ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ?
ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ С КОНСТАНТИНОМ НЕКРАСОВЫМ
45-60 минут функциональной тренировки с тренером онлайн.
Тренировки включают в себя авторскую систему методической гимнастки. Нагрузка и упражнения распределяются по телу равномерно, по 7 типам: физические блоки, гибкость...
Вы получите: информационные материалы курса
42 видео тренировки:
28 разнообразных силовых тренировок на все группы мышц
2 уровня сложности
14 видео-урока по расслаблению и восстановлению мышц
Курс для тебя, если хочешь:
Подтянуть свою фигуру и избавиться от лишнего
Научиться правильной технике...
Содержание:
Лингафонный курс
Грамматические, лексические и фонетические пояснения к лингафонному курсу
Увлекательные истории о США и Великобритании от Дениса Гумилева
Психологический видеокурс Игоря Серова "Взрывная мотивация"
Специальная подборка передач, фильмов и клипов на английском языке...