Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь (Диана Смоерс)

Аннотация: Эта книга-дневник — мягкий, но глубокий путь к себе. 21 день осознанных практик, размышлений и честных разговоров с самой собой. Обида на маму — это больше, чем просто конфликт. Внутри вы найдёте: — упражнения для осознания и освобождения от обиды; — практики любви и заботы о себе...

Практическая часть Живые тренировки с Юлией Крисановой. Тренировки позволят проработать все группы мышц. Я подробно объясняю технику выполнения каждого упражнения, что исключает травмы. Будут тренировки с глубокой, качественной растяжкой. С помощью нее увеличится гибкость вашего тела, улучшится...

КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ Забыть о диетах и голодовках Похудеть раз и навсегда Скинуть за месяц не менее 5 кг лишнего веса Научиться составлять себе питание На каждый день Научиться закреплять достигнутый результат Стать счастливее на 100 % Научиться вкусно и полезно готовить, без вреда для...

Описание книги «Поймай здоровье в сети» – книга самого молодого академика РАН Андрея Лисицы и журналиста Елены Савчук – рассказывает о набирающем популярность термине «здоровьесбережение», способе мышления, предполагающем, что все мы должны взять на себя ответственность за свое здоровье, а не...

Тренировки, питание, мотивация - полный комплекс для тех, кто хочет обрести стройные формы без вреда для здоровья и без психологических срывов. Добрый день! Меня зовут Катя Викс. Вместе с командой мы делаем онлайн-курсы для девушек, которые хотят похудеть, обрести стройное и подтянутое тело при...

Описание книги Если человек сумел найти свое истинное призвание, он обязательно добьется успеха. Слава, богатство, успех не приходят к тому, кто сидел сложа руки в ожидании. Чтобы достичь желаемой цели, нужно действовать, преодолевать трудности и в первую очередь – заниматься саморазвитием...

4 топовых способа действительно изменить свою жизнь в 2024 году 2 волшебные техники для новогодней ночи и практика благодарности Запускаем год с изобильного уровня реальности с помощью квантовой медитации Создаем уникальный талисман нового 2024 года Алгоритм “Небосклон целей” для исполнения...

Change your life completely in 7 days | Brainwave Frequencies (528Hz) Частота 528 Гц считается универсально используемой и может воздействовать как на ментальное, так и на эфирное тело. Она была научно исследована и, как говорят, даже восстанавливает ДНК и клеточные структуры. Слушайте ее...

Добро пожаловать в мир полезных и интересных информаций! Здесь ты найдешь все, что необходимо каждому в своей жизни! Инфографики, диаграммы, статьи, рисунки, презентации тебе в помощь. Я не буду много говорить, буду четко и ясно объяснять и давать практические и дельные советы, которыми я сама...

Описание книги В погоне за успехом, карьерой и доходами мы часто крадем у себя время, необходимое для восстановления сил. И говорим себе, что «отоспимся на том свете». Арианна Хаффингтон исследует историю и механизмы сна, разбирает причины его нарушений и доказывает, что лишая себя полноценного...

Трое сыновей Анны Рапопорт буквально с рождения окружены книгами. В океане детского чтения она пытается отыскать то, что увлечет и ее саму, и каждого из детей. Что читать малышам и ребятам постарше? Какие "книжные путешествия" заинтересуют детей и родителей? Какие фильмы помогут лучше понять...

Книга «Как впустить в свою жизнь большие деньги» от Д. Трутневой поможет вам понять, что мешает вам много зарабатывать, в каких вы отношениях с деньгами и как подсознание влияет на наше финансовое благополучие. Вы познакомитесь с научной методикой работы с подсознанием и научитесь воплощать...

Одна из самых важных тем для проработки денежного мышления! Можно быть отлично проработанным на тему денег, но до тех пор, пока вы не признаете контроль над всей своей жизнью, она нисколько не изменится в лучшую сторону. Ваше подсознание будет сидеть сложа руки, пока вы будете считать себя...

Профессиональный уход за чувствительной кожей способен существенно сократить проявления купероза и предупредить его развитие. Продукты линии ARAVIA Professional укрепляют стенки сосудов и способствуют сужению капилляров, ускоряют микроциркуляцию и лимфодренаж, активизируют регенерацию и снимают...

Специалисты в психиатрии и психологии долгое время утверждали, что невозможно изменить личность – только адаптироваться к ней. Если вы родились и были воспитаны застенчивым – будьте любезны искать в этом положительные черты. Если вам не повезло быть нетерпеливым и вспыльчивым 21 учитесь...

Клэр Рэндолл, фронтовая медсестра, после войны отправляется в Шотландию вместе с мужем Фрэнком. Собирая травы, она случайно находит временной портал и перемещается в далекое прошлое. Там, в 1743 году, шотландцы принимают ее за английскую шпионку и даже обвиняют в колдовстве, хотя женщина всего...

В этой книге собран многолетний опыт продвижения врачей и медицинских клиник. Вы найдете ответы на такие вопросы как: — построить коммуникацию с пациентом, чтобы дать максимальный результат в лечении, — понять вашего пациента, чтобы донести до него важность и необходимость лечения, — как...

Умение грамотно распоряжаться собственным временем – одно из ключевых для современного человека. И неважно, кто он – бизнесмен, политик, фрилансер или путешественник. Дэн Кеннеди предлагает читателю ознакомиться со своей работой «Жесткий тайм-менеджмент. Возьмите свою жизнь под контроль». В...

На этом мастер-классе Иссэт Котельникова расскажет о том, как использовать магические способы для изменения своей жизни в особые дни года. На мастер-классе Иссэт Котельникова расскажет о том, как использовать магические способы для изменения своей жизни во время празднования Нового Года, своего...

21- дневная перезагрузка — это не просто очередная диета, а полноценная программа, которая позволяет изменить свои пищевые привычки и настроить весь организм на правильную работу. Книга расскажет: - как слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы в организме; - как...