Данный учебный материал прежде всего рассчитан на людей, столкнувшихся с проблемами в пояснице, постоянноили периодически живущих с болью и желающих найти эффективный способ для её устранения. Все отобранные в представленном материале упражнения проходят по параметрам безопасностии...
Перезагрузка отношений.
Путеводитель по семье. Захватывающие практикидляинтересногообщения детей и взрослых
Путеводитель по семье — это практическое пособие, посвященное тому, как сделать общение интересным, продуктивным, творческим, легким, взаимным. Подходит для разных возрастов и...
Комплекс упражнений для начинающих, который особенно показан при нестабильности пояснично-крестцовогоотдела позвоночника. В этой серии упражнения даны в определенной последовательности. Согласно современному протоколу трехэтапной стабилизации, упражнения в самом начале осваиваются без осевой...
Сегодня, когда мир переживает бум на йогу, растет интерес и к ее «старшей сестре» – аюрведе, древнеиндийской медицине, возникшей около пяти тысяч лет назад и до наших дней сохранившей живые корни ведической культуры.
Восточные мудрецы знали: здоровый человек – это счастливый человек, а красота –...
Описание
В книге 23 урока, более 40 практических упражнений и заданий для самостоятельной работы. Даны основы программирования на Node.js: проекты и манифесты, установка дополнительных библиотек, импорт и экспорт. Описан серверный веб-фреймворк Express: работа с запросамииответами...
Опытные художники научат вас с помощью самых простых шагов рисовать карандашом все что угодноот пейзажей и натюрмортов до животных и людей. Из этой книги вы узнаете обо всех необходимых инструментах и материалах, различных методах штриховкии некоторых завершающих приемах, благодаря которым...
Описание книги
Начинать страшно? Бизнес в одиночку не построить? С чего начать свое дело? Данная книга - мотивация для тех, кто желает что-то создать, будь это монетизация хобби, небольшой бизнес или федеральная сеть. Прочтя книгу, вы узнаете, как преодолеть собственные сомнения и страхи, как...
Вячеслав рассказывает о сути упражнения – какие связки, мышцы и суставы задействованы, в чём обычно проблема, в каком месте и на каком этапе практики. Рассказывает, чего делать ну уж точно не нужно, что не рекомендуется, даже если кажется вполне логичным. Какие моменты в практике растягивания...
Вы получите:
видеозаписи занятий, презентации;
обобщенный алгоритм получения ответов на вопрос произвольной формы;
специальные сценарные расклады на личные, деловые отношения;
тонкости, фишки, примеры устранения неопределенности;
бонус «Денежная звезда в ба-цзы» – поиск и применение.
Что даст...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ВОРКШОП:
НАЧИНАЮЩИЙ ИНВЕСТОР
хотите понять, как работают облигациии выбрать надежные бумаги в свой портфель
готовы инвестировать 10 000-30 000 рублей
ЕСТЬ ОПЫТ
не до конца понимаете как работают облигации, хотите разобраться с этим инструментом более детально
есть небольшой...
Эффективное обучение в средней и старшей школах
Самый полный курс, который позволит вашим детям осваивать школьную программу в 2 раза быстрее!
Наталья Миронова
Содержание курса:
1 урок. Системная работа с учебником: 1 день — 1 тема
Вы научитесь глубокои системноосваивать годовую программу по...
Руны для начинающих ведьм
Практики гадания, значения и сочетания
Книга «Руны для начинающих ведьм: практики гадания, значения и сочетания» раскрывает тайны одной из древнейших письменностей, использовавшейся в германо-скандинавской культуре.
В этом издании вы найдете:
• Историю развития...
[Шива Центр] Тантрические Упайидляразличных случаев в жизни (Часть 11-я) (Шива)
* Для завершения Кармы, связанной с бывшими негативными, проблемнымии болезненнымиотношениями. Делается в тех случаях, когда вы хотите, чтобы с этим человеком отношения закончились навсегда. Эта Упая относится...
Йога для похудения
Как измениться за 21 день
Чему вы научитесь
Научиться чувствовать свое тело
Привести телои ум в стабильность и порядок
Перевернуть жизнь на 180°
Научиться дышать
Материалы курса
2 разделов • 22 лекций • Общая продолжительность 8 ч 35 мин
Требования
Особых навыков не...
Когда съёмки закончены и весь материал отснят, плёнка попадает на монтажный стол – тут-тои начинается магия! В руках монтажёра будущее фильма.
Он может спасти самый провальный фильм, а может и бесповоротноиспортить хороший. Всё зависит от его мастерства и таланта.
«Невидимый монтаж» Бобби...
Вооружившись нашим путеводителем, детии взрослые могут смелоотправляться на экскурсию по Золотому кольцу России! Самые значимые и любопытные места, интерактивные задания, интересные историиот настоящего экскурсовода… Специальные детские карты и четкие обозначения помогут сориентироваться и...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
[Шива Центр] Тантрические Упайидляразличных случаев в жизни (Часть 6-я) (Шива)
Тантрические Упайидляразличных случаев в жизни:
* Для получения лучших и быстрых результатов;
* Дляизбавления от сложных и...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
[Шива Центр] Тантрические Упайидляразличных случаев в жизни (Часть 8-я) (Шива)
Тантрические Упайидляразличных случаев в жизни:
* Для улучшения взаимоотношений между отцом и сыном;
* Дляизбавления от проблем с...