SensEat Green. Измените свой рацион за 6 недель!
Авторский онлайн-курс о правильном питании.
О КУРСЕ:
1. Длительность курса составляет 6 недель
2. Практика включает в себя 33 рецепта без животных продуктов, сахара, глютена
3. Подробная теория
4. Техники дыхания и медитации
Вас ждет емкая и...
Курс для тех, кто:
ВЫГОРЕЛ ИЛИ ХОЧЕТ ЭТО ПРЕДОТВРАТИТЬ
Что вы получите на выходе:
НАУЧИТЕСЬ РАСПОЗНАВАТЬ ВЫГОРАНИЕ, РАБОТАТЬ С НИМ И ПРЕДОТВРАЩАТЬ ЕГО
Пять лет назад был актуален вопрос, как не выгореть. Я бы его сейчас так не ставила. Современный темп жизни такой, что не до профилактики...
Известный врач-психотерапевт не только подробно расскажет о профессиональном выгорании и способах его преодоления, но и приведет ряд полезных тестов, упражнений для самодиагностики и профилактики расстройства!
Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение?
Хроническая усталость...
О книге
Мы все еще живем по принципу «Горе от ума». Мы используем свой мозг не лучше, чем герой Марка Твена, коловший орехи Королевской печатью. У нас в голове 100 миллиардов нейронов, образующих более 50 триллионов связей-синапсов, – но мы задействуем этот живой суперкомпьютер на сотую долю...
ПРАВИЛА ИГРЫ НА МАРКЕТПЛЕЙСАХ В 2024 ГОДУ ИЗМЕНИЛИСЬ
Нужны новые инструменты, чтобы выйти на свой первый миллион с нуля.
Вы получите систему заработка на маркетплейсах и свой стабильный бизнес без офиса и сотрудников с минимальными вложениями.
Я построила для тебя систему результата с...
Описание книги
Сталинская эпоха до сих пор вызывает живой интерес. Как формировалось «общественное мнение», как новая идеология внедрялась в массовую культуру? Почему миллионы людей верили Сталину, но не верили друг другу? В чем заключалась уникальность его пропагандистской машины?
Сталинская...
Почему ученые называют пчелиную колонию млекопитающим во множестве тел? В чем секрет исключительных успехов и превосходных качеств медоносных пчел – «самых домашних» из всех насекомых? Что обусловило их уникальность и важность для поддержания биологического разнообразия в природе? В переведенной...
Каждый из нас хочет чего-то от жизни. Но понимаем ли мы, что нам нужно на самом деле? Карты Таро могут дать ответы. Могут подсказать правильный путь. Но самое важное — понять себя. Задать правильный вопрос.
НАВЫКИ, КОТОРЫЕ ВЫ ПРИОБРЕТЕТЕ НА КУРСЕ:
ПРЕДСКАЗАНИЕ БУДУЩЕГО - обретете способность к...
Рабочая тетрадь "Профессиональное выгорание"
Рабочая тетрадь будет полезна:
для понимания причин, симптомов и стадий развития выгорания;
для самостоятельной работы над профилактикой и преодолением выгорания.
Содержание:
Теоретический блок о профессиональном выгорании.
Описание 8-ми техник...
Все знают, как ставить и достигать цели.
Но задумайтесь, какой ценой?
Вы гонитесь за результатом, при этом теряете здоровье и разрушаете отношения с близкими!
А, дойдя до вершины, чувствуете пустоту внутри и неудовлетворённость собой.
Можно ли иначе?
Этот курс поможет вам:
Найти источники личной...
Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на...
Онлайн-цикл Мананы Лекборашвили «Шестидесятые и шестидесятники — золотые годы грузинского кино»
60-е годы двадцатого века во всем мире известны обилием «новых волн». И Советская Грузия не была исключением. В нашем новом цикле лекций киновед и кинокритик Манана Лекборашвили расскажет об авторах...
ЧТО ВАМ ДАСТ МАСТЕР-КЛАСС?
■ Разберетесь в принципах работы мозга, которые влияют на вашу мотивацию и желание жить и действовать (на основе современных исследований)
■ Научитесь улавливать “первые звоночки” и оказывать себе скорую помощь, чтобы не выгорать и сохранять мотивацию на длинной...
Поговорим о:
природе профессионального выгорания;
возможных последствиях;
выявлении, предупреждении и борьбе не только с собственным профессиональным выгоранием, но и с выгоранием сотрудников.
Пазырыкская культура Горного Алтая
Пазырыкская культура Горного Алтая — одно из археологических чудес. Удивительные находки, чудом избежавшие тления в неповторимых условиях сибирской подкурганной мерзлоты, благодаря многолетним трудам археологов и реставраторов представляют нам с редкой...
Мастер-класс по вегетарианским блюдам
Для вегетарианцев и всех, кто хочет разнообразить ежедневное меню вкусными и полезными блюдами.
7 вегетарианских блюд.
Что внутри:
Прованский суп Писту
Лепешки роти с овощной икрой
Жареные баклажаны с томатами и сыром страчателла
Запеченная морковь с...
Китайцы: руководство по применению. Специфика работы с поставщиками из Поднебесной
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 210 стр. 18 иллюстраций
Автор: Алексей Рязанцев
О книге:
«Руководство…» написано по итогам десяти лет работы автора в закупках электронных товаров в...
СПб.: Невский проспект, 2007. — 176 с.
Мы каждый день слышим о чудесных открытиях: ученые обнаруживают новые вселенные и элементарные частицы, объясняют природу многих иррациональных и `потусторонних` явлений. Что они думают о современных экстрасенсах, провидцах и целителях? В этой книге автор...
Описание книги
Современный активный человек похож на канатоходца, ступающего по натянутому на высоте канату славы. Любая промашка в публичном поле — и вся карьера летит в пропасть. И только профессиональный пиарщик-стратег, подобно ангелу, оберегает этого смельчака от неправильных слов...
Визуальная энциклопедия жизни: от пира до похорон. Художественная эволюция: от геометрического орнамента к фигурам на черном, красном и белом.
На этой лекции вы узнаете:
— о вехах в развитии керамической технологии и изменениях внешнего вида изделий;
— о типах и назначении сосудов на территории...