ИЗВОР - Русское Боевое Искусство
Быть быстрым и действовать точно в любых ситуациях
ОСОБАЯ МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ
Игровые упражнения
Наработка скоростных шокирующих ударов
Наработка боковых силовых ударов
Использование принципа естественности. Использование рефлекса для развития...
Полный доступ ко всем программам тренировок на сайте yougifted [yougifted]
Вы получите такие тренировки как:
- CrossFitness Basic
- Бег за 12 шагов
- Гибкая спина
- Зарядка
- Йога для начинающих
- Новая жизнь
- Новая жизнь 2
- Пилатес
- Питание с пониманием
- Погружение в йогу
- Рельеф
- Сила и...
Внимание 8 уроков, 2 месяц !!!
Гейм-индустрия: основные понятия и принципы проектирования игр
Специализация
64 урока, 8 месяцев
Погружение в специальность
Геймдизайнер
О ПРОФЕССИИ
Гейм-дизайнер разрабатывает идею игры: от общих механик и сюжета до тонкостей управления, баланса и дизайна...
В этом уроке пилатес сочетается с приемами самомассажа и неврологическими техниками.
Вы улучшите подвижность позвоночника в шейном и грудном отделах, снимите спазмы с мышц шеи и грудной клетки. Результатом регулярных занятий будет улучшение осанки, избавление от холки и отечности, снижение...
Курс «Силовой» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса: pilates, sling in motion, функционального тренинга, классического силового тренинга, 3Д- тренинга и многих других - для комплексной работы с телом
Вас ждет:
5 тренировок в неделю
Средняя продолжительность тренировки 60 мин...
Основы лечения функциональных систем.
1. Определение глобальной функциональной связи. Диагностика значимого внутреннего органа, меридиана, позвонка, сустава, кости, части тела, части ТМО, меридианного поражения, определение приоритетности меридианных нарушений, определение значимости эмоций...
Многие картины ставят нас в тупик неожиданностью и таинственностью представленных на них сюжетов. Другие кажутся простыми, пока не раскрывается их история. Третьи пугают и приносят лишь горе своим создателям и владельцам. Насколько велика сила искусства, насколько далеко она способна выйти за...
Для кого этот курс?
Этот курс подойдёт, как женщинам, так и мужчинам. Но в первую очередь он направлен на решение следующих проблем:
- болит поясница и висит живот.
- "фартук" над швом от кесарева
- диастаз или вы заметили "домик" из мышц живота во время упражнений на пресс
- попадает воздух во...
Силовые тренировки: всестороннее развитие тела, похудение и укрепление здоровья
Комплексы упражнений, составляющих силовые тренировки – это одна из основ современного фитнеса. Именно силовой тренинг приходит на ум первым, если человек решает заняться фитнесом для похудения и корректировки форм...
Что вы получите в Клубе Тренировки 100%»
Мотивация
Вам будет интересно, Вы не будете пропускать
Не будете перегорать и скучать
Компания энергичных сокурсниц в чате поможет Вам не слиться и не бросить
Занятия будут в удовольствие - Вы будете бежать на занятие!
Тренировки быстро станут любимой...
Если по ссылке не откроется, то заходите на главную страницу продажника, оттуда в раздел "Видео-версии занятий и вебинаров" => "Видео-версии занятий Шивы12 => "Джйотиша Веда - ведическая астрология" => "Виншоттари Даша - определение времени и предсказание событий "
Пилатес - один из самых проверенных методов для развития гармоничного и красивого тела, улучшения силы, гибкости и баланса, снятия напряжения с определенных зон тела. За месяц тренировок по курсу на AnySports вы изучите более 80 эффективных упражнений по методу пилатес, приведете все тело в...
СОДЕРЖАНИЕ
75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании) для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная, большая и малая круглые мышцы, двуглавая и трехглавая мышцы плеча. Для мышц таза и ног: большая ягодичная, средняя и...
СОДЕРЖАНИЕ
75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании) для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная, большая и малая круглые мышцы, двуглавая и трехглавая мышцы плеча. Для мышц таза и ног: большая ягодичная, средняя и...
Тариф Оптимальный
Глобальные обновления 6 потока:
Изменения в вводных лекциях. Расширен блок бытовых привычек и блок с самокоррекцией исходного положения, исходя из пожеланий прошлых потоков.
Изменены все мини-лекции. Еще понятнее и доступнее.
Изменены 70% лекций - практикумов. Еще...
Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный.
Формат: PDF
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Воспитание и уход за детьми согласно Аюрведе. Грудное вскармливание – продолжение. Когда начать прикармливание. Здоровый рацион питания для ребенка (Часть12-я).
Автор: Линда.
Продолжительность занятия: 1ч 30мин.
Язык...
Курс включает в себя:
10 видеоуроков и 1 мастер-класс
рационы питания
рабочую тетрадь
Мы уже освоили технику выполнения базовых упражнений и научились адаптировать их под себя.
Пришло время добавить новые упражнения и больше динамики в ежедневных тренировках!
Более интенсивные комплексы...