Результаты поиска по запросу: [CrossReads] Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Описание книги В каком возрасте лучше рожать? С какими трудностями сталкиваются беременные? Сколько времени нужно для зачатия? Неважно, готовитесь ли вы стать родителями сейчас или в будущем: книга акушера-гинеколога Елены Березовской станет верным другом. Для вашего удобства мы собрали главные...

«Работа» – это не рутинная служба за деньги, а метод самоисследования и трансформации. Узнайте главное из книги, перевернувшей сознание миллионов людей и освободившей их от лишних стрессов. Научитесь задавать себе вопросы, которые помогают увидеть жизнь такой, какая она есть, и найти свое место...

мастер-класс Дракоши включает в себя: 18 страниц очень подробного описания много-много фото процесса вязания, сборки и оформления игрушки видео на сложные моменты: ссылки и qr-коды (!) ⠀ Рост дракоши чуть больше 9 см, самостоятельно стоит, без каркаса и проволоки. ⠀ Голова и детали на ней...

Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду навынос!), и не...

[Мама шила малышу] Марафон Женский зимний комбинезон. Размер 42. Рост 170. Тариф шью с вами С помощью этого марафона вы: Разберетесь с множеством материалов для пошива верхней одежды Узнаете нюансы при пошиве курточных тканей Изучите принцип правильного «бутерброда» - ткань верха + утеплитель +...

«НИ ДНЯ БЕЗ СВИДАНИЯ» самый полный курс о знакомствах, свиданиях, флирте и пробуждении в себе уверенной, сексуальной женщины. ЧТО МЕШАЕТ ТЕБЕ СОЗДАТЬ СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ? У тебя нет времени и желания ходить по ресторанам и клубам, чтобы знакомиться с мужчинами Ты до сих пор пор боишься...

Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Эмоциональное насилие не оставляет физических синяков, но лишает самоуважения и сил...

Описание книги Дети растут, познают мир и задают вопросы, на которые мы, родители, не всегда знаем ответы. И иногда объяснить принцип работы подводной лодки нам проще, чем рассказать про то, что такое друзья, откуда берутся дети или как сказать «нет». Екатерина Сигитова, психотерапевт, доктор...

Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций Практическое пособие по выходу из жизненных кризисов. Более 50 психологических практик, истории реальных людей и значительная доля юмора и самоиронии делают чтение книги не только полезным, но и легким. Жизнь имеет взлеты и...

Описание: Вы можете 10 лет выводить новые продукты в интернете в разных индустриях, рисковать своими деньгами и временем, и набивать шишки на своей голове... А можете за 10 часов узнать все от реального эксперта, который прошел этот путь и структурировал свой опыт. Социальные сети Как наполнять...

ТЕМЫ ЛЕКЦИИ: Хронический стресс Хронический стресс опасен истощением всех систем нашего тела. Здесь важнейшую роль играет гормон кортизол, чьи функции мы подробно обсудим. Зависимости Как стресс влияет на формирование поведенческих зависимостей (игромания и т.д.) ? Иммунитет Что понимается...

Как понять, что отношения с мужем, подругой или родителями токсичны, и что вербальная агрессия – тоже агрессия? Психотерапевт Патрисия Эванс предлагает четкие критерии абьюза и стратегии поведения на основе сотен кейсов. Читайте саммари книги, ставшей настольной для тех, кто отчаялся справиться...

«Уроки жизни иконы Кремниевой долины» – теперь в саммари! Если вы думаете, что евангелист Apple и Canva – это обязательно супермен, то нет. За достигнутыми высотами Гая Кавасаки стоит формула «Решение – провал – упорная работа – успех». Читайте в краткой версии автобиографических размышлений...

КАК ПЕРЕСТАТЬ ТЕРЯТЬ ЭНЕРГИЮ И ОТКРЫТЬ СВОЙ ИСТОЧНИК СЧАСТЬЯ Когда вы на своем месте энергии всегда достаточно. Хочется вставать утром, работать, любить, действовать. Это абсолютно естественное состояние. Но чаще всего почему-то энергии не хватает. Куда она уходит? В прошлое, туда, где были...

Личная эффективность — это всегда результат индивидуально подобранной стратегии и инструментов тайм-менеджмента. Попытка использовать чужую или «правильную» модель неизбежно ведет к провалу, неудовлетворенности собой и потере личной силы. Предложенные извне системы личной эффективности не...

ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ КУРС, ЕСЛИ: Ты не любишь себя и свое тело у тебя есть лишний вес, ожирение и нет гармонии внутри Ты устала и расстроена от безрезультатных марафонов, вечных диет и ограничений Тебе действительно нужна помощь у тебя нет энергии, мотивации и хроническая усталость Тебе страшно за...

Большой курс по созданию психологического тренингового бизнеса (для психологов, коучей, экспертов) Полная технология системного продвижения и продаж психологических продуктов «Пси-бизнес СИСТЕМА» — это мощнейший инструмент построения и развития успешного психологического бизнеса. Это технология...

Как мы различаем цвета? Как люди путают цвета? Как наш глаз сам принимает десятки решений? Как кошки видят в темноте, а орлы с высоты 2 километра? Как работают иллюзии? Как видят младенцы? Почему старики теряют зрение? Как работают очки и линзы? Как сделать операцию, которая может исправить...

Irrational Games, 2K Marin, Visceral – все эти студии гейм-разработки закрылись, несмотря на нашумевшие проекты. Игровой журналист Джейсон Шрейер берет интервью у разработчиков и выясняет, почему в индустрии никто не застрахован от провала. Читайте краткую версию бестселлера, в которой...

Разговор о том где брать вдохновение для создания ароматов и как взять вдохновение от ароматов для создания чего угодно еще Где брать вдохновение? Как находить небанальные сочетания ингредиентов? Как вообще научиться ставить себе нескучные задачи, а не только смешивать "лаванду с кедром потому...