Стопы — это фундамент нашего опорно-двигательного аппарата, на котором строится здоровье всего организма
Во время курса:
Мы познакомимся со своими стопами и улучшим их функциональность.
Улучшится гибкость вашего тела, техника приседаний, ходьбы и бега.
Вы будете чувствовать легкость в ногах и...
Сорвём грустную маску с вашего гица тем, что перепрограммируем привычный паттерн мимики. Дадим мышцам тонизирующую нагрузку, создадим крепкий каркас, который будет удерживать ткани на месте. Убирая спазмы и зажимы в мышцах, избавимся от отёчности и мешков под глазами. Уменьшим провалы под...
В этом курсе мы изучим самые эффективные упражнения для восстановления лица:
Добьемся эффекта распахнутых глаз
Научимся управлять мышцами лба
Проработаем щеки
Улучшим овал лица
Освоим лучший разглаживающий массаж
Исправим осанку
Наладим лимфототток
Вы получите доступ к видео-урокам, которые...
КОМПЛЕКСНАЯ ИНСТРУКЦИЯ нового образца «30 дней красоты с Валерией. ЛЕТО»
ЭТО не марафон похудения.
ЭТО не челлендж красоты и здоровья.
ЭТО не соревнования на самого-самого.
«30 дней красоты. ЛЕТО» – это пошаговая инструкция с:
Планом питания на 30 дней
Подобранными БАД красоты с дозировками...
Для тех, кто в записи будет практиковать — важно связаться со Светланой Шведовой по вотс ап — чтобы было сопровождение. Контакт и подробнее — чем запастись для практикования — мы присылаем в письме — с добавлением файла по дыхательной гимнастике и двумя видеоуроками: массаж и самомассаж — для...
Доступ к курсу: записи всех упражнений и рекомендаций остаются у вас на 2 месяца + можно прибавить себе ещё 2 месяца сверху на прохождение (после фото-отчета.)
⠀
По курсу можно заниматься в удобное время: это не более 20-30 мин в день, а самочувствие и внешность уже будут улучшаться.
На любом...
Сам себе массажист. Тариф С поддержкой
За 6 уроков научим использовать салонные техники массажа самостоятельно с моментальным омолаживающим эффектом
С четким пониманием:
Как действует каждая техника на лицо, шею, декольте
Как «поставить» руки, чтобы было легко делать профессиональный самомассаж...
Кратчайший путь к молодости и красоте!
№ 1 эксперт по омоложению в России
3 недели на формирование привычки быть молодой
От 15 до 30 минут в день
Самые простые и эффективные приемы Ревитоники
Профессиональный онлайн-марафон по экспресс-восстановлению женской красоты и молодости от школы...
"ЖИВОЙ ЖИВОТ" с акцентом на желчный
узнай, как за 2 недели вернуть себе энергию, стать легче благодаря мягкому детоксу
получи техники для самостоятельной работы с животом.
Этот интенсив будет полезен, если:
Вы имеете плохое пищеварение и лишний вес
Состояние живота вас не устраивает...
В программе вас ждут:
6 самомассажей для тела против целлюлита и дряблости
6 техник лимфодренажного тейпирования проблемных зон
При покупке на 90 дней вы получаете БОНУСЫ:
6 лимфодренажных тренировок из недели «Без отеков»
2 лимфодренажные техники на уровне гигиены (лицо, тело)
Вы сможете...
Вам точно пора на курс, если вы:
чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля: лицо стареет, а здоровье ухудшается
тонете в советах подруг, косметологов, блогеров и тренеров и не можете разобраться, что важно, а что нет
тратите время, деньги и силы на себя, но не получаете желаемого...
Наше лицо – это своего рода визитная карточка нашей личности, поэтому оно заслуживает регулярного и внимательного ухода. Отныне в вашем распоряжении – наисовременнейшее и наимощнейшее средство для воссоздания женской красоты.
Фейсформинг – это уникальная и естественная альтернатива пластической...
Епифанов Антон Вячеславович
Врач-невролог
Мануальный терапевт
Спортивный врач
Опыт работы в медицине с 2003 года
Специалист по лечению костно-мышечных заболеваний, суставов и спортивных травм
Соавтор метода Ткачева/Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи
Область интересов — нехирургическое...
Описание книги:
С точки зрения восточной медицины болезнь – это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают...
Интенсив для твоих ягодиц
целлюлит
отеки
плоские/обвисшие ягодицы
больные колени
зажатая поясница
Если тебе все это знакомо, то этот интенсив для тебя!
Подтянутые ягодицы - это про здоровье поясницы, про подвижные тазобедренные суставы, про здоровые колени.
Программа
1 неделя
улучшаем...
Главный результат - абсолютно другие отношения с собой. Я погружу вас в мир, в котором забота о себе идет изнутри, - искренне и с удовольствием. Покажу, что не нужен особенный день, чтобы уделить себе время. Ежедневные ритуалы наполнят вас любовью и нежностью по отношению к себе. Когда внутри...
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
С чего начать работу по программе "самомассажи красоты натальи жуковой"?
Задают мне постоянный вопрос. С этой целью поднимаю сообщение с анонсом на первую часть программы, специально выделенную...
Эффективность су-джок-терапии бесспорно подтверждена несколькими тысячами лет практических достижений в рефлексотерапии. Книга в максимально доступной форме рассказывает, как сам больной (или его родные и близкие) могут, не привлекая дорогостоящих врачей и не тратя серьезных сумм на лекарства...
От резкого движения болит спина. Вдруг заныл зуб, идти к врачу некогда, а помощь нужна сейчас. Или усталость с простудой просто валят с ног?
Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться от боли и сохранить привлекательность и красоту. Су Джок – проверенный и...