Результаты поиска по запросу: Я говорю нет! Как перестать быть удобным и научиться отказывать (Ольга Бочкова)

Что такое время? Это фундаментальный вопрос, и многие ученые до сих пор не могут сойтись во мнении, действительно ли оно однонаправленно и движется только от прошлого в настоящее к будущему, которое тоже в свою очередь становится прошлым. Казалось бы, мы не можем ускорять бег времени, минуты...

О книге Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши...

Интенсив “Как перестать обижаться на мужа и привлечь его к воспитанию детей” Благодаря данному курсу вы поймете причины холодности, резкости и упрямства вашего мужа, научитесь сохранять спокойствие и строить диалог с мужем так, чтобы он вас услышал. Интенсив включает: 3 вебинара: 1. Психология...

На уроке дети научатся быстро находиться в любой ситуации: в толпе, транспорте, ТЦ, парке и не только: дружно отработают проверенную методику «4 шагов», узнают, к кому безопасно обращаться за помощью, научатся делать это без стеснения и риска.

В обучение входят 8 ключевых тем для понимания своего подростка и укрепления доверительных отношений в семье А также: От 2 до 6 видеоуроков по 15 минут по каждой теме Полезные памятки с основными тезисами уроков Тренировочные задания для закрепления полученных знаний и отработки техник Вам...

Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше. Терапия смехом – философия, способствующая физическому и психологическому благополучию...

В конце 1980-х психологи провели такой эксперимент. Они собрали несколько сотен фотографий людей самых разных профессий, конфессий и национальностей и отнесли их в тюрьму, чтобы показать арестантам. Уголовникам – убийцам, насильникам и грабителям – было велено выбрать из этих фотографий ТЕХ, НА...

Вы когда-нибудь притворялись, будто забыли о том, что вам должны денег? Смеялись вместе со всеми над шуткой, задевающей ваши чувства? Благодарили парикмахера за стрижку, которая совсем не похожа на ту, что вы просили? Никто не хочет прослыть грубиянкой. Девочек с детства учат быть воспитанными...

Говорили ли вам когда‑нибудь, что вы ломовая лошадь? Или о том, что вы мужик в юбке, баба с железными яйцами? Эта книга о женщинах и для женщин, которые запутались в определении своего психического пола и ролях в обществе. Откуда некоторые женщины так много знают об управлении мужчинами и...

«Я недостаточно делаю», «я недостаточно хороша», «я ничего не успеваю». Знакомо? Женщинам свойственно думать, что они должны успевать всё: строить головокружительную карьеру, поддерживать фигуру, следить за порядком и чистотой в доме, быть идеальной женой, матерью и подругой. Но рано или поздно...

Описание книги Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик...

Все о том, как поведение в виртуальном мире может повлиять на реальную жизнь. Учим беречь репутацию и анализировать, прежде чем лайкать, комментировать, выкладывать, делиться и показывать в сети.

О книге Вам нужно все и обо всем знать наверняка, неизвестность сводит вас с ума, даже если это ситуация, которую вы не можете контролировать, и она от вас не зависит? Вы не способны остановиться, проверяя и перепроверяя что-либо? Вас постоянно мучают сомнения, и вы не в состоянии от них...

Защита от кибербуллинга и манипуляции сверстников. Правильные реакции на троллинг, оскорбления, исключение и другие проявления травли в сети.

Базовый урок по безопасности в интернете для детей, которые еще не пользуются соцсетями, но уже общаются в мессенджерах и постепенно становятся активными пользователями сети. В простом и доступном формате мы научим их безопасному поведению в виртуальном мире.

Незнакомцы в сети, опасное поведение в сети, реальные встречи с друзьями из интернета, опасные группы и способы избежать неприятностей.

Важнейший урок, дающий алгоритм безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях: от нападения до эвакуации. Четкая инструкция и уверенная подготовка поможет там, где у других — паника. На уроке, не запугивая, научим детей спасать себя.

Защита от интернет-мошенничества. Четкие правила, простые настройки, понятный алгоритм действий.

В современном мире реальная опасность очень часто приходит из виртуального мира. В этом курсе дети: Научатся техническим способам защиты данных Узнают, как обеспечить свою безопасность в социальных сетях Поймут, что такое кибербуллинг и как от него защититься Научатся распознавать мошенников и...

Описание книги Если взрослая жизнь оказалась не вечным праздником, а ловушкой – эта книга для тебя! Как устроиться на работу мечты, найти свою любовь, оплачивать счета в срок и не сойти при этом с ума?! Эти и множество других вопросов обрушиваются на тебя, как лавина, не позволяя наслаждаться...