-Защищаться от солнца нужно не только на пляже, ведь солнце – оно везде.
Для сохранения здоровья, молодости и красоты нужно защищать свою кожу, так как ультрафиолет занимает первое место среди фактороввнешней среды, ответственных за ускоренное старение кожи.
Rурс подойдёт вам, если вы хотите...
Содержание программы
Предварительные модули
1. Смягчаем боль
Выявляем триггеры боли
Раскладываем ее на части
Создаем «страховочную сетку»
Выбираем практики, которые сработают
2. Принимаем реальность
Исследуем, что сейчас происходит
Выявляем «крючки», не дающие принять ситуацию
Проводим практику...
Прекращение или значительное уменьшение болей в спине
Мягкое и безопасное оживление и оздоровление опорно-двигательного аппарата
Укрепление мышц спины
Радость и легкость движения
Навык расслабления
Привычка и мотивация делать упражнения регулярно
Комплекс упражнений для личной практики
Умение...
[kate @mysketch.studio] Эскиз интерьера в Live home 3D+Procreate. ТарифСамостоятельный
Узнайте, как легко и быстро создавать перспективу в приложении Live Home 3D Pro и рисовать привлекательные и атмосферные интерьерные иллюстрации в приложении Procreate.
Чего вы добьетесь после этого курса...
Предотвращаем инсульт и головную боль
Очень часто, находясь в людном месте, особенно на вокзале или в аэропорту, мне приходится оказывать экстренную помощь людям именно таким способом. Причем, я не предлагаю свою помощь, — удивительно, люди, инстинктивно чувствуя, что я могу помочь, подходят ко...
Описание книги
Слишком полезная книга-руководство о том, как полюбить будни и сделать свою жизнь интереснее.
Здесь вы не найдёте о том, как достичь успешного успеха, но сможете прийти к понимаю того, что многое зависит от вас самих.
Реальная история автора о том, как она выбралась из рутины...
Блок 1. Жакет по классической технологии Chanel
Моделирование и обработка приталенного жакета из твида в бесклеевой технике, с невидимыми вытачками и двухэтапной стёжкой машинными и ручными стежками
1. Обзор изделия
2. Обзор материалов
2.1. Примеры декоративной отделки
3. Моделирование
3.1...
Онлайн курс основан на опыте и профессиональных педагогических навыках автора курса Татьяны Бушуевой
На курс могут записаться как опытные педагоги, использующие игры в своей деятельности, так и новички, которые не создавали еще ни одной игры. Мы используем разнообразные материалы для работы...
В результате курса вы:
получите и примените пошаговую инструкцию, как построить путь клиента ввашем бизнесе, и научитесь строить путь клиента для любого проекта
обнаружите в своем бизнесе точки, в которых обычно клиенты испытывают недовольство и уходят
заберете современные эффективные...
Программа:
Ошибки. Почему их нужно делать? Какие ошибки повторяют все?
Что такое хорошая фотография?
Введение в композицию
Посторонние плоской композиции из геометрических фигур. Как геометрия переплетается с фотографией?
Разбор фотографии на составные части
Работа с одним элементом кадра...
О чем этот марафон?
Этот марафон - магическая трансформация, которая приведет Вас к Изобилию во всех сферах жизни.
В ходе марафона в течение месяца Вы получите 15 практических заданий, выполняя которые, будете менять свою жизнь.
Мы с Вами пройдем все этапы Изобилия:
Очищение
Избавление от...
Этот курс будет полезен тем, кто хотя бы половину времени своей повседневной жизни пребывает в состоянии благодарности. Для участия в нем нужно иметь четкую уверенность в своей творящей силе, иметь опыт работы со своими эмоциями и готовность принимать их с полной ответственностью.
Новый ракурс...
Что меня ждет
Основы красивой позы
Секреты красивой позы: осанка, вес, тела, руки, лицо
Что понадобится для фото в купальнике
От А до Я все, что может вам понадобится
Как подобрать образ
Одежда (стиль, фотогеничность, нюансы фигуры)
Время съемки
Лучшее время для съемки, чтобы получить...
О чем этот курс?
С помощью курса вы научитесь создавать продающие фото и видео, поймете как развиваться в качестве nail-блогера и технолога, разберетесь, как и на какой основе сотрудничать с брендами и nail-магазинами.
Чему вы сможете научиться:
1. Создавать продающий контент.
Научитесь...
ТарифСамостоятельный
8 онлайн-сессий на 2 месяца
Запись сессий на 2 месяца
Домашние задания (тест или задачи)
Бонусные материалы (ценностью 50.000 ₸)
Конспект к каждому занятию
Закрытая група в Telegram
с учасниками курса
Ответы на вопросы во время онлайн-сессий
Цена 15200 руб. (80000 тенге)
Майкл Сингер
Жизнь в мире с жизнью
Душа освобожденная в действии
Часть 8 из 8
Сессия 8 — Жить, принимая
Дорогие друзья,
«На случай, если вы не заметили, у вас в голове идет диалог,
который никогда не прекращается».
...Это первое предложение из моей книги «Душа освобожденная». С момента ее...
Старт 18 октября 2020
Обретите навыки, которые откроют вам двери в новую жизнь
На курсе мы проработаем:
Внутреннее состояние
Чтобы вы чувствовали гармонию с собой, мы с вами:
Научимся принимать себя, смотреть на мир шире
Научимся жить в моменте «сейчас», станем осознаннее
Начнем опираться...
Вы же давно просили нас о марафоне? А о курсе по пошиву верхней одежды просили?
Мы соединили две эти просьбы и создали курс «Куртка из стёжки»! Он пройдёт в рамках марафона.
Старт марафона 11 декабря 2023.
Содержание курса:
Моделирование
Раскрой и подготовка деталей к пошиву
Работа с полочками...
Мы предлагаем вам свалять вместе с нами:
палантин с кистями
бактус
топ с коротким рукавом
расклешенную тунику с рукавом три четверти и свободной высокой горловиной
На вебинаре поработаем с вискозной бумагой и создадим уникальные войлочные палантины.
Обещаем, что не будет ни одного одинакового...
КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС?
Зефирный флорист
Но у вас нет стабильного результата
Кондитер
Хотите расширить ассортимент и украшать свои изделия красивыми зефирными цветами
Ищите хобби
Хотите попробовать себя в новом творческом деле, а возможно сделать его своей основной профессией
Наш онлайн курс по...