МК по вышивке цветочного жучка будет проходить в формате совместного пошива.
Марафон будет проходить в закрытой группе
Совместный пошив будет идти около 10 дней. Каждый день автор будет выкладывать новый пост с этапами процесса создания жучка. Список материалов уже выложен в группе.
Автор...
Курс №1: Базовый
3 видео разогрева:
- суставная гимнастика
- силовая нагрузка для всего тела
- стретчинг, а именно подготовка к поперечному и продольному шпагату
9 танцевальных уроков:
- круги
- волны
- бампы
- шимми и мои фишечки, как усовершенствовать технику шимми
- руки
- восьмёрки
-...
ПОДРОБНО О ПРОГРАММЕ КУРСА:
ПЕРВЫЙ УРОК
-Пишем большую картину на холсте 60-80 сантиметров.
-Разбираем рисунок, композицию.
-Изучаем цветы: каждый "сам по себе" и во взаимодействии друг с другом, массу листьев и их строение, композицию картины.
-Говорим о том, что такое композиция с...
Вам больше не придется тратить огромные суммы денег на покупку одежды для своего питомца…
…ведь можно связать ее самому, это же так просто! Свитерок для маленькой собачки свяжет любой, кто умеет держать спицы в руках, — так думают многие. И ошибаются!
Екатерина Епик уже более 35 лет вяжет на...
Материал состоит из подробного разбора и отработки показательного номера (длительность 2:05 мин), соответствующего первому-второму году обучения эстрадному/джазовому танцу.
1 часть (56 мин)
игра «Вода и лед»;
разбор комбинации (1, 2) под счет и с музыкальным материалом;
разбор постановки...
2 ступень
Расписание занятий
28.07.24 ВС
02.08.24 ПТ
08.08.24 ЧТ
15.08.24 ЧТ
22.08.24 ЧТ
29.08.24 ЧТ
05.09.24 ЧТ
16.09.24 ПН
"Рейки Усуи"
Обучение профессии
Энерготерапевт работа с универсальной энергией Рейки
Проработка блоков и программ, которые мешают заявить о себе
Запись только через...
Подкаст Психзагон
Страх осуждения, насмешек и хейта
Стыд. Ощущение, что все могут, а я нет
Как откопать со дна уверенность и выйти в блог своим лицом
Подкаст Залетай
Минута внимания! Как зацепить и влюбить в себя зрителя
Подкаст Эксперто
Как перестать быть википедией и стать экспертом, кому...
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
10 Коротких зарядок на все тело
30 Минут — среднее время одного комплекса
5 Занятий в неделю
20 Основных комплексов и тренировок
ВИП
20 комплексов и тренировок
4 недели + 8 недель доступа
10 мини-зарядок
9 мини-лекций
Общий чат участниц с кураторами
4 комплекса в прямом...
Меню для клуба 13.08-12.09.
Тема: грибное меню.
Мы часто используем грибы как небольшое дополнение к блюду. В этом месяце будем готовить так, чтобы грибы были главным ингредиентом, центром внимания и основным вкусом. Рецепты будут в основном со свежими грибами (с заменами и вариациями), но...
VIP
Индивидуальное сопровождение
в течение 1 месяца
Гайд с пошаговой инструкцией как похудеть за месяц (доступ всегда)
Меню с рецептами
и граммовкой
Программа силовых
и кардиотренировок
для дома.
Телеграмм-канал
с полезными рецептами
Ежедневный контроль питания, тренировок и поддержка 24/7 от...
Инсайдерская информация о новых коллекциях.
Уроки по моделированию
Стильные советы: как сочетать, чем дополнять ваши образы, подбор аксессуаров
Скорая швейная помощь - профессионалы своего дела: конструктор Наталья Созинова и стилист Наталья Меркурьева всегда на связи
Устранение дефектов посадки...
Для кого создана закрытая группа?
Для совсем новичков в пошиве и для тех, кто уже что-то шьет по журналам или по другим методам, но хочет научиться кроить максимально точно, шить без переделок, без подгонок на фигуре и без мучений.
Надо научиться шить не только для себя, но и уметь шить на любые...
Мы напишем элегантный букет розовых пионов, стоящих в прозрачной вазе, наполненной водой.
Эти цветы являются символом весны и обновления, их пышные бутоны излучают свежесть и радость.
Лепестки пионов нежно-розового оттенка переливаются на свету, создавая ощущение легкости и воздушности...
В этом уроке вы научитесь:
• Выделять передний план на картине и как увести на второй план задний
• Делать плавные переходы
• Создавать объем
• Узнаете, как добиться контраста
• Как обойти эффекта «аппликации» в работе и сделать ее живописной
• Вы узнаете, почему не стоит использовать черный...
Саааамый весенний свитер
Жаккардовый бесшовный свитер регланом снизу
Попетельное описание на пять размеров XS, S, M, L и XL.
Плотность вязания: 25п*10см и 25р*10см.
Рекомендуемая пряжа: шерсть/полушерсть 300-400м/100гр или 150-200м/50гр.
Что подойдёт? Например Alize Lanagold fine, Австралийский...
Вы получите: материалы курса - программа для открытия цветочного магазина
6 элементов обучения:
Видеоконтент - получаем информацию, изучаем инструменты. Количество уроков - 22. Какие задачи мы решаем на курсе
Материалы – получаем инструкции, скрипты, чек-листы, таблицы, договоры. Краткий список...