Электронная книга в формате PDF. Содержит 139 страниц А4 формата, 120 иллюстраций (цветные фотографии, рисунки, чертежи).
В книге приведены алгоритмы построения и чертежей базовых лекал женских плечевых изделий с втачным рукавом с учетом габитуса:
- для фигур, имеющих полуобхват груди 45 см и...
Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий разработан специалистами и практическими работниками отрасли общественного питания на основании блюд казачьей кухни. В него вошли старинные и наиболее распространенные рецептуры блюд народов Дона и отдельных блюд народов Кубани, являющихся характерными...
Многие из тех у кого нет муз. образования однажды решают устранить пробелы в этой области и выйти на новый уровень. Этот курс именно то, с чего стоит начать. Простой для восприятия и увлекательный курс по музыкальной теории.
Автор курса - пианист, композитор и аранжировщик Илья Муртазин. За...
На мастер-классе Ильи Нодия по Рекламной фотографии речь пойдет о создании полноценных коллажей . Работы Ильи порой кажутся невероятно сложными, но как только видишь исходники, как только понимаешь как получен такой результат, результат оказывается вполне достижимым . Илья покажет подробно, как...
Трансовое погружение Регрессия в Прошлые жизни. Лекция и практика.
Регрессию можно делать и как психотерапию, и как практику самопознания, духовного роста, своеобразной познавательной экскурсии в свою подсознательную память (групповой сеанс).
Особенно это полезно изучающим традиционную йогу, где...
Тариф Профи
Модуль 1. Основы работы с бумажной лозой. Материалы и инструменты.
Изготовление бумажной лозы, покраска (ровный цвет, меланж), просушка. Обработка после покраски. Хранение лозы.
Модуль 2. Ажурная подставка.
Загибка «Розга». Плетение «веревочкой в две трубочки». Создание бесшовного...
Хочешь больше не фотошопить аватарки?
Хочешь слышать от знакомых: «Ты так похорошела!»?
Хочешь, чтобы тебя считали моложе, чем ты есть?
РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИРОВОК:
-сокращение мимических морщин
-распахнутый взгляд
-высокие скулы
-гладкий лоб
-аккуратный носик
-уменьшение отечности, синяков под глазами...
Для всех, кто хочет похудеть навсегда и попробовать альтернативную методику осознанного питания Зои Богдановой #ешьчитайхудей!
В этом марафоне будут новые, совершенно уникальные упражнения из разных парадигм и школ. Все силы будут направлены на борьбу с лишним жирком и обвисшей кожей!
Как жить...
Я, Хельга Волк, вложила в XS-ку НАВСЕГДА весь свой опыт, кусочек своей души, свой Дзен адекватных питания и тренировок.
Ты заберёшь пошаговую инструкцию к рельефному прессу, плоскому животу, стройным ногам, здоровому телу и при всем этом - здоровой голове...
Что включает в себя курс?
Рацион и спорт
Теория по основам питания
Все о жиросжигании
Как "подтянуть" кожу при похудении
Психология пищевого поведения
Похудение и стресс
Анализы и многое-многое другое
Что будет на курсе?
20 лекций
Список разрешенных продуктов на курсе
Режим питания, схема...
Как продвигать себя или бизнес в Вконтакте.
В этот раз давайте без прелюдий и сразу к делу (все-таки наш статус позволяет сделать вам предложение в лоб без всяких там «нажатий на боль»).
Нет, я могу тут расписать все красиво и погрузить вас в ад, а потом вытащить, дав волшебную пилюлю, но зачем...
Худеем дома на размер за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Комплекс ежедневных упражнений, направленных на проработку мышц всего тела
- Практические рекомендации по технике выполнения и правильному сочетанию упражнений комплекса
- Разбор возможных ошибок и комментарии...
О книге:
Романтическая любовь – уникальная биологическая особенность человека.
На лекции мы обсудим, с кем спали австралопитеки, почему для любви так важны маленькие клыки, откуда у мужчин шов в промежности и когда уже наконец сделают мужскую контрацепцию.
Длительность: 1 ч. 31 мин. 50 сек...
О книге:
Чем больше ученые узнают о работе мозга, тем понятней, как мало зависит от нашего свободного выбора, и как много алгоритмов и программ работают у нас в голове и определяют наше поведение.
Как мозг принимает решения? И как мы можем влиять на этот процесс?
Длительность: 1 ч. 15 мин...
Скорочтение – это прежде всего навык умственной деятельности. Для этого надо уметь быстро отсеивать лишнюю и точно отбирать необходимую информацию. Эффективно работать с текстом, чтобы знания оставались в вашей памяти надолго. Запоминать информацию при помощи ассоциаций и логических цепочек. А...
Описание книги
В настоящее время спортивный массаж применяют во всех видах спорта. Редко спортсмены обходятся без штатного массажиста. Тренеры придают массажу большое значение в системе подготовки спортсменов, так как применение спортивного массажа способствует совершенствованию физического...
Книга основана на опыте автора в практике осознанного сновидения.
События, пережитые там, связаны в единый сюжет и дополнены забавными речевыми оборотами, собранными от разных маленьких детей.
Книга рассказывает о приключениях друзей в разных мирах, благодаря которым они из странных попутчиков...
РАЗРАБОТАЙ КРАСИВОЕ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ 1С С ПОМОЩЬЮ HTML И CSS
Если вы думаете, что мобильное приложение 1С может быть только желтым, то вы ошибаетесь. Самые лучшие кейсы есть у фирмы Рарус. Для создания интерфейса они используют html + css.
На курсе я покажу как с нуля разработать мобильное...
Вы получите:
- видеозапись совместного вебинара Школы «Русская флористическая коллекция» с Ассоциацией производителей посадочного материала (АППМ), прошедшего в учебном сезоне осень 2018 - зима/весна 2019;
- материалы по теме, включая презентацию и письменные ответы на вопросы, на которые не...
Психотерапия тревожно-фобических расстройств
Авторы: Павел Федоренко, Илья Качай
Описание
В данной книге подробно и доступно изложен исчерпывающий теоретический материал о причинах возникновения и механизмах функционирования вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и...