Описание книгиВеселая и действующая аудиокнига, которая изменит вашу жизнь!
Мирзакарим Норбеков – создатель уникальной учебно-оздоровительной методики, за гениальную способность делать людей лидерами получил блестящее звание «Мастер науки побеждать». Трое из десяти миллиардеров России – ученики...
Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим.
Привет! Я звёздный тренер Вячеслав Дайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой...
✅ Как развивать ребенка через быт.
✅Учим малыша:
-вытирать попу,
-убирать игрушки,
-есть самостоятельно!
✅Пошаговая инструкция формирования ЛЮБОГО бытового навыка.
✅Создаем индивидуальный план развития навыков на полгода.
✅Ошибки, убивающие мотивацию ребенка к помощи по дому.
✅Что делать, если...
Курс видео-уроков по раскрытию потенциала своей красоты на 100%, посредством природной косметики, сделанной своими руками. На обучениивы узнаете, как легко и эффективно увеличить природную красоту натуральными, подручными средствами на столько, что заметят окружающие, затрачивая всего 20 минут...
Получите 10 проверенных рабочих способов для улучшения психоэмоционального состояния
>300 млн человек в мире испытывают депрессию по данным ВОЗ, из них до 10% страдают СЕЗОННОЙ ДЕПРЕССИЕЙ.
И последние два десятилетия их количество лишь только увеличивается!
3 ОСНОВНЫХ ФАКТОРА, которых уже этого...
Михалик, марафон
Самые необычный ивкусный сыр с пропионками!
Кружевная и пластичная структура в сочетании с невероятным вкусом!
Авторская рецептура, основанная на оригинальном турецком рецепте сыра, который имеет историю в несколько сотен лет.
Этот сыр вкушали султан Сулейман и его любимая...
Вы узнаете рецепты простых и полезных блюд, которые будут поддерживать вашу красоту и молодость изнутри - и, разумеется, отражаться на состояниивашей кожи, волос и на самочувствиив целом.
Автор иведущая мастер-класса: Этель Аданье
Профессиональный косметолог
Автор уникальных методик...
28 полноценных часовых тренировок на все группы мышц (разминка, основная часть,заминка) в формате «смотрии повторяй»;
12 видео лекций «Мифы о фитнесе» от тренера:
1. Как правильно делать приседания?
2. Сколько стоять в планке?
3. Упражнение "вакуум" - вред или польза?
4. Корсет для фитнеса -...
О курсе
Добро пожаловать на курс по самомассажу от Мари Фадеевой, первого тренера по фейсфитнесу в России. Курс состоит из пяти уроков с очень простыми, но эффективными техниками, которые помогут вам подтянуть овал лица, избавиться от отекови мелких морщин, вернуть коже сияние и упругость...
Курс рассчитан на учеников, у которых уже есть базы в кремоварении. Подключиться к курсу можно в любое удобное для вас время.
Программа курса:
— Гидрофильное масло
— Защитный крем от солнца, для загара, после загара
— Масла до/после загара
— Дезодоранты (гелеобразные, кремообразные, твёрдые...
Идеальное решение для тех, кто хочет:
четких инструкций
тратить меньше времени на подготовку и быть уверенным, что дает максимум подготовки для результата 90+
стать востребованным педагогом ивыделяться за счёт качественной подготовкии грамотно составленных уроков
хочет дать своим ученикам...
Курс по созданию средств для ванной своими руками
⠀
Что входит в курс
“SPA вванной»
✔️Стерильность,магазины,эфирные масла и отдушки,красителии пигменты
✔️Бомбы сферы/чаши/фигурные (6 разных рецептов)
✔️Шиммер для ванны
✔️Шипучка для ванны
✔️Пудра для ванны
✔️Молочные ванны
✔️Пралине для...
Изучить тему по ЖКХ - Ваш уникальный шанс уже со следующего месяца уменьшить свои ежемесячные платежи по ЖКХ, потребовать и главное получить все, что Вы должны были получать и так по закону: услуги с надлежащим качеством, обустройство придомовой территории, свет и тепло в подъездах. А еслиВы...
Все мы любим своих детей. Но порой они бывают невыносимы.
И еще более невыносимо чувство раскаяния после собственного эмоционального взрыва.
Что делать? Как все это остановить?
А если учесть, что в это время хочется не только не кричать, чтобы не навредить ребенку, но еще и помогать ему...
Без гантелей ив любом месте
Для тренировок не нужны спортивный инвентарь и тренажерный зал — все упражнения можно делать даже в тесной комнате с подручными средствами
Уверенность. Выполнишь золотой стандарт мужчины – 100кг от грудивдомашнихусловиях
Трансформация. Наберешь мышечную массу с...