1-7 ноября, интернет марафон
Эмоциональноевыгорание: выход из кризиса. [Ирина Ковалева]
Что такое счастливая жизнь?
В первую очередь, это понимание того, что у тебя есть силы и возможности справиться с любыми жизненными фокусами. Когда сил нет даже на то, чтобы встать утром с кровати, это...
ПРО ЧТО ЭТОТ СЕМИНАР?
Это встреча с вашим «денежным сценарием», который вы проигрываете каждый день и, скорее всего, неосознанно
Это встреча с финансовым коридором от минимума до максимума, который вы можете принять и пропустить через себя
Это встреча с родовыми «проклятиями», «сценариями»...
Выгорание может случиться с каждым, и важно уметь с этим справляться
По данным аналитического центра НАФИ, 45% работающих россиян хоть раз испытывали выгорание. Они отмечали потерю интереса к жизни и апатию, но не знали, как себе помочь. Однако, если вовремя распознать признаки выгорания, можно...
Запись вебинара «Мама на нуле»
Всё про эмоциональноевыгорание мамы: кто виноват и что делать.
-У вас будет четкий план ,что вам делать со своими негативными эмоциями - как злиться, не причиняя вреда ребенку.
-Вы будете знать как и о чем договориться с мужем.
Вашему ребенку абсолютно точно...
Рекомендации и упражнения о том, как сбалансировать эмоциональное состояние, не углубляясь в психологию.
Воркбук содержит 2 раздела:
— Диагностика режима дня и ежедневных привычек.
— Диагностика окружения при помощи всех 5 органов чувств.
О курсе
Курс посвящен проблемам эмоционального (профессионального) выгорания специалистов (агентов, экспертов, риэлторов, менеджеров) работающих в сфере продаж недвижимости.
Курс посвящен проблемам эмоционального (профессионального) выгорания специалистов (агентов, экспертов, риэлторов...
Почему нужно знать больше о теме выгорания?
Эмоциональноевыгорание (burn-out) — это симптом нашего времени. Состояние истощения, которое приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни.
Случаи синдрома выгорания учащаются. Это касается не только...
Эмоциональноевыгорание
Курс для тех, кто устал и хочет вернуть себе энергию и мотивацию.
Это большой курс для тех, кто устал и больше не вывозит. Для тех, кто работает из последних сил, чувствует апатию и хочет выбраться из этого состояния.
Плохо и мало сплю
Часто работаю до ночи и по выходным...
Запись онлайн-лекции от онлайн-школы практической психологии Феномен при содействии Института системных технологий и консультирования (г. Санкт-Петербург)
КАРМАННЫЕ
ДЕНЬГИ ШКОЛЬНИКА
Хотите, чтобы ваш ребенок с детства научился осознанно обращаться с деньгами? На лекции поговорим о том, как...
О книге:
Утром вы с трудом открываете глаза и безрадостно представляете очередной день с нескончаемой чередой проблем, от которых вам никак не отстраниться и никуда не убежать. Будничная серая рутина, за которой следует удушающий вечер и тревожный ночной сон.
Вам все наскучило? Ваш мозг...
СТАРТ 15 АВГУСТА
МАРАФОН НА 40 ДНЕЙ
Когда опускаются руки, но надо работать, чтобы заработать на жизнь
Если вы стали слишком циничны
Если "синдром отличника" не даёт вам покоя
Когда энергия угасла и пропало желание чем-либо заниматься
Кому подходит:
Матери
Живут в режиме многозадачности...
Вебинар "Эмоциональноевыгорание и как с ним справиться"
Автор и вещущий вебинара Борис Литвак
О причинах эмоционального выгорания, о том, как его устранить и не допустить снова
Для кого этот вебинар
Для тех, кому любимые занятия больше не доставляют удовольствия. Если раньше вы с радостью...
После прохождения курса:
Узнай симптомы эмоционального выгорания
Научись бороться со стрессом безопасно для себя и окружающих
Научись контролировать свои чувства и эмоции
Разберись, почему опускаются руки и ничего не хочется
Программа курса:
5 видеоуроков и 4 практических задания
Введение.
Урок...
7 уроков от Татьяны Виноградовой
Благодаря курсу ты:
Узнаешь экологичные способы управления эмоциями и настроением
Изучишь копинг-стратегии по работе с синдромом эмоционального выгорания
Сможешь помочь ребенку заботиться о своем психологическом здоровье
Узнаешь, что такое точки опоры...
Людмила Коструб – официальный инструктор и супервизор нейрографики, коуч-нейрограф,
профессиональный художник, автор проекта «АРТКонгресс по нейрографике»,
биолог, преподаватель аргентинского танго, литератор.
Имеет опыт трансформационных практик более 10 лет.
В Школе Нейрографики «Чистый Лист»...
Мы очень любим и гордимся своей работой или тем, чем мы занимаемся, строим бесконечные планы и порой жалеем, что в сутках не 30 часов. Мы укладываемся в нереальные сроки, успеваем сделать тысячу дел, и знаем, что это не предел, и нужно идти вперед и развиваться. Нас называют тружениками, друзья...
Узнайте о причинах ссор в отношениях, чтобы понять как решить проблемы и сохранить чувства
С чем ассоциируются конфликты?
Негативные эмоции, стресс и непонимание с партнером. Однако в любых отношениях есть разногласия и несовпадение мнений. Чтобы конфликт стал ресурсом, нужно понимать его...
Что внутри: 7 видео-уроков + pdf конспекты и презентации
В результате:
Понимаете, как выбраться из эмоциональной ямы
Умеете опознавать первые признаки выгорания
Знаете, как себе помочь и объяснить близким, что с вами происходит
Работа бухгалтера сопровождается постоянным авралом и стрессом. И даже на отдыхе бухгалтер редко может расслабиться. Итогом является выгорание и это становится серьезной проблемой не только для бухгалтера, но и для компании. О том как этого не допустить и какие меры профилактики существуют...
Эмоциональноевыгорание:
как вернуть силы?
Когда опускаются руки, но надо работать, чтобы заработать на жизнь
Если вы стали слишком циничны
Если "синдром отличника" не даёт вам покоя
Когда энергия угасла и пропало желание чем-либо заниматься
Кому подходит
марафон?
Матери
Живут в режиме...