ЧЕК-ЛИСТ по СУШКЕ Чек-лист для тебя, если ты:
Хочешь терять жировую прослойку и максимально сохранить мышцы
Хочешь рельефное тело
Хочешь изменить вкусовые рецепторы и отвыкнуть от сильно сладкой/насыщенной еды
Хочешь спокойно смотреть на еду и контролировать аппетит
Описание книги:
«Каждая хозяйка старается, чтобы на столе всегда были вкусные и полезные блюда, причем желательно, чтобы их приготовление не занимало много времени. Самый простой и быстрый способ организовать перекус, обогатить повседневное меню разнообразными витаминными блюдами или устроить...
В интернете можно найти массу плохих фотографий хороших изделий. Да, я так замутно говорю, но я не оговариваюсь… изделия хорошие, а их фото плохие, иногда даже очень… Ну хорошо, не совсем плохие, но не продающие уж точно….
Я сама прошла много стадий развития продающих фото, от самых жутких...
Месяц для создания стратегического запаса заморозки на весь год.
Особенности сезонной заморозки. В какое время что замораживаем.
Как замораживать и хранить сезонные овощи, грибы и зелень.
Как замораживать и хранить сезонные фрукты и ягоды.
Консервация: основы и профессиональные хитрости...
Где, когда и как собирать лекарственные растения
Подробно о коре, листьях, травах, почках, цветках, корнях, пыльце и др.
Сушка и хранение растительного сырья
Подготовка растительного сырья к сушке
Методы сушки
Правильное хранение сырья
Кто проводит вебинар
Ефремов Александр Павлович
Кандидат...
Модуль 0. Предобучение
Модуль 1. Основы работы с бумажной лозой. Создание идеальных трубочек
Модуль 2. Сервировка. Плейсмат. Ажурная салфетка. Корзина-цветочница.
Модуль 3. Интерьерные корзины. Корзина с градиентом. Корзина-кашпо. Два вида Ажурных корзин с крышкой с внутренним бортом. Пошив...
Модуль 0. Предобучение
Модуль 1. Основы работы с бумажной лозой. Создание идеальных трубочек
Модуль 2. Сервировка. Плейсмат. Ажурная салфетка. Корзина-цветочница.
Модуль 3. Интерьерные корзины. Корзина с градиентом. Корзина-кашпо. Два вида Ажурных корзин с крышкой с внутренним бортом. Пошив...
Для тех кто заинтересован в увеличении продаж
и системном подходе в развитии своего проекта
Чему вы научитесь на вебинаре:
- Напишите стратегию развития собственного проекта на 2020 год
- Узнаете тенденции в продажах и рекламе , а также технологии внедрения их в свои проект
- Благодаря...
Максимальный эффект от тренировок без инвентаря, используя секреты системы Табата.
Курс для вас, если...
вам знаком прилив сил, бодрости, снижение сонливости благодаря спорту
спорт помогает вам справиться со стрессом и гордиться собой
вы знаете ценность тренировок Табата и хотите пройти полный...
Формат тренировок
Все тренировки проходят в формате повторяй за мной, с подробным объяснением техники.
Просто включай тренировку и выполняй за тренером.
7 тренировок в неделю
Для тех, кто ни дня не может прожить без тренировки,
Приятного тонуса в мышцах и мощного выброса эндорфинов
Подробнее на...
Внеплановый сезон БС для каждого из нас!
Чего не будет:
- Заданий на вылет
- Нытья и паники
Что будет:
- Каждый день новая тренировка
- Меню разного типа с несложными рецептами с гречкой и без
Не паникуй! Победим заразу вместе!
Продажник
Курс подходит для машинного и ручного вязания, а так же для пошива из трикотажного полотна!
Создаем выкройки для детей от 0 до 18 лет!
Для девочек и мальчиков!
БЕЗ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ, самостоятельно.
В данном варианте мы пришлём все материалы (темы, документы и видеоуроки) на вашу электронную...
Linux для разработчиков
Курс для разработчиков, решивших сделать Linux своей основной ОС.
Благодаря полученным знаниям вы сможете нативно подключаться к серверу, работать с технологиями рабочего продакшена и использовать Linux для решения профессиональных задач.
Программа:
Тема 1 - Вводная...
[pentaschool] Конструктор одежды. Пошив изделий
Чем вам будет полезен этот курс?
Конструктор-модельер участвует во всех этапах изготовления одежды — от идеи и создания набросков до пошива и декорирования. На курсе вы с нуля освоите эту творческую профессию и получите базовые знания по...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Ежедневные задания и челленджи
Авторская система эффективных тренировок с видео
Авторская система питания с готовыми рецептами на каждый день
Тариф Премиум
Доступ к премиальной партнёрской программе
Двухтомник «Диета Смольного»...
Группа «Моделирование трикотажных изделий» — это уникальный проект, не имеющий аналогов.
Главная задача этой группы- помочь вам совершенствоваться в сфере моделирования одежды из трикотажных полотен и выйти на высокий профессиональный уровень.
Все представленные в группе и последующие видео по...
Кому подойдут программы:
Тем, кто тренируется для себя
Вы узнаете, как поддержать свой организм во время тренировок с помощью питания и добавок, чтобы легко и безопасно достигать любых спортивных целей.
Фитнес-тренерам и другим специалистам в области спорта и фитнеса
Вы сможете расширить свои...
Моделирование плечевых изделий
Список видео уроков курса:
1 Чертеж в масштабе 1:4 по своим меркам
2 Лекала для работы по моделированию
3 Как работать со спинкой
4 Вытачка-это сектор круга
5 Перевод нагрудной вытачки в таливую
6 Перевод из талиевой вытачки в бок
7 Перевод в боковой срез на...
Какие цели мы будем закрывать
01
Углубленная работа с опорно-двигательным аппаратом:
– работа с плоскостопием, заваленной стопой и биомеханика шага
– работа с Х-образными, О-образными ногами и ногами «кузнечика»
– подключение работы ног в статике стоя
02
Прогрессирование в тренировках на...