Тебя ждет 20 эстетичных, быстрых, а главное вкусных рецептов с фото, пошаговыми видео и прямыми ссылками на нужные продукты
Так же бонусом тебя ждут подборки на эстетичную посуду
Описание сборника №1 «Классический»
• если вы постоянно в поисках чего-нибудь «лёгкого и вкусненького»
• если вы устали выдумывать, что бы такого приготовить родным, чтобы они даже не заметили, что это «пэпэ»
• если вы уже смотреть не можете на яичницу с овсянкой на завтрак
• или уже устали...
Описание сборника №3 «Вегетарианский»
Я знаю, как непросто составить грамотный и сбалансированный рацион, придерживаясь вегетарианского питания. Поэтому теперь мой сборник будет отличным помощником в этом!
Внутри вас ждёт 120 пошаговых и простых вегетарианских рецептов, калорийность которых в...
Когда я говорю, что все рецепты на видео готовятся быстро, мне часто не верят
Не верят, что полезная еда может быть безумно вкусной / Что можно питаться сытно, и при этом худеть или поддерживать свой вес…
Многие даже не задумываются о том, что кладут себе в рот и что ставят на стол для своей...
Новый сборник муссовых десертов эскимо. Теперь еще проще - никаких сложностей с запеченными чизкейками, сбалансированные новые муссовые начинки с потрясающим вкусом и текстурами!
Простой уровень сложности, рецепты подойдут для приготовления новичками.
🍰 Рецепты эскимо:
Эскимо Клюква/Красное...
Более 130 пошаговых рецептов!
• Для праздников, посиделок, похудения и на каждый день.
• На каждый уйдет 5-30минут активной готовки.
• Вы навсегда забудете о проблеме «что приготовить?!
Лёгкий сборник
• 30 рецептов
составлено с нутрициологом
• КБЖУ для каждого рецепта
• Подсказки от...
Сборник медитаций (Анастасия Шумихина)
Мои авторские медитации, в которые я вложила весь свой опыт и душу, для того, чтобы вы смогли их использовать в разные необходимые моменты своей жизни!
Мои медитации слушают даже дети.. Многие засыпают под них, понимая, какое таинство они в себе содержат
Что в него входит?
Сборник ПП рецептов:
- 30 необычных рецептов в ПП формате, включая:
- салаты и горячее
- альтернатива магазинной еде (сосиски и колбаса)
- альтернатива фастфуду (бургер, пицца и картофель фри)
- десерты
ПП рационы на 3 недели:
- 70 рецептов на каждый день (завтраки, обеды...
Для любителей вкусно покушать, просто и легко приготовить, удивить и накормить всю семью.
НЕ хотите ломать голову что бы приготовить
Вкусные и простые рецепты на любой случай
Постройнеть со вкусом без ограничений
Готовить блюда как в ресторанах, но гораздо дешевле
Легко перевести семью на...
Благодаря рецептам из этой книги вы легко приготовите всевозможные интересные, необычные и пикантные заправки к любому блюду
Содержание сборника:
Йогуртовые:
Кокосовый йогурт или сметана на рассоле
Халапеньо и кинза
Фисташковый
Зеленый лук и травы
Пряная райта
Лимонный
Дзадзыки
Сливочные...
Описание сборника №5 «Любимые завтраки»
Завтрак - самый главный приём пищи (и лично у меня - самый любимый)! В сборнике вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептов с калорийностью в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов (КБЖУ посчитаны на 100 гр готового блюда).
• Лёгкие и низкокалорийные...
Программа курса:
8.11. – 15.11.
Фисташковый ломтик без сахара с малиной
Зефир без яиц на сахаре (подходит для веганов)
Зефир без сахара на соке «Воздушный пончик»
Ягодный зефиросендвич без сахара
Зефир с мармеладом без сахара
16.11. - 23.11.
Ягодный ПП-торт «Птичье молоко» без сахара
Флюдеболли...
Сборник самых низкоуглеводных и безглютеновых блинчиков от ketocake39
В ПОДАРОК НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ:
безлактозная сгущенка, ягодный джем, шоколадный и ванильный крем.
7 простых рецептов и подробное видео с мастер-классом, из которого вы узнаете об ингредиентах, оборудовании и нюансах...
Мы рады представить вам наш Сборник новогодних рецептов
ЧТО ВХОДИТ В СБОРНИК?
Все, что необходимо для праздничного стола - рецепты салатов, праздничных закусок, горячих блюд и десертов
Всего 30 рецептов и 53 страницы материалов. Этого запаса хватит не только на Новый Год, но и на другие...
Описание сборника №2 «Все самое вкусное»
Я учла ваши пожелания и собрала воедино, действительно, самые вкусные низкокалорийные варианты любимых блюд!
Внутри вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептов, калорийность которых в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов:
• Вкусные супчики...
Описание:
Концепция "Особенных десертов". Королева ПП. как вы думаете, о чем это?
Мы открываем самый полный курс по правильным десертам, уникальная концепция. "Особенные десерты!"
Все что вы знаете или слышали о ПП десертах не идёт ни в какое сравним с тем что мы приготовили в настоящей...
Второй пакет рецептов доступен к покупке и сразу с бешеной скидкой:
Вместо 4800 рублей - всего 1500 ‼️
Вместо 1200 грн - 400 грн‼️
Я очень долго к нему готовилась и собрала в нем САМОЕ лучшее:
1. Молочный шоколад/Вишня. О нем я напишу больше всего. Этот торт стал моим лицом, визитной...
Практикум «Секреты ПП и похудения» раскроет все «подводные камни»
постепенного перехода на новый рацион питания.
Практикум – поддержка для тех, у кого возникают неудобные вопросы:
1. Почему меня пучит?
2. Почему у меня возникает вздутие и газообразование?
3. Какой в норме должен быть "стул"?
4...