Урок на интеграцию шеи и таза. В процессе урока проработаем ротаторы позвоночника — после урока вы обнаружите, что поворачиваться вправо-влево вам станет гораздо легче и проще.
Также затронем движение в грудине. Грудина — это кость, напоминающая по форме кинжал. Она состоит из трех частей...
Этот марафон посвящен фотографиям, которые можно сделать дома. Мне очень хочется, чтобы вы раскрыли потенциал своего дома или квартиры, даже если вы считаете, что в вашем доме совсем негде фотографировать. Я точно знаю, что выход есть всегда!
На марафоне мы разберем 5 тем: раскладка, портрет...
В городской суете часто приходится сталкиваться с повседневными стрессами, которые влияют на наше здоровье и благополучие.
Хроническая усталость, плохое настроение, проблемы с пищеварением, аллергии - все это часто сопутствует жизни в городе.
Однако, существует возможность найти поддержку и...
На курсе вы получите:
С детства мечтаете научиться рисовать, но все откладываете "на потом"
Уже рисуете и хотите повысить свои навыки, отточить мастерство
Хотите вырваться из дня сурка и наполнить жизнь яркими красками
Вы хотите стать опытным иллюстратором и получить свой первый заказ
На курсе...
Как нарисовать звёздную ночь Ван Гога
Описание
Это не просто одна из самых известных картин Ван Гога, но и одна из самых заметных картин всей западной живописи. На этом уроке мы нарисуем свой собственный шедевр в стиле знаменитой картины.
Необходимые материалы
- акварельная бумага;
-...