1. Салютов

    Скачать Йога для поясницы. Восстановительная практика (Артур Паталах)

    Данный учебный материал прежде всего рассчитан на людей, столкнувшихся с проблемами в пояснице, постоянно или периодически живущих с болью и желающих найти эффективный способ для её устранения. Все отобранные в представленном материале упражнения проходят по параметрам безопасности и...
  2. Пика-Пика

    Скачать Магия свечей. Травяные свечи. Создание и использование. Для начинающих (Серафима Суворова)

    Описание книги Магия свечей. Травяные свечи. Создание и использование. Пособие по созданию и использованию свечей из вощины с травами для начинающих.
  3. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Легкая география для начинающих (Ольга Карачинова)

    Подойдет для учеников начальной школы Полностью закрывает географический блок Окружающего мира за 1-4 классы
  4. Аноним

    Скачать Перезагрузка отношений. Путеводитель по семье (Татьяна Валеева)

    Перезагрузка отношений. Путеводитель по семье. Захватывающие практики для интересного общения детей и взрослых Путеводитель по семье — это практическое пособие, посвященное тому, как сделать общение интересным, продуктивным, творческим, легким, взаимным. Подходит для разных возрастов и...
  5. Балеринка

    Скачать Стабилизация таза и поясницы (Светлана Лапштаева)

    Комплекс упражнений для начинающих, который особенно показан при нестабильности пояснично-крестцового отдела позвоночника. В этой серии упражнения даны в определенной последовательности. Согласно современному протоколу трехэтапной стабилизации, упражнения в самом начале осваиваются без осевой...
  6. Hi-hi

    Скачать Аюрведа и йога для женщин (Джульет Варма)

    Сегодня, когда мир переживает бум на йогу, растет интерес и к ее «старшей сестре» – аюрведе, древнеиндийской медицине, возникшей около пяти тысяч лет назад и до наших дней сохранившей живые корни ведической культуры. Восточные мудрецы знали: здоровый человек – это счастливый человек, а красота –...
  7. Pac-Man

    Скачать Node.js, Express, MongoDB и React. 23 урока для начинающих (Владимир Дронов)

    Описание В книге 23 урока, более 40 практических упражнений и заданий для самостоятельной работы. Даны основы программирования на Node.js: проекты и манифесты, установка дополнительных библиотек, импорт и экспорт. Описан серверный веб-фреймворк Express: работа с запросами и ответами...
  8. Танцулька

    Скачать Уроки рисования для начинающих. Увлекательно и эффективноиана Кардаччи)

    Опытные художники научат вас с помощью самых простых шагов рисовать карандашом все что угодно от пейзажей и натюрмортов до животных и людей. Из этой книги вы узнаете обо всех необходимых инструментах и материалах, различных методах штриховки и некоторых завершающих приемах, благодаря которым...
  9. Акулкин

    Скачать Привычка создавать: мотивация для начинающих бизнес и не только (Евгения Зябкина)

    Описание книги Начинать страшно? Бизнес в одиночку не построить? С чего начать свое дело? Данная книга - мотивация для тех, кто желает чтоо создать, будь это монетизация хобби, небольшой бизнес или федеральная сеть. Прочтя книгу, вы узнаете, как преодолеть собственные сомнения и страхи, как...
  10. Акулкин

    Скачать [Yoga Masters] Всё о поперечном шпагате (Вячеслав Гуцалюк)

    Вячеслав рассказывает о сути упражнения – какие связки, мышцы и суставы задействованы, в чём обычно проблема, в каком месте и на каком этапе практики. Рассказывает, чего делать ну уж точно не нужно, что не рекомендуется, даже если кажется вполне логичным. Какие моменты в практике растягивания...
  11. Джери без Тома

    Скачать Секреты Ци-мень для начинающих (Дмитрий Владимирович)

    Вы получите: видеозаписи занятий, презентации; обобщенный алгоритм получения ответов на вопрос произвольной формы; специальные сценарные расклады на личные, деловые отношения; тонкости, фишки, примеры устранения неопределенности; бонус «Денежная звезда в ба-цзы» – поиск и применение. Что даст...
  12. Кукарек

    Скачать Облигации. Воркшоп для начинающих и опытных инвесторов (Алла Милютина, Рафаиль Бару)

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ ВОРКШОП: НАЧИНАЮЩИЙ ИНВЕСТОР хотите понять, как работают облигации и выбрать надежные бумаги в свой портфель готовы инвестировать 10 000-30 000 рублей ЕСТЬ ОПЫТ не до конца понимаете как работают облигации, хотите разобраться с этим инструментом более детально есть небольшой...
  13. Аноним

    Скачать Эффективное обучение в средней и старшей школах (Наталья Миронова)

    Эффективное обучение в средней и старшей школах Самый полный курс, который позволит вашим детям осваивать школьную программу в 2 раза быстрее! Наталья Миронова Содержание курса: 1 урок. Системная работа с учебником: 1 день — 1 тема Вы научитесь глубоко и системно осваивать годовую программу по...
  14. Аноним

    Скачать Руны для начинающих ведьм. Практики гадания (Дмитрий Агапонов)

    Руны для начинающих ведьм Практики гадания, значения и сочетания Книга «Руны для начинающих ведьм: практики гадания, значения и сочетания» раскрывает тайны одной из древнейших письменностей, использовавшейся в германо-скандинавской культуре. В этом издании вы найдете: • Историю развития...
  15. Карамелькина

    Скачать ива Центр] Тантрические Упайи для различных случаев в жизни (Часть 11-я) (Шива)

    ива Центр] Тантрические Упайи для различных случаев в жизни (Часть 11-я) (Шива) * Для завершения Кармы, связанной с бывшими негативными, проблемными и болезненными отношениями. Делается в тех случаях, когда вы хотите, чтобы с этим человеком отношения закончились навсегда. Эта Упая относится...
  16. Кися

    Скачать [Udemy] Йога для похудения (Алёна Арьянова)

    Йога для похудения Как измениться за 21 день Чему вы научитесь Научиться чувствовать свое тело Привести тело и ум в стабильность и порядок Перевернуть жизнь на 180° Научиться дышать Материалы курса 2 разделов • 22 лекций • Общая продолжительность 8 ч 35 мин Требования Особых навыков не...
  17. Hi-hi

    Скачать Невидимый монтаж. Советы для начинающих монтажеров на примере легендарных фильмов (Бобби Остин)

    Когда съёмки закончены и весь материал отснят, плёнка попадает на монтажный стол – тут-то и начинается магия! В руках монтажёра будущее фильма. Он может спасти самый провальный фильм, а может и бесповоротно испортить хороший. Всё зависит от его мастерства и таланта. «Невидимый монтаж» Бобби...
  18. Кольцо-яйцо

    Скачать Путеводитель для детей. Золотое кольцо (Павел Марцев)

    Вооружившись нашим путеводителем, дети и взрослые могут смело отправляться на экскурсию по Золотому кольцу России! Самые значимые и любопытные места, интерактивные задания, интересные истории от настоящего экскурсовода… Специальные детские карты и четкие обозначения помогут сориентироваться и...
  19. Mergin

    Скачать ива Центр] Тантрические Упайи для различных случаев в жизни (Часть 6-я) (Шива)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. [Шива Центр] Тантрические Упайи для различных случаев в жизни (Часть 6-я) (Шива) Тантрические Упайи для различных случаев в жизни: * Для получения лучших и быстрых результатов; * Для избавления от сложных и...
  20. Karnaval

    Скачать ива Центр] Тантрические Упайи для различных случаев в жизни (Часть 8-я) (Шива)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. [Шива Центр] Тантрические Упайи для различных случаев в жизни (Часть 8-я) (Шива) Тантрические Упайи для различных случаев в жизни: * Для улучшения взаимоотношений между отцом и сыном; * Для избавления от проблем с...
Сверху