лицо После недели сокращение...

Вместо диет и 1000 БАДов: научись приемам самомассажа и специальным упражнениям восстанавливающим работу ЖКТ. Самые простые, эффективные и безопасные упражнения и приёмы, проверенные многолетней практикой. Одобрено гастроэнтерологом и остеопатами. Если: у вас проблемы со стулом...

Гипопрессивная гимнастика. Курс вакуумных практик лёжа от опущений внутренних органов и растяжек на животе Висцеральный самомассаж для стройности и здоровья посвящен комплексной работе с выпирающим животом на трёх уровнях — действуя на внутренний жир, внешний жир и мышцы живота. Видеокурс...

Как с помощью самомассажа: убрать отёки улучшить питание и очищение кожи лица разгладить морщины подтянуть обвисшие зоны Что Вы получите: самомассаж для снятия отёчности в области глаз самомассаж для омоложения верхней части лица (лоб, брови, межбровье) техники самомассажа для омоложения...

Что будем делать? Мы будем изучать на практике самомассаж. Будем брать самый трепетный период. Буквально беременность. Дитём. Или проектом. И лелеять, нежно взаимодействовать, быть в контакте. Почему курс творческий? Возможно, мы будем немного рукодельничать. Творческий, потому что для...

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ САМОМАССАЖ ЛИЦА, ШЕИ И ЗОНЫ ДЕКОЛЬТЕ Практический онлайн интенсив Дата проведения: 18 июля по Москве Эта тема - однозначный лидер среди запросов участников нашей группы. Какую бы методику массажа мы ни изучали... Во время каждого интенсива по массажу лица... И после каждого...

Вы получите уникальные знания и практические рекомендации: Занятие 1. Самодиагностика перед лимфатическим самомассажем. Любая работа с телом обязательно начинается с диагностики. На первом занятии я расскажу о механизмах работы лимфатической системы. И конечно, на себе и своём ученике я покажу...