Метод Pilates by Lerree
Pilates by Lerree о том, как усилить трансформацию тела и ума с помощью осознанных движений. Основная миссия, в буквальном смысле, заключается в неразрывной связи между телом и разумом с помощью бережных, но эффективных движений.
Каждое конкретное упражнение укрепит...
Цель курса – помочь желающим освоить основные приемы и методы сталкинга и сновидения, очистить тональ и привлечь в свою жизнь Силу и Намерение.
Программа курса подразумевает постоянную работу с осознанием и намерением.
Каждый год программа обновляется – я включаю в нее новые содержания и...
В группе два направления тренировок:
Функциональный тренинг - тренировки в домашних условиях с минимальным оборудованием и гирями. Так же добавляются уроки для тренажёрного зала отснятые в зале.
Второе направление - тренировки для улучшения биомеханики и осанки, а так же PILATES MAT. На этих...
Углубленное изучение Двенадцати Дворцов Судьбы в Бацзы
Описание курса:
Практика 12 Дворцов Судьбы быстро набрала популярность среди специалистов по Бацзы. Но остались "белые пятна", пробелы, которые вы сможете заполнить, изучив материалы Углубленного курса.
Из курса Вы узнаете:
• Как...
Функциональныетренировки:
Тебя ждет 10 разнообразных тренировок
За этот курс мы проработаем все группы мышц: руки, ноги, пресс, ягодицы и даже уделим время спине
На некоторых тренировках нам с тобой понадобится фитнес резинка для более глубокой проработки мышц
Занятия я сделала по 20-35 минут...
Описание книги
С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как новички, которые решили заняться своим здоровьем или внешним видом, так и профессиональные спортсмены – для улучшения спортивных результатов. Большим плюсом этих занятий является...
О КНИГЕ
Сборник содержит 30 типовых вариантов индивидуальных заданий из раздела «Функциональные ряды» дисциплины «Математический анализ». Издание может быть полезно студентам нематаматических направлений подготовки и специальностей вузов для практической подготовки по соответствующему разделу...
Курс "Функциональные Растяжки!"
Курс с Авторской системой, состоящий из 21 дня уникальных тренировок!
Направленный на увеличение гибкости, силы, стабильности мышц и связок. А так же увеличение мобильности и стабильности суставов для уменьшения или полного избавления от хронических болей!
Программа онлайн-курса:
Теория
Введение в работу с эластическим сопротивлением
Виды эластических лент-эспандеров
Виды нагрузки и тренировок с эластическим сопротивлением
Механизм работы эспандера. Понятие о гистерезисе
Понятие о кривой силы скелетной мышцы
Виды мышечного сокращения при работе с...
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ/ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
СОДЕРЖАНИЕ
80 упражнений в тренажерном зале для основных мышечных групп: мышцы плечевого пояса и рук, мышцы таза, ног, спины и живота, грудные мышцы. В описании детально прописаны конкретные мышцы, которые задействованы в упражнениях.
При выполнении упражнений...
спец. набором из 12 инструментов - Юниты (Дашкиев Михаил)
Их внедрение поможет получить в два раза больше заявок при таком же рекламном бюджете
Внутри:
- Мини-тренинг: Михаил Дашкиев о бизнесе в США «10 лет преимуществ», модуль «Возможности для прибыли»
- 5 функциональных таблиц: «KPI...
В БИБЛИОТЕКЕ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ: 1 И 2 МОДУЛИ
Переводчик: @Wheeldaisy
Библиотека: Субтитры + полный транскрипт на русском языке!
Внимание важно! Аудиодорожка на русском языке в данной складчине не предоставляется!!! Учитывайте этот момент перед покупкой!
Готовность перевода - 18.07.2018
Igor...
В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНИРОВОК ОНЛАЙН?
⠀
Ситуация в мире и в нашей стране с каждым днём ужесточается все больше и больше, и скорее всего уже очень скоро нас попросят вообще не выходить из дома без крайней необходимости
⠀
Что происходит с нашим телом, когда мы перестаём двигаться? Посмотрите на...
Укороченные ряды. Частичное вязание спицами. Ни одна грамотная вязальщица не может обойтись без использования частичного вязания. Знание приемов частичного вязания - это еще один шаг на пути к безупречному вязанию. Мы создали целую серию видео уроков по частичному вязанию (вязание укороченными...
Начало основного этапа обучения
2.Вёрстка экранов
3.Работа в коде
4.Навигация
5.Конец спринта №8
6.Стили и темы
7.Context и Intent
8.EditText и TextWatcher
9.Хранение данных. Начало
10.Конец спринта №9
Цель: Самые лучшие тренировки клуба за 2021 год
Тренировки с акцентом на проработку всех групп мышц для стройного подтянутого силуэта и вашего НОВОГОДНЕГО ТРИУМФА.
Кратко программа месяца:
23 разноакцентных тренировок для тела с Викторией, Дарьей и Вероникой в сочетании с грамотным...
Хаста Самудрика Шастра - изучение человека по рукам
Хаста Самудрика Шастра - изучение человека по рукам
[Шива Центр] Хаста Самудрика Шастра (часть12-я) (Шива)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Кому подойдет этот курс
Начальный уровень
Вы хотите начать заниматься спортом, повысить координацию тела или просто улучшить качество своей жизни
Средний уровень физической подготовки
Вы давно уже тренируетесь, но хотите...