Как восстановить микрофлору кишечника, чтобы избавиться от «букета» хронических болячек и депрессии
Микрофлора - ключ к здоровью, да еще и хорошему настроению!
13 практических еженедельных эфиров от Александры Бониной.
Как понять, что у вас проблемы с микрофлорой?
Нарушение микрофлоры может...
Своим девчонкам я часто повторяю: выбирайте один стиль и ВСЕГДА придерживайтесь его. Не более трех цветов.
Приглашаю в свой творческий клуб!
Каждый месяц знакомство с новой несложной техникой: лепка, рисование, пошив кукол, вата и многое другое!
Расписание на Март- мастер-класс «Мартовский...
Приглашаю в свой творческий клуб!
Каждый месяц знакомство с новой несложной техникой: лепка, рисование, пошив кукол, скрапбукинг.
Основное направление клуба -текстильные куклы. На основе 1 выкройки 19 см, мы уже сшили 4 образа (три сестры, ангел, гномы, мухомор) и подставки к ним.
Весь 2025...
Друзья, приглашаю Вас в удивительный мир кондитерского искусства- в свой клуб «Вкусно Doma»
Рецепты с моих платных курсов (с видео). Сейчас там уже более 300 рецептов. Копилка будет пополняться по 12-13 рецептов в месяц (большинство с видео)
Прямые эфиры (дважды в месяц)
Полезные статьи и...
5 направлений для вашей молодости
Фейспластика
Массаж лица
Йога
Умный фитнес
Телесная терапия
Чере 1 неделю
Цвет лица улучшается
Появляется румянец
Прилив энергии
Сон становится крепче
Через 1 месяц
Уходят отеки под глазами
Сглаживаются носогубные складки
Подтягивается овал лица
Через 3...
Уникальный платный телеграм-канал,
2-3 раза в неделю я буду делиться с вами ценными и практическими знаниями,
которые помогут вам глубже понять процессы швейного мастерства.
Видео будут выходить, касающиеся следующих тематик:
Примерки: как правильно проводить примерки и учитывать все нюансы...
1 .Слинги в Движении: Стопа - динамический фундамент для поддержания баланса в пространстве
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Романова
2. Pilates Polestar: Подъем по ступенькам и выпады (уровеь intermediate)
Преподаватель: Александра Шикунова
3. Pilates Mat...
"Кулинарный клуб Dolce Gusti ” — это Telegram-канал с месячной подпиской, где вас каждый месяц ждет:
4+ АВТОРСКИХ ресторанных рецептов в удобном формате
2+ полезных материалов с чек-листами для легкого приготовления (таблицы сочетаемости; скидки; лучшая техника для приготовления; заготовки)
1...
МК месяца:
1. Сумка "Мэди"
Мечтала об этой сумочке уже три года. В МК также есть МК по изготовлению ручек.
2. Сумка "Кантри"
Я увидела корзину для белья, нарисованную нейросетью и влюбилась в рисунок. Решила, что я непременно должна вывести как это плести единым полотном... Немного напряжения...
Найди свой правильный путь чтобы:
появились отношения, которых пока нет
не испортить отношения, которые тебя устраивают
стали еще прекраснее отношения, которые уже есть
с помощью нашего клуба по подписке
Весь набор марафонов школы:
Рабочая стратегия в достижении желаемого
Путеводитель...
Книжный клуб по книге Гэри Дагласа «Как стать деньгами»!
А что если деньги могли бы работать на вас, вместо того, чтобы вы работали на деньги?
Вы генерируете лишь столько денег, чтобы «сводить концы с концами»? Сделали ли вы деньги недосягаемыми? А что, если бы вы могли генерировать...
Дорогие друзья, по вашим многочисленным просьбам в Telegram создан закрытый канал, посвященный календарю Александра Литвина.
Александр Литвин еженедельно анализирует ситуацию и дает свои рекомендации на каждый день месяца в дополнение к уже существующим графическим значкам обычной версии...
Если у вас нет дачи, и нет необходимости сажать картошку, то добро пожаловать в наш творческий Клуб. Если картошка всё же есть, то предлагаю вам сделать от неё творческий перерыв с нашим Клубом.
Любители носить вещи сделанные своими руками — ваш звёздный час однозначно! В прошлом месяце мы сшили...
Live-Diving. Закрытые клубные встречи в мае
В апреле будем разбирать следующие темы:
● Скрытые формы токсичных отношений или все про обесценивание.
Суть обесценивания как защитной функции психики. Всегда ли это плохо? Как обесцениваем мы и как обесценивают нас.
Поговорим о природе обесценивания...
С начала по февраль 2025
(Сюда входят материалы клуба 2023 (4 месяца), 2024 (12 месяцев) и 2025 за январь и февраль)
В клубе уже выложены мк :
- текстильные осенние листочки с применением акварели
- лепные «блестящие» тыквы
- текстильный дракон с подарочным мешком
- работа в приложение PicsArt...
Пионы в корзине (Корейская техника)
1. Пион с тычинками
2. Пионы закрытый
3. Закрытый большой
4. Техника окрашивания
5. Бутон на ножке
6. Зелень + техника окрашивания
7. Сборка каркаса для корзины
8. Сборка цветов в корзину
Это закрытое пространство в Telegram для тех, кто хочет по-настоящему понять свое тело, научиться жить без таблеток и разобраться в глубинных причинах болезней.
Я опираюсь на гомеопатию, психосоматику, Германскую Новую Медицину — мягкие, но очень точные методы работы с симптомами и эмоциями...
АНОНС АПРЕЛЯ:
В связи с большим количеством запросов, чтобы рецепты были доступны раньше и у всех было время на отработку, все рецепты будут выложены 31 марта и 1 апреля.
КУЛИЧИ:
Краффин Синнабон
Классический Краффин
Краффин с ореховой начинкой
Творожный дрожжевой кулич с кремом внутри...
Здравствуйте, дорогие зрители!
Вероятно, вы знаете нас по нашим блогам. Часто нам задают вопросы по текущим событиям в России и в мире, на которые мы не можем ответить в формате блога, — и потому, что формат открытого блога вынуждает нас быть политкорректными, и потому, что на многие ответы у...