1. Снятие замеров
2. Построение лекал(все детали)
3. Раскрой основы и аппликаций(просто и быстро сложные детали)
4. Работа с молнией(по желанию)
5. Работа с перьями, глянцевым вельвет сатином;
6. Создание объёмных элементов
7. Юбочка из фатина с апликацией.
8. Разные виды росписи купальника(а...
Разберём понятие нормы и развеем мифы о депрессии, шизофрении и других расстройствах психики
В повседневной жизни мы часто неверно используем термины из психологии.
Например, плохое настроение называем депрессией, странное поведение — шизофренией, а желание делать всё качественно —...
Для кого?
организовать свой марафон, собрав блогеров и экспертов со схожей целевой аудиторией, что способствует росту вашего блога
расширить функционал и стать ещё более ценным сотрудником для своего клиента
работать с интересными блогерами/экспертами и реализовывать свои идеи
помогать блогерам...
Оформи VIP доступ к марафону и получи подарки
старт 11 апреля 2020 г.
Волшебный пинок
Действенная система мотивации с подарками и наказаниями, поддержка от других участниц, групповые задания и живое общение, чтобы пройти марафон до конца
Готовый план дейсвтия
Простые пошаговые практические...
Этот марафон для тебя если ты ответишь, хоть на один вопрос ДА:
✔️ Хочешь сбросить лишние килограммы?
✔️ Хочешь приобрести мышечный рельеф по женскому типу, выстраивая и улучшая свои индивидуальные формы?
✔️ Хочешь круглую форму ягодиц?
✔️ Хочешь восстановиться после родов?
✔️ Хочешь быть...
За 14 дней марафона вы можете:
потерять от 3-8 кг
привести свои показатели глюкозы и инсулина в норму, разогнать метаболизм, улучшить все показатели углеводного обмена
улучшить состояние кожи, уменьшить количество целлюлита, появится бодрость, легкость и уйдет тяга к сладкому
вы начнете...
На марафоне «Пуховые булочки» на примере рецептур учимся выбирать муку, правильно вносить сырье, получать хорошее тесто, делать обминки, формовать, расстаивать и выпекать.
Программа:
🥮 Булочки с корицей с корочкой из тростникового сахара
🥮 Чесночные булочки с укропом
🥮 Бьянко с вялеными...
ВСЕГО ЗА 35 ДНЕЙ попрощайтесь:
с сутулостью
2-м подбородком
серостью
заломами
отеками
холкой
головной болью
остеохондрозом
морщинами
болями в шее и спине
лишними кг
Что вас ждет на марафоне
Комплексная система омоложения:
Занятия 30 мин. для восстановления осанки - 4 раза в неделю
11...
Хотите изменить фигуру и стать увереннее внутренне,
поменять свои привычки и вести
здоровый образ без жёстких ограничений,
тогда этот марафон для вас.
Приготовьтесь... будет весело, дружно, душевно... начинаем наше путешествие в мир правильного вкусного питания без ограничений и заморочек...
Марафон по пошиву комплекта в спортивном стиле "Пенелопа"
Топ двухслойный из хлопкового трикотажа с резинкой по низу и мягкими бретелями из поролона. ⠀
В топе предусмотрены кармашки под поролоновые чашки. Чашки-вкладыши мы тоже сошьем. ⠀
Трусики слип ⠀
У него одни плюсы:
бескаркасный
из...
ТАРИФ "НОВИЧОК"
✔ 3 тренировки в неделю, 40 мин далее 20 мин растяжка
✔ Фейс фитнес (гимнастика для лица)
✔ Упражнения для улучшения и восстановления зрения
✔ Общий ЧАТ
✔ Рецепты (завтрак/обед/ужин), очень легко и удобно готовить, все в КБЖУ
✔ Дополнительные методы по борьбе с целлюлитом
✔ ЧАТ...
ЭТО
УНИКАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ ОТ 10 СПЕЦИАЛИСТОВ❗
⠀⠀
БЕСЦЕННЫЙ ЧЕМОДАН СО ЗНАНИЯМИ ПО ЦЕНЕ ЧАШКИ КОФЕ ⠀
⚠курс из 14 видеоэфиров направленных на прокачку мозга!
От нашей команды:
@viktoriya_logo
@logoledi_natali_
@ksenia_bobrova_psy
@stepanova_psiholog
@Neyroskazka
@igorevna_logoped
@logoped_titova...
Хотите красиво управлять ЭПОКСИДНОЙ смолой. Тогда приглашаю вас на мой новый марафон по эпоксидной смоле. #марафонкаримовой_Smola
⠀
Старт 10 ноября. 5 прямых эфиров. 5 новых мастер-классов, плюс скидка на материалы pragmagold всем участникам Марафона. Плюс дополнительный 6-ый урок в подарок..
⠀...
Что в программе:
- упростить быт, домашние дела и отношения
- навести порядок в голове
- найти больше времени для радости и жизни
- убрать суету и спешку
- получать удовольствие от жизни не только когда "молодец", а вообще
- научиться говорить "нет"
- просто перестать задалбываться каждый день!
SOS-средство для того, чтобы быстро вернуть себя к жизни
ЭТОТ ПРОДУКТ - НОВИНКА
Я ценю и очень люблю постепенную вдумчивую работу, которая дает стабильный и длительный результат.
Но вы постоянно просили поделиться, как можно быстро:
Собраться с силами, когда опускаются руки
Вернуть себе...
Приглашаю вас на свой МАРАФОН по вашим ВОПРОСАМ Он для тех, кому не чужда моя точка зрения, кто понимает, какой концепции я придерживаюсь, о чем я говорю, а может быть и НЕ допонимает - будет возможность допонять, для тех кто его ждал.
Заблаговременно хочу просить: не судите строгоПотому что...
Онлайн-марафон за 6 дней поможет вам:
Восстановить плотность и упругость кожи
Избавиться от отеков припухлостей
Убрать темные круги под глазами
Разгладить морщинки на лице
Снять внутреннее напряжение
Вернуться в здоровое состояние тела и души
Программа марафона
День 1. Осанка и плечи
Ровная...
ПРОГРАММА МАРАФОНА:
Модуль 1 — Составляем Адвент календарь, списки подарков для родственников, формируем ожидание от праздника и каникул.
В результате модуля:
— Сформируете у ребенка навык создавать праздник самому себе и другим;
- Прокачаете эмоционально-волевую сферу ребенка. Научите...
Программа тарифа:
1. Ежедневные высокоэффективные тренировки
В домашних условиях для новичков и продвинутых при участии одного из лучших тренеров Москвы.
2. Ешь и худей уже на первой неделе...
Это чёткая и понятная система для того, чтобы вы собрали воедино все знания, научились управлять вашим подсознанием и стали Творцом собственной судьбы. Вам не нужно прикладывать к этому усилия, я всё сделала за вас.
Остается только надеть наушники и запустить процесс вашей внутренней и внешней...