Осознайте как ваше тело влияет на все сферы жизни и как создать жизнь мечты с помощью телесных практик по авторской методике Александры Толокониной за 4 недели совместной работы
4 модуля
Конспект каждого урока
5 телесных практик
2 чек листа
2 бонусные медитации
ПРОГРАММА:
Модуль 1. Как...
1. Ладушки
2. Гномик
2. Гномик без цветов
3. Весёлые лошадки
4. Палочки-скакалочки
5. Игра Лисичка
6. Железные тарелочки (кухонный оркестр)
7. Подними ладошки
8. Ложки-карусели
9. Взяли в руки ложки
19. Взяли в руки ложки (медленно)
10. Лодочка по реке идёт
11. Барабаны и птички
12. Бабка...
Описание книги
Брать то, что предлагает вам Вселенная. Делиться с миром своей любовью, вдохновением и энергией. И наслаждаться каждым моментом своей жизни, не пряча его ото всех и не откладывая на потом. Это три внутренние опоры, сокровищница ресурсов, в которую вы сможете заглядывать, когда...
Проекты уже делаете?
Я вам принесла уроков, пресетов и текстур, чтобы быстро и красиво получалось.
Причем не только тем, кто проводит тематические проекты, а вообще любителям темненьких и холодных картинок.
В общем,
66 текстур
20 пресетов
3 видеоурока по обработке
ПОЧЕМУ ИМЕННО ЭТОТ КУРС?
- КУРС БЕЗ ВОДЫ И РАЗМЫТЫХ ФОРМУЛИРОВОК, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ
ПО-НАСТОЯЩЕМУ ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ
Мы любим научный подход и при этом сделали этот курс максимально практико-ориентированным. Все, что вы узнаете и попробуете, можно использовать в реальной жизни, а не в сказочных...
«Брать, давать и наслаждаться» – в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Когда вы в последний раз чувствовали себя полным энергии? Татьяна Мужицкая предлагает целую...
Тариф "Базовый"
Какой результат вы получите:
Самостоятельно сделаете эскизный проект своего дома
Сможете избежать множества ошибок при строительстве
Научитесь разбираться в архитектурных стилях и современных тенденциях
Узнаете + и - современных материалов
Этот курс для вас, если:
Вы хотите...
Этот практикум — приглашение выйти за пределы ума и распознать Истину.
Ты — Осознавание. Всё, что нужно 10 заметить это прямо сейчас.
Ты когда-нибудь задумывался, как создаётся реальность?
Откуда появляется то, что ты называешь 11миром12, 13жизнью14? И кто или что наблюдает за этим процессом...
В психологии Травмой или Драмой называют любую ситуации из вашего прошлого, которая принесла вам боль. Физическую или психологическую. В результате травмирующей ситуации вы испытали сильные негативные эмоции: вину, страх, злость, агрессию, отрицание.
Например, вы пережили тяжелый развод, в ходе...
Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории
В голове крепко засела мысль что, здоровое питание 15 это дорого, сложно, скучно и невкусно.
Надо постоянно что-то выдумывать, потому что брокколи и гречка быстро надоедают.
Нет времени и желания стоять у плиты, чтобы хоть как-то...
36 подкастов
36 карточек с вопросами или короткими заданиями
Внутренний распорядок
6 дней в неделю 1 короткий утренний подкаст, чтобы тебе было легко, и не приходилось выделять много времени на курс.
6 дней в неделю карточки с короткой информацией, вопросом или заданием дня.
Ты проходишь курс...
1 МОДУЛЬ | Основная информация
Разберем кто такой веб-дизайнер и его обязанности
Рассмотрим какие сайты бывают
Научимся различать UX и UI
Поймем как улучшить портфолио
Узнаем в какое время года ворваться на фриланс
Станем лучшими друзьями с верстальщиком
Научимся правильно передавать макеты...
Почему женщина не может найти идеального партнера в жизни?
Почему романы завязываются, но они безуспешные?
Как увидеть, какими будут отношения между партнерами в браке?
Как определить внешний вид партнера по браку?
Кто будет главой семьи?
Близко или далеко искать свою будущую 18 половинку19...
Вы получите 1 часть курса, включающую 5 тренингов, каждый из которых длится 2-3 часа.
Курс подходит всем, кто хочет разобраться в своем питании, научиться питаться осознанно, а также, если вы:
запутались в различных системах питания, а, может, мечтаете стать вегетарианцем или сыроедом, но...
Шел 2010 год, и я проживала свою жизнь впустую. Застряла на бесперспективной работе, развелась и погрязла в долгах. Каждый день для меня был похож на предыдущий. Но скоро все должно было измениться. Кардинально.
Как же удалось одинокой, страдающей избыточным весом и депрессией женщине 40 с...
Тариф 3 Только внутренняя реклама
Программа
1 урок Реклама Поиск + каталог
Анализ происходящего.
Разберем:
⁃ Управление
⁃ Понятия запросов
⁃ Принципы работы. Каталог. Поиск.
⁃ Оптимизацию РК до ее запуска
⁃ Как работать со статистикой
⁃ Как понять по каким запросам покупают
⁃ Работа с фразами
⁃...
12 ПОЛЕЗНЫХ ВИДЕОУРОКОВ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЯ ФОТОГРАФИИ:
1. Вводный урок. Основы работы с зеркальной камерой - творческие режимы съемки, благодаря которым вы станете обладателем зеркальной фотокамеры, а не «дорогой мыльницы21
2. Портрет на улице - выбор места, организация фотопрогулки, композиция в...
ВЫ УЗНАЕТЕ ЧТО ТАКОЕ СОЗНАНИЕ, ЧТО ТАКОЕ ПОДСОЗНАНИЕ И СВЕРХСОЗНАНИЕ
Как с ним работать?
Где оно находится и как оно устроено?
Уровни подсознания.
Как работает подсознание
Как выглядит подсознание.
Знакомство с Хранителем Подсознания
Знакомство с миром Подсознания
Научитесь правильно отдавать...